对于每一位水平跳跃运动员来说，选择这个项目的原因各不相同，但想要取得成绩，都离不开持之以恒的训练和付出。沙坑里留下的无数脚印，就是他们努力的最好见证。
本期十位选手，也许跳跃距离有远近之分，但他们的梦想以及为之所付出的拼搏和努力，都值得我们细细品味。
尤利马尔·罗哈斯
Yulimar Rojas
国家：委内瑞拉
主项：女子跳远
生日：1995年10月21日（25岁）
从近期表现来看，罗哈斯或许是获得奥运女子三级跳远金牌的最大热门。
作为2020年度世界最佳女运动员，罗哈斯先是以15.43米打破了室内女子三级跳远的世界纪录。今年五月份，她又跳出了15.43米的历史第二好成绩，距离世界纪录仅差7厘米。
“我的目标是成为第一个跳过16米的女子，也许在大部分人心中这是难以想象的，但我认为我有能力做到。”这是罗哈斯的自信宣言。
塔拉·戴维斯
Tara Davis
国家：美国
主项：女子跳远
生日：1999年5月20日（22岁）
年少成名的塔拉·戴维斯，在2015年便获得世界U18女子跳远冠军，但随后便接连遭遇了失利、伤病和抑郁症等一系列困难。幸运的是，她最终在教练的帮助下走了出来。
今年，塔拉先是以6.93米的成绩打破了NCAA室内女子跳远纪录，随后又在德克萨斯跳出了7.14米的NCAA新纪录，正式进入七米俱乐部，并创造了自2019年世锦赛以来世界女子跳远最好成绩。
这位天才少女，能否在东京奥运会上兑现自己的天赋？令人拭目以待。
乔丹·迪亚兹
Jordan Diaz
国家：古巴
主项：男子三级跳远
2001年12月23日（19岁）
三级跳远一直是古巴的强项，迪亚兹延续着这一传统。
2017年，他以17.30米的成绩打破了U18男子三级跳远世界纪录，第二年又将成绩提高到了17.41米，同时创造了北美和中美洲U20男子三级跳远纪录。一个月后，他赢得了U20世界冠军。
今年，迪亚兹跳出过17.34米的世界第三好成绩，若能延续这一状态，奥运会领奖台对于这名19岁的小将来说并非遥不可及。
朱沃恩·哈里森
JuVaughn Harrison
国家：美国
主项：男子跳远
生日：1999年4月30日（22岁）
哈里森或许是继刘易斯之后，又一位同时在跳高和跳远领域都有建树的选手。
今年3月，他在NCAA室内锦标赛上，一天内同时夺得跳高（2.30米）和跳远（8.45米）的冠军，创造了历史。次月，他又在户外跳出了8.44米的个人最好成绩。他说：“奥运会延期给了我充分的准备时间。”
强大的实力加上充分的备战，让人有理由对哈里森的奥运表现充满期待。
桥冈优辉
Yuki Hashioka
国家：日本
主项：男子跳远
生日：1999年1月23日（22岁）
桥冈优辉出生于田径世家，父亲曾是男子撑竿跳全国纪录保持者，七次获得全国冠军，母亲曾是女子100米栏的全国纪录保持者。浓厚的家庭氛围让桥冈优辉从小便对田径产生了浓厚的兴趣。
2017年他突破了8米，2018年获得了世界U20男子跳远冠军，让世界记住了他。2019年，他以8.32米的个人最好成绩夺得亚锦赛男子跳远冠军。
今年，桥冈优辉以8.19米的成绩打破了日本室内全国纪录，并保持着8.23米的个人赛季最好成绩。他曾说过，喜欢踩板后腾空的那一刻感觉。那么借助东道主之力，他能在东京奥运会的赛场上迎来腾飞吗？
拉里萨·亚皮基诺
Larissa Iapichino
国家：意大利
主项：女子跳远
生日：2002年7月18日（19岁）
作为意大利女子跳远新星，亚皮基诺的成长轨迹和母亲颇为相似。
2019年，亚皮基诺夺得欧洲U20女子跳远冠军。32年前，她的母亲也获得了这个奖项。今年二月，亚皮基诺以6.91米的成绩创造了世界U20室内女子跳远纪录，追平了母亲在1998年创造的前意大利室内女子跳远国家纪录。
父母对于亚皮基诺的期待，从给她起的名字中就可以看出来。她的名字拉里萨（Larissa）取自于前世界和欧洲室内女子跳远冠军拉里萨·贝雷兹纳亚（Larissa Berezhnaya）。如今亚皮基诺也在用成绩和表现逐渐兑现这些期待，至于她能否追赶上母亲在奥运会上的成绩（女子跳远银牌），更是一大看点。
西娅·拉芬德
Thea LaFond
国家：多米尼加
主项：女子三级跳远
生日：1994年4月5日（27岁）
在世界田径版图内，多米尼加或许只占有很小的一块。但拉芬德的表现，让越来越多人开始注意到这个国家。
2018年，她为多米尼加赢得了首枚英联邦运动会奖牌，不过频繁的伤病让她始终无法出现在世界大赛的舞台上。今年，拉芬德展现出了不错的状态。年初她在室内赛上跳出了14.54米，打破了国家纪录，随后又在户外赛跳出了14.35米，距离个人最好成绩仅差3厘米。
“赢得奖牌将是一个让我的国家为世界所知晓的方式，我想让这个岛屿为我感到骄傲。” 这是拉芬德参加东京奥运会的目标。
梅尔文·拉芬
Melvin Raffin
国家：法国
主项：男子三级跳远
生日：1998年8月9日（20岁）
2017年, 拉芬以17.20米的成绩，打破了世界U20室内男子三级跳远的纪录。不过由于伤病困扰，直到2020年，他才再次跳出17米以上的成绩。
随着伤愈渐渐恢复，拉芬的成绩开始稳步提升。5月份，他迎来了今年首次亮相，跳出了16.64米，6月份的户外赛上，他跳出了17.19米的世界第四好成绩。
塞尼·萨米宁
Senni Salminen
国家：芬兰
主项：女子三级跳远
生日：1996年1月29日（25岁）
萨米宁在今年六月份才迎来赛季首秀，14.51米的成绩不仅帮助她打破了芬兰国家纪录，还顺利达标奥运。
“我最近状态很好，14.51米的成绩对我来说非常不错。”作为去年的芬兰女子三级跳远和跳远的全国冠军，萨米宁近两年的上升势头非常迅猛，她有望在奥运赛场上为芬兰创造新的历史。
滕托格罗
Miltiadis Tentoglou
国家：希腊
主项：男子跳远
生日：1998年3月18日（23岁）
2016年，18岁的滕托格罗才正式转到跳远项目，虽然起步晚，但他很快便夺得U20世锦赛男子跳远银牌。在随后的希腊锦标赛上，他又两次跳出8.40米的成绩，证明了自己的实力。
今年，滕托格罗先后获得两块欧洲室内赛和一块欧洲室外赛的金牌，并在5月份跳出了8.60米的年度最佳成绩，这也让滕托格罗成为东京奥运会上的夺金热门选手。
选手们的每一次跳跃，都会在沙坑中的留下脚印，这是他们为目标拼搏的见证。不论深浅，不论远近，都是为梦想奋斗的结晶。也许这些脚印会被抹平，但见证拼搏的印记永远不会被拭去！