成为技战术大师决定了一个主教练的能力，成为心理大师决定了一个主教练的高度。
作为一个好的主教练，一定要具有以下几个特质：
1.心理大师。职业运动员能够进入专业队，甚至国家队，都是从小努力的结果，专业能力和身体素质不用质疑。一个球队在确定球队人员配置以后，主教练要有在短时间内把大家凝聚到一起，让每个人心无旁骛，专心于训练比赛，激发出自身的潜能，在比赛中发挥出高水平的能力，这是一件很难的事。主教练经常在赛后新闻发布会甩锅：赛前都和队员强调了技战术，球员在场上没有执行出来。那么如何让球员在场上能够完美的执行赛前技战术安排，不是主教练说了就可以做到的。
首先，对于任何一个大赛都要经过组队、训练、实战演练、参赛几个阶段，正式比赛又有预赛、决赛。好的主教练能够做到控制伤病，做好技战术演练，储备好体能，让队员跃跃欲试的面对即将到来的比赛。调整好队员的兴奋度，根据自身实力，面对不同的对手有取舍，争取在最关键的比赛中发挥最好的状态。在历届世界杯的历史可以看到，一开始摧枯拉朽，不可阻挡的球队没有走到最后的，反而一路磕磕绊绊，艰难晋级的球队往往最终夺冠，具备这样调整能力的主教练才可以称得上大师。
主教练要有绵里藏针的能力。进入国家队的球员都是专业能力比较强的，伴随而来的就是个性，不是特别容易服从管理。主教练要有权威性，打的出去；还要有亲和力，拉的回来。让球员愿意为你组建的球队效力。主教练的权威是做出来的，让球员信服，而不是说出来的。
在心理调整方面国乒队员做的比较好，他们知道在比赛最关键的时候起决定作用的已经不是比拼技战术，而是比拼心理状态的稳定，微小的心理波动，产生杂念就会输掉比赛。像北京篮球队某队员赛前喊出进一个三分球捐款多少钱，这么明显的干扰球员心理状态的事情都做的出来，对于球队的主教练水平也是无语了。
2.战术大师。主教练要针对球员的特点训练许多套不同的战术组合，应对不同球队的技战术特点，这是对主教练的基本要求。再菜的主教练也会在场边连比划带喊告诉队员打第几套战术。
3.随机应变的能力。常说计划赶不上变化，赛场上情况瞬息万变，主教练要有敏锐察觉的能力，才能在比赛瞬间迅速调整战术部署。像北京某主教练比赛中两次占了便宜不偷着乐，坚持视频挑战，结果赔了夫人又折兵的事情是决不能出现的。
所以能成为好的主教练一定都具备比较好的技战术素养，比拼的是如何调整好球队、队员的心理状态，比拼的是临场随机应变的指挥能力。
再有，好的球队需要一个好的教练团队，如果球队的体能训练、基本技术的训练还要主教练操心，这个球队也就不会有大出息了，这样的球员也应该可以放弃了。