优秀的运动员给我们奉献着精彩纷呈的体育赛事，他们超越人体心理和生理的极限，去坚持完成常人无法完成的运动。各项体育比赛的时间安排不同，对运动员的身体素质要求也不同。足球、篮球、排球等运动一场比赛下来都需要两个小时左右的时间，这期间有暂停、有局间休息、有中场休息，在这样的情况下，比赛中还有很多队员临时紧急下场解决内急问题，这些比赛中出现这种情况还有队友顶上，但在马拉松比赛中，一没有暂停，二没有中场休息，三没有换人，马拉松跑完全程最快也要两个多小时，那这些马拉松运动员是如何解决内急的问题的呢？
在正规的马拉松比赛中主办方会安排足够多的厕所，运动员也会做好赛前准备，但实际比赛中也难免不会出现突然内急不知所措的情况，突然内急找不到厕所，厕所排队，这样上厕所浪费的时间足可以提升好几个名次。
这就出现了好多选手就地解决的情况，出名的“北马尿红墙”就是一个就地解决的典型案例，北京国际马拉松赛上，一些参赛者随处小便成为“景观”，有人戏谑“尿红墙”为北马传统。可能是由于流动厕所太少，参赛人数太多导致马拉松选手都跑到赛道旁边的红墙随地小便，主办方不容易，选手不容易，希望不要再出现类似情况。
下面两个例子就相对难以启齿一点儿了，2005年伦敦马拉松比赛中，英国著名选手珀拉，在比赛中就出现了内急是在憋不住的情况，她选择的方法是在路上直接就尿了起来，虽然有些尴尬，但也没办法人有三急，并且还要追求好成绩。
最出名的也是最让人心疼且难以启齿的是1998年Catherina McKiernan马拉松比赛中，一名男选手奔跑过程中突然感到腹痛难忍，确实是要腹泻了。当时正在比赛，对于一名专业选手来说，坚持是本能反应，但跑步的颠簸加速了腹痛，腹中的排泄物便控制不住的排出，镜头下他的运动短裤上沾满了大便，而且这些黄色液体正沿着他的大腿往下滴，实在是尴尬，不堪入目难以启齿的痛。
马拉松运动有着上千年的历史，选手们都超越极限，为了目标坚持到底，每个向前奔跑的人都值得尊敬，所以产生尴尬的事儿也在所难免，理解每一位运动员的艰辛。如果安排一个固定的时间段让选手们上厕所，并不计入比赛时间就完美了。或者安排更多的移动厕所供运动员使用，尽可能减少时间损失。
精彩的比赛，永远会以人为本，越人性化的赛事越会生命力旺盛。