篮球篮球，虽然球是比赛中的焦点，打比赛的人也讲球技。但是，26个人里却只有一个人在带球跑，所以有效的无球跑位也是相当重要的。
熟话说的好，打球是看人，不是让你看球。所以每次看到篮板底下抱团扎堆的时候都特别无语，当内线比三环还堵的时候，我想詹姆斯也突破不进去。
以半场球赛4对4为例，打得最棒的方式应该是先把球传到每个人的手上一遍，然后抓住4个人相互最佳配合的机会，挡拆，空切，掩护，强弱转移等。当你不是篮球赛里的前锋、控球者，那么你就要学会当配角，学会拉开空间，让控球者有机会传球。
然后如果你是个大个子，就要学会主动的提上去给后卫拆档，给溜底线的前锋做个掩护，然后适时地拉到罚球线来，给你的兄弟伙们留下突破和低位单吊的机会和空间。
可是说这么多却还是避免不了摸球的问题，26个人虽然想要赢比赛，但每个人也想要带球的机会。如果你想在赛场上创造更多的球权，那么你就要跑特定的位置，然后创造进球的层次感。
首先是特定的位置，也可以说是篮球游戏里的常规套路，溜底线，站肘区，拉底角，或者空切到罚球线内一步等。当你在适当的时期到这个位置来的时候，球是非你莫属的，若不传过来，你可以考虑不要和他再打球了。
例如，大个子跑到罚球线的一侧的时候，你可以站住另一边的低位的关键位置。是不是有一种你和大个子同位的既视感。
接着是层次感的问题，首先是通过传球转移防守压力。当一个队伍形成一种进攻套路时，变化有限，再完美的套路也容易被敌方突破，所以再没有办法养成新的套路时，防守人员和两旁的兄弟们就要利用大幅度的跑动来移动防守重心，帮大个子球员得到拿球的机会。
我想当你能够很好的做到有效的无球跑位时，你就可以拿最佳男配角了。