为什么很多人的相对水平到一定程度就提高的非常缓慢呢？这中间一定经常遇到各种各样的问题困惑着我们，阻碍水平的提高。

下面就来看一下平时常见的问题，并一一解惑来帮助你继续提高球技。

我的击球声音不好听，而且经常打在拍框上？

这是击球点的问题。击球时，要采用甜区击球，因为这个位置弦硬，力量传到更为直接，拍面的其他区域弦软，所以打球声音比较闷；老是打疵打到拍框上，多是因为球感不好。平时可以采用颠球、抽墙练习的方式增加球感，保证击球时打到甜区的位置。

为什么我用了很大的力，但是球打不远？

这是发力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力，在击球之前身体要放松，而在击球的一瞬间小臂、手腕和手指发力。很多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态，这样会很累。

打球时，非持拍手老是感觉无处安放？

非持拍手的作用是非常大的，它能保持身体的平衡，也能带动身体发力，同时还帮你当瞄准器指着来球。如果非持拍手不能配合身体来帮助打球，那么会使动作非常不协调，影响击球效果。

为什么总能轻易的接到我的回球？

这是回球线路问题。回球线路的原则是让对手够着打球，别扭着打球。所以回球路线一般选择空当位置，调动起对手，采用直来斜打，斜来直回的方式，尽量把球回到离对手更远的落点。业余球友回球时怕出界，老是把球回到对手“手里”，这样就导致了对手能轻易接到球，所以要学会调动对手。

为什么我“米字步”练的好了，但是一打起来就乱了？

这是步法应用的问题。由理论到实际是要经过一个过程的，除去单纯的练“米字步”的跑动外，还要加上一些有球练习，而且跑动时要注意每步之间的链接，把自己所学应用到实际当中来。把步法的动作练成与走路、跑步一样熟练之后，场上就不会乱，就会养成条件反射式的移动。

为什么我反手击球总是打不好？

这是反手技术问题。反手击球有违人的正常的行为习惯，所以使用起来比较困难。反手对于技术和发力比较高，首先要把反手击球的动作掌握熟练，其次注意手腕的瞬间发力。

为什么对方一起跳杀球，我就会从心里选择放弃呢

首先面对对方杀球时，不要怕，业余球友的杀球不会太快，只是相对初学者的视觉来说比较快，等你适应了这种速度了就不会感觉快；其次练好接杀技术，利用半个场地一人杀球一人接杀，会慢慢提高防守能力的，接杀其实没有那么困难，，向左或者向右跨出一步，把拍子伸出去，借力打球才是最高级别，所以面对杀球，不是技术问题，而是心理问题。

吊球、杀球，老是不过网；扑球推球老是打到网带上？

这是空间击球点低的问题。大部分人的通病就是等球，而不是主动去迎球，这样很容易错过高点击球。当对方来球后，一定要积极的去迎球打，只有争取到更高的点，才有 更多的回球路线的选择，空间击球点越低，回球越被动。

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