“我家宝贝都1岁多了，可两只腿看起来一点也不直啊，以后会不会就是O型腿了呀，好担心！”
“有人提醒我女儿腿纹不对称，百度了解后各种担心啊……”
“我和老公都不是扁平足，可儿子3岁了还是很明显的扁平足，这不会有什么问题吧？
“女儿已经1岁8个月了，她走路的时候总喜欢踮着脚尖，我需要刻意纠正吗？”
宝宝腿型发育是个动态的过程，这通常是由于宝宝们在子宫内被“包裹”着时的姿势而造成的，是生长过程中正常的腿型变化。虽然看上去是腿骨弯了，但实际上是股骨（大腿）和胫骨（小腿）之间因扭转产生了一个角度，造成的视觉变化。
当宝宝开始学步，O型腿就会开始逐渐改善。通常在开始走路6-9个月后，最晚至3岁，大多数孩子的O型腿消失。之后，X型腿的症状逐步显现。在3-6岁时比较明显。这同样也是孩子生长过程中必经的阶段。通常在7-8岁时，大部分孩子的腿型会回归正常，并且基本确定下来。
具体的腿型变化时间表，每个孩子都不一样。多数孩子2岁以前是O型腿，6岁以前是X型腿。但也有的孩子，要到8-9岁，甚至10岁，腿才变直。
其实大部分人成年后依然有5-15°的X型腿，但由于人体腿部肌肉的凹凸有致，在视觉上会是一双美丽的大长腿，不必为此而担心。
哪些原因会导致病理性O型腿？
导致O型腿产生的原因是复杂而多变的，简单归纳如下
1、过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。
2、过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。
3、体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。
4、一些不对称的运动方式，如骑马、踢足球等。
“为什么踢足球会导致O型腿呢？”
比利时根特大学的医学家埃里克·维特洛对550名足球运动员进行了调查后发现，足球运动员比普通人出现“O形腿”的概率要高出10倍左右，而且1/4的“盘球高手”有腿部骨骼向外弯曲的状况发生。
足球运动是一项争夺激烈、对抗性很强的比赛项目，它的动作特点会导致运动员主要使用双腿内侧的肌肉，肌肉力量长期失衡使得腿内侧的肌肉更加粗短。而未成年人骨骼尚未完全钙化，还处于发育阶段，可塑性较高，腿内外两侧肌肉的长度和强度不同，逐渐引起膝关节内外侧受力不均，最终导致关节发生移位的几率升高。
例如控球跑动、用脚内侧和脚背内侧踢球时都需要使用大腿内侧肌群；折线跑动、急转急停、运球过人和拦截突破时，足部蹬地固定，身体却还有惯性冲力，这样便加大了膝关节的负载；身体倾斜又要维持平衡时，势必造成更大的力量落在双腿和膝部，小孩子踢足球时，要针对性地做一些辅助练习。
“强行拉直小孩子腿会有什么后果？”
先了解一下盆骨关节的构造，大腿骨头根部有个像球一样形状的骨头嵌套在球窝里。如下图所示，当宝宝八字腿时，大腿骨头被膝盖关节支撑着，对盆骨关节的压力是最小的。
宝宝最初的几个月，这个嵌套很松，因为球窝的边缘是软骨。如果这时候，盆骨被人为拉伸，那就会造成球窝处软骨受伤，这种伤害是终身的（医学术语叫髋关节发育不良），或者球状骨头逐渐滑出那个嵌套（医学术语叫髋关节脱位）。最可怕的是，婴儿不像我们大人，髋关节发育不良或者髋关节脱位对宝宝来说是不痛的。很多早期出现这样问题的宝宝都要等到会走路才发现，这时问题就已经很严重了。
“O型腿会遗传吗？”
如果父母的0型腿或X型腿是后天所致，如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症，运动方式有问题等，那么在父母的细胞核内就不存在遗传的致病基因，这类就不会遗传给下一代;如果父母的0型腿或X型腿本身就属于遗传疾病，如先天代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常，常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺连续症、多发性内生软骨瘤等，这类就会遗传给下一代。
所以，会不会遗传给后代，取决于父母的0型腿或X型腿是否为遗传疾病。另外，一个看似与遗传有关，导致0型腿或X型腿的重要原因是生活习惯。虽然这并不是我们所说的遗传学范畴，但宝宝们却有着超强的模仿能力，很容易学会父母的姿态。如果父母走路时外八字脚或内八字脚，那么，宝宝往往也会效仿，结果导致形成0型腿或X型腿。这种“遗传”是通过日常习惯起作用的。
“民间习俗，给孩子扎紧腿是错的吗？”
婴儿皮肤组织很娇嫩，布带长期压迫也可能导致皮炎、破损，感染。此外，用布带之类的绑腿，操作不当还可能压迫血管，导致肢体远端缺血，尤其是婴儿不能自己言语，绑紧了也不会说，疼痛不适也不能言语，晚上睡觉时即便发生肢体缺血家长也可能发现不了，结果就可能导致肢体坏死。这些极端的情况很少发生，但如果这样做不会让孩子有任何好处，自然没必要去冒这些风险。
此外，婴儿处于快速发育阶段，肢体的自由活动对运动发育至关重要，坐、爬、站、走都需要下肢的参与，长时间固定下肢或多或少会影响发育的进程。对于骨折、发育性髋关节脱位这些疾病来说，固定下肢来治疗的收益远大于对运动发育的影响，那该固定还是得固定，但对于正常的孩子来说就是有害无益了。
“O型腿对我们有哪些危害呢？”
在生理、心理、形体方面都有影响，从身体健康方面来说：
易疲劳：站立时间过长会感觉腰部和膝关节酸胀不适等症状。
下半身肥胖：存在O型腿的下肢，肌力通常不平衡，对于循环系统有影响，脂肪容易产生堆积。
腿部变形(变形性关节症)：膝部是承担3倍体重的关节。如果存在O型腿，膝部内侧关节的负荷会加重，置之不理的话，膝部会导致严重变形，年轻时影响美观，进入中老年后，由于下肢力线的不直，膝关节和腰椎间盘等磨损会提前，很多人会长期有腰膝疼痛等症状，严重影响生活质量。
腿部容易出现(橘皮组织)：存在O型腿时，腿部肌肉平衡通常会被打乱，尤其是臀部下方，外侧和大腿内侧的结缔组织易堆积，出现皮肤不光滑，不细腻，凹凸等情况，如同桔皮一样。
腰腿疼：O型腿的下肢力线多数是偏移的，会给腰部带来较大的负担，会出现脊柱侧弯，各椎体小关节会发生紊乱.周围软组织损伤，久之会引起疤痕粘连，导致神经和血管卡压。腰腿疼的发生率会上升。
关节疼痛：由于膝关节面受力不均，早期可有酸胀不适等感觉，后期可能出现疼痛等症状，另外对踝，髋，腰，颈等也有不良的影响。
“O型腿在形体方面的影响呢？”
身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。
大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。
两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。
由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。
由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。
由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。
“网上说将膝盖并拢，脚踝距离10厘米就需要治疗，这个说法准确吗？”
，因为小孩的韧带很松，怎么才算距离10厘米很难判断，多使点劲少使点劲，距离就差别大了。如果想判断小朋友腿的弯曲程度是否在一个正常的范围之内，可以综合3个判断标准
1、看走路是否正常，不正常则有风险；
2、看两腿弯曲程度是否对称，不对称则有风险；
3、小孩腿放平，膝关节两侧保持水平，如果踝关节内侧比外侧略高，内外侧连线与水平方向呈15度左右的夹角，则说明正常。