青训有什么训练内容和要求 (青训足球训练内容热身)

在中国,青训教练数不胜数,有从职业一线队下来的,有从职业梯队下来的,也有经过专业的足球训练但是没进职业队的,也有平时喜欢踢球然后转到教练的,但不管是职业队下来的或者草根足球出身的,都是因为热爱才选择教练这个职业,唯一的区别就是对足球青训的理解不一样,不过那不是我今天要讲的,每个教练都有自己的训练风格和方式,这是无可厚非的,一千个人眼中有一千个哈姆雷特,所以那不是问题,那么问题是什么?是理念,是目的。比方说你练传球,有很多种方法,但你的目的只有一个就是提高队员的传球。好了,接下来我要说的是青训训练中要特别注意的两点,当然是个人观点,仅供参考。

青训足球训练内容热身,青训应该学规则还是体验乐趣

第一点:在训练中,所有的有球训练都应在移动中完成。怎么理解这句话?就是不管做什么训练,只要是有球的训练都要在跑动中完成。为什么?因为在比赛当中很少会给你站着处理球的机会,也不会让你很舒服的去控制球。基本都是在运动中去处理球去做决策。我见过很多教练,练习基本功的时候都是站在原地,球不动,让队员做各种动作,我承认这么做会有点效果,但只是有一点而已,试问在比赛中球可能一动不动的停在那,然后让你做各种动作嘛?根本不可能,所有的训练都要基于比赛的真实场景去做。这样队员才会做到训练和比赛无缝衔接。

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第二点:训练中应该重点体现出让队员去独立思考解决问题。说白了就是让队员自己去动脑子想足球到底应该怎么踢,而不是教练直接告诉队员怎么踢,教练就是考官,出一道试题,让队员们用自己的理解去解答,这才是青训该灌输给孩子的,并教会孩子独立思考的能力,而不是教练去思考,告诉孩子,然后孩子做出来就完了,那和机器人没什么两样,青训不是死记硬背而是灵活运用,他没有固定的程序,也没有固定的模式,足球比赛是千变万化的。你可以观察现在的青训比赛,场边的教练就像在玩电脑足球游戏一样,什么时候传球,什么时候射门,该往哪跑,该谁抢球,全在场边操纵着,这已经失去了比赛的意义。再举一个例子:有一个队,每次打比赛的时候只要进攻,教练都会安排一个人站在对方禁区前接球,因为是小场比赛没有越位,只要本方得球,那名球员就会往那个点跑,不管有没有防守队员,也不看球,就一直跑到那个点等球,,说得好听点这叫做战术,说得难听点就是一个没有思维的孩子。而一旦长期在这种模式下训练,孩子的足球思维将会固定,这就可怕了,一个球员不会思考,没有创造力,没有想象力是走不远的。所以我们要培养的是有思想有创造力的球员,这样在比赛中才会有独立思考的能力,这样的球员在未来才会是中国足球的希望。

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