普通球迷对中卫位置职责的理解，显然只停留在个人层面，"一对一不被过"，"一脚出球"等等。中卫难就难在，他不能只考虑自己，他不是一个点，而是一个面，他是全队防守的中枢。进攻推进到前场，提醒整体阵型压上，是你的职责；对方反击，呼喊在前场仰天长叹球没打进的前锋回到防守阵型，是你的职责。整条后防线，什么时候站平，什么时候一上一保护形成纵深，什么时候顶，什么时候退，退到什么程度，某个边后卫拖在后面，需要上两步造个越位之类，都得听你指挥，由你协调。
在局部，对方边路突破了，你和边后卫协作，他封外线，你补里线。对方边后卫高速套边插上，我们边锋回追，还是后腰出来补，后腰一旦补出来，中路的空档怎么办，对方无球队员跑了插了，谁来跟，你都要操心。3万观众，场边教练的呼喊，球员是听不见的。现代足球速度那么快，教练指令传达到了，也来不及了。你，就是场上的教练。不是因为对你要苛刻，这是你的位置职责决定的。
赛前准备会，更衣室墙上贴8张图。进攻角球，进攻任意球，防守角球，防守任意球，边路的，中路的，盯人的，站位的，搭人墙的排位顺序，11个人的位置，都要你记得，谁错了，都要你纠正。设想比赛踢到75分钟，换上来一个队友，足球比赛死球换人，经常上来就是防守定位球。赛后总结看录像，一般分两部分，好的和不好的。好的画面，大多是精彩的进攻(前锋露脸)，不好的画面，大多是防守漏洞(后卫现眼)，你说中卫心里苦不苦。
有经验的中卫常常是队长，啥样人当队长呢，我引用一个世界名帅的话"假设你要去前线打仗，可能有去无回。你有个女儿，需要托付给一个你的队员。所有队员里，你觉得谁最能胜任，你就选他当你的队长"。这是对队长人品的要求，而队长大多是中卫。球队日常，中卫往往是跑圈领头的(前锋一般都落在最后)。集体出行，中卫往往是搬箱子最多，最后上车，还清点人数的。中卫的房间是最干净整齐的，中卫开车违章摄录是最少的。
踢假球，也有"使命"，"担当"，"作为"，也有不忘初心，也有人品。敏感内容不公开讨论，有兴趣另外聊。总结一下，中卫是"生的伟大，活得憋屈"，任重，道远。油瓶倒了，谁都可以不扶，最后总会有人扶的。往往是中卫。为了夺冠，保级，睡不着觉的，往往是中卫。前锋心态往往是，赶紧刷刷个人数据年底转会。为什么好中卫难买？因为别人家不卖。为什么不卖？因为少了他，对整个队影响太大。足球场上对身体素质要求低的一般都在边路，但凡在中轴线活动的，身体非常强壮。拉莫斯去踢内马尔的位置，最多就是不进球，但是基本的传跑问题不大。