说起篮球场防守最严密的地方，莫过于篮下了。
篮下，自古为兵家必争之地，压制对方球员，称霸内线， 就掌握了进攻的主动权。
内线篮下进攻是一支球队主要的得分手段之一。
那么，球员冲到了篮下，面对对方内线肌肉群的防守，又该如何进攻呢？
接下来球长分享些野球场简单实用的篮下进攻技巧，学会了就去统治篮下吧！
一、低位转身上篮
篮下要球之后，以左脚为轴心脚，做转身动作，右脚朝向篮下跨，跳步上篮。
我们也可以在篮下要球之后，以右脚为轴心脚，小转身后跳步上篮。
要注意的是，如果有防守球员，要把对方牢牢顶住，并用离对方最远的那只手去接球，避免被抢断。
二、假动作转身上篮
接球之后，以左脚为轴心脚，用假动作虚晃对方防守球员，转身运球上篮。
这个则是右脚为轴心脚，利用假动作骗防守球员，再转身上篮。
三、底线转身
接球后，身体背靠防守球员，感受下对方防守力度和方向，随即左脚往篮筐方向大跨，转身上篮。
四、强力运球后勾手
接球后，背打对方防守球员，用臀部往禁区里挤，到篮筐附近，小跳步勾手投篮。
注意：
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在往禁区里挤的时候，看好自己的球，别被对方从后头抢断了。
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用一侧肩膀顶住防守球员，但是不要沉肩发力，以免撞倒球员被吹进攻犯规。
五、强力运球后转身勾手
与强力运球后的小钩射类似，持球背打转身勾手上篮。
六、强力运球后转身跳投
接球后，低位背打，用臀部往禁区内挤靠，靠近篮筐后转身跳投(建议擦板)。
最后，要想做好内线进攻，球长再给朋友们四个小建议：
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加强身体锻炼，让身体强壮起来；
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加强背转身投篮练习；
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加强假动作训练；
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加强脚步、运球练习，灵活运用突然加速、急停、转身等动作。
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