李铁谈体能 (李铁体能训练完整视频)

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铁家军立足于全胜把握主动权

中国男足2:0击败菲律宾,在亚预赛40强比赛中保留以成绩最好的五个小组第二晋级的更大希望。力争全胜不看别人脸色,是这支铁家军的最佳态度。通过与关岛和菲律宾的两场比赛看,李铁坚持突出体能的训练取得了成效。毕竟在亚洲层面的比赛中,体能优势往往可以弥补技战术的缺失,甚至转化为胜局。

实际上,中国男足在参加这场比赛之前,遭遇了亚足联和叙利亚足协给“赐予”的众所周知的困难,而且这支菲律宾队与国足首回合遭遇的那支菲律宾队在人员上有很大变化。因此这场比赛的胜利绝对有含金量。在剩余的两场比赛中,国足必须坚定地以全胜为目标,必须把主动权牢牢把握在自己手中。

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武磊确定了进攻核心作用

从对阵菲律宾的比赛中,我们可以看到,在高温高热的环境下,地处热带的菲律宾的球员在体能方面完全处于劣势,仅仅上半场,就有菲律宾队员出现抽筋现象。下半场体能占优的国足终于把菲律宾拖垮,虽然比赛结束后国足也有很多队员表示体能几乎虚脱,但拿下菲律宾的这场球还是看出了李铁要求苦练体能的好处。

不过,在这种高温高热的环境下比赛的确是一种煎熬,开场后队员们踢得还是比较紧,尤其是上半场国足进攻始终无功而返,反映了自身进入状态还是比较慢。我们看到,国足在中后场的横传和倒脚还是偏多,当然对于更换了不少球员的菲律宾队,国足进行一些试探性攻防非常正常,但毕竟这是49强赛,真要到了12强赛时,对手整体实力更加强大,还允许我们慢悠悠地寻找比赛状态么?那时候再慢热,极有可能被对手打蒙,以国足的心理素质去实现反超,可谓难上加难。因此如何在赛前调整好队员状态,保证在比赛开始后迅速进入状态,也是铁军应该重视的一个问题。

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吴兴涵的进球使小将更自信

两场比赛一个模板,都是由武磊杀进禁区造点成功,然后武磊亲自操刀一蹴而就。进球后,国足的整体攻防就显得更加层次分明,显然第一粒进球的重要性在于提高了球员的信心,因此各种短传配合也多了起来,吴兴涵和唐淼的连线进球就是在这种情况下产生的亮点。实际上,上半场善于突破的吴兴涵并未发挥出水平,唐淼的边路效果比吴兴涵这边好一点,但整体效果不佳。而第一粒进球后,队员状态很快轻松了许多,唐淼的右路送球,力量和落点的把握就显得靠谱了许多,盲目性出球很少,这样才有了与吴兴涵的这次精妙配合。

因此,下一步铁军要努力提升开场后迅速进入状态,如果上半场早早奠定胜势,国足就可以利用这宝贵的机会,磨合更多种攻防选择。从两场比赛后看,武磊的进攻核心作用已经体现,艾克森的前场支撑作用也非常明显,张琳芃、蒋光太很好完成了防守任务,门将颜骏凌还要确保专注度。不过中场的整体攻防转换还显得薄弱,两个边路的两翼齐飞还有提升空间。

无论40强赛结局如何,铁家军确定的全力争胜剩余比赛、把握主动权的目标是非常积极的。而且铁家军在团结一致方面展现了非常积极的进步,这一点应该是国足展现自我的基础。