灵活死胖子——尼古拉•约基奇
2014年在塞尔维亚打球的约基奇决定参加选秀，当时约基奇的注册身高只有2.08米，这样的身高显然让他在中锋的位置上没有任何的优势，再加上当时的约基奇饮食非常的不规律，并没有严格按照运动员的饮食标准要求自己，碳酸饮料和油炸食品几乎形影不离，这也使得他的体重达到了300磅。掘金抱着挂彩票的心在41顺位选择了约基奇，被选中的约基奇因体重超标而在塞尔维亚又打了一年，进入NBA后，NBA虽然控制了体重但还是有130KG的体重。在球场上，面对比自己轻的的，约基奇用体重碾压，面对自己挤不动的，用自己灵活的脚步和手术刀般的传球来教训对手。
高瘦远投王——凯文•杜兰特
“死神”杜兰特能在关键时刻收割比赛，最稳定的能力便是中远投。作为虚报身高的代表人物，杜兰特在进入NBA报的身高是2.06m，但在很多与其他球员的合影中，杜兰特还是暴露了自己的真实身高，比如杜兰特貌似比身为中锋的考辛斯都高，要知道考辛斯可是2.11的大个子，2.11m的身高，2.28m的臂展，超强的灵活性，使杜兰特无论在面对哪个球员时都可以形成错位，再加上稳定的中投，成为球场上防不胜防的高瘦远投王。
矮壮篮板怪——PJ•塔克
作为NBA中的矮壮篮板怪，PJ•塔克的NBA生涯过的并不顺利，在通过选秀进入NBA后，在猛龙队效力了一个赛季之后，开始了自己欧洲联赛的颠沛流离之旅，先后效力于以色列、乌克兰、希腊、意大利、德国等国家联赛，终于，在2012年，塔克重返NBA后效力于太阳队，2017年2月重返猛龙，7月加盟西部某强队。在德安东尼的五小阵容中，塔克迎来了自己生涯的高光时刻，虽然身高只有1.98，但塔克凭借出色的防守能力和对抗能力成为西部某队的中锋，承担起了护筐的任务。
勾手老大爷——野球场老大爷
随着时代的变化，如今NBA联盟慢慢弱化了中锋的作用，没有投射能力的传统中锋很多都难以在如今的联盟立足。在这个小球风暴盛行的时代，三分球和转换进攻成为主流，内线球员需要能够拉到外线投篮。随着NBA越来越重视数据统计，背筐进攻效率低下的缺点被大大放大，更多的进攻由外线球员面筐发起，中锋更多要求拥有护筐和吃饼的能力，再加上勾手投篮需要良好的手感和大量的训练，中锋往往会去训练更有用的三分球。所以，贾巴尔之后再无优秀的勾手球员，不过，勾手这项技术在野球场上熟练的大有人在，不少上了年纪的大爷非常喜欢用，一些运动能力较弱的人也非常喜欢用，因为勾手可以减少被封盖的几率，勾手的时机由自己掌握，往往出其不意。