2020也已经过去了三分之一了，不知道大家的耐力还有没有？

我也已经好久没有跑步了，蛮想出去跑个五公里，或者十公里的。但是疫情还没有解除，我们还是呆在家为好。很多人说马拉松其实就是耐力和体力的比拼，也有很多人说，跑马拉松就是要脚好，身体素质高。其实我觉得并非如此。马拉松是一个精神和身体的双重考验，缺一不可。马拉松一般都是五公里起步，少则也有三公里迷你型跑步活动，多则就是十点五公里，二十一公里，四十二公里的马拉松。不管是多少公里的马拉松比赛，总之，都少不了要有坚强意志力，和良好的身体素质才行。意志力是让你能顺利的完成比赛，而身体素质是让你能承受这项活动带给你的压力和不舒服。

意志力是持续的动力。比如一个人有目标，哪怕这个过程再难，他也会想办法，克服这个困难，坚持下去；而一个没有目标的人，就是一个迷失了方向的鱼在大海里，从始至终到没有去到它想去到的地方。二种结果，不同的结局。你会选择哪一种呢？

身体素质是一切的根本。如果一个人的身体素质好，那么他的活力也会高很多，做起事来，会显得轻松，且能持续很长一段时间，这样的人，哪怕他技能不多，但是企业单位也会要的，因为他带给人的一种感觉是很阳光，很有活力。而如果一个人的身体素质很差，跑一圈操场就气喘吁吁，哪怕他学历再高，技能再多，我想企业单位也不会招聘他很久。毕竟，身体才是革命的本钱。在二十一世纪，国家已经越来越重视国民的身体素质，不断出台有关政策，提高国民的身体素质，强身健体，是国家发展的之一。民强国安。所以，让我们现在就要每天锻炼一下身体，为活个一百岁打下基础。

有些人认为马拉松是一种竞技体育项目，而有些人觉得马拉松是休闲活动。其实，各有各的说法。不管怎么样，都离不开“跑”字

马拉松是跑者的开始，越野是跑者的归宿。

图片来源跑团QQ群

你会是哪个？你也会认同这句话吗？方正我有我的个人看法。