在足球届，梅西是控球能力最为出色的球员之一。昨日，在他承接的最新广告中，再次向广大球迷展现了他超群的控球能力。
广告开始，梅西秀了一把单脚颠球跳绳绝技，梅西只靠右脚支撑身体跳绳，并且在跳绳的同时一直用左脚颠球。梅西的控球能力和平衡能力，实在令人叹为观止。先来看看视频吧。
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很多网友看到这个视频，表示非常惊讶。他们说，“只知道梅西踢球很好，却不知道，他跳绳也是一级棒，而且还能带着足球跳绳。”
甚至还有网友下结论说，“跳绳厉害的，踢足球也很厉害。”
那么跳绳和踢足球之间有什么必然联系吗？
有人针对这两者关系做了长达70天的研究。结果表明，10周跳绳训练能有效提高少年足球运动员的动态平衡能力和运动协调性，跳绳训练结合专项技、战术训练的效果优于单纯的专项技战术训练。
同时研究人员也给出相应的训练建议：可考虑在传统的足球专项训练模式中安排适当的跳绳训练内容，以利于适龄运动员运动技能的全面发展。
跳绳要求手、臂、腰、腿、足部的全面配合，以达到身体的全面锻炼，对于提高身体的协调性、增加爆发力有着非常大的帮助。
坚持跳绳可以帮助提高运动员身体的平衡性和灵敏度。长期训练不仅能提高儿童的躯干稳定性，还能有效促进力量素质发展，尤其是对躯干和下肢的平衡控制能力有着不可忽视的作用。
在各大球类运动项目中，运动员都会将跳绳作为辅助训练，来提高自身专业运动技能。所以对于众多热爱运动的人，不妨将跳绳作为基础运动进行训练。
当然，为了训练更有效果，可以使用ipt智能计数计时跳绳，为自己定制个性化的训练计划，提高身体素质。
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