重庆市专业少儿乒乓球培训 (重庆乒乓球培训收费标准)

重庆少儿乒乓球培训,孩子零基础怎么学乒乓球。今天为大家带来一期零基础正手教学:

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首先我们从脚下的站位讲起,我们的站位在练习正手的时候,左脚稍微在前,右脚稍后,膝盖微屈,含胸收腹重心向前倾,然后将手自然的垂在胸前,第一个动作左腿向右去蹬,同时把外面的前臂向右打开,当我们做好这个动作之后,这时候我们需要向前蹬转,右腿蹬地向前,将我的前臂带到身体的中线位置

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当我们初学正手攻球的时候,容易出现三个误区

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误区一:没有重心的蹬转;

误区二:前臂没有跟着身体打开,大臂往后拉;

误区三:挥拍过分向左,而没有向前收到中线位置;

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大家在平常练习的时候,一定要避免以上三个误区。挥拍的时候胳膊里边不要使劲,用身体的力量把它带回来,打球的时候不要站的太直,身体保持前倾,形成进攻状态。