还有20多天就要过新年了，新年里贴春联放鞭炮，穿新衣串亲戚，好不热闹。

育儿琦说小时候就特别喜欢过年，不仅可以穿新衣服，而且还有好吃的糖果，因为平时家里面对糖果管的比较严，自己从来都没有吃过瘾，所以趁着过年，会把平时没吃够的都补回来。父母看在过年的份儿上，看我在家吃糖也就是睁一只眼闭一只眼；在亲戚家，七大姑八大姨都热情地让吃糖果，父母也不好回绝，于是碍于面子的他们只得说：“那你吃吧，少吃一点”。哈哈，达成心愿的我就可以正大光明的吃个够，也不担心挨吵了~~

自我当了妈妈以后，也开始像我妈妈当初一样，不想让糖豆吃糖果，因为小孩子吃糖危害实在太大了。但小孩子又往往禁不住诱惑，大人又不可能寸步不离的看着他们，那孩子要是不听家长的话硬要吃糖果可该怎么办呢？

我想，和我一样担心这个问题的宝妈有很多。今天，育儿琦说就来说说这个“小孩子吃糖果”的问题。

先来说一下，糖果对小孩子的危害：

1.孩子越是小，糖果的甜蜜对他们的刺激就越大。所以，越是小的孩子从糖果感受到的愉悦感越是比成人感受到的高。这就是为什么，小孩子吃糖果总是吃不够，吃了一个还想要下一个。所以，糖果对于越小的孩子，致瘾性也就越强。

2.糖果容易使孩子的血糖急速增高，从而导致肾上腺急速激增，使孩子异常兴奋，久久不能平静。这就是为什么，吃过糖果后的小孩子更难以入睡的原因。

3.糖果使孩子血糖增高后，会导致“假性饱腹感”，人体自我检测血糖值已经很高了，会默认不需要再吃东西补充能量了，影响小孩子食欲。这就是为什么，吃过糖果的小孩子虽然没有吃多少东西，却一直不饿的原因。

4.吃糖容易龋齿。吃糖果会使牙齿粘上糖，一粘就是一整天甚至更久，这腐蚀性可想而知。这就是为什么，喜欢吃糖又不喜欢刷牙的小朋友容易龋齿的原因。

所以，医生一般会建议尽量不让小孩子吃糖，至少在两岁以前一口糖都不能让吃到；即使过了两岁，也要尽可能晚的让他接触到、吃到糖果，孩子从糖果那里得到的刺激越小，对孩子长大后口味的影响也就越小。

据数据表明，越早吃糖果的孩子，他们长大后也越偏好甜的食物。如此爱吃甜食，身体又怎么会健康呢？

糖果对孩子的危害大家也已经知道了，那么在充满糖果诱惑的花花世界中，如何控制小孩子不吃或者少吃糖呢？

1.小于两岁的及没有吃过的糖果的小孩子，请家长严格把控糖果，一块儿都不要给他们吃到。没吃过，也就不知道糖果的味道以及诱惑，孩子最多也是好奇，除此之外他们不会想念这个连味道都不知道的东西的。

家长吃糖也不要当孩子的面吃，如果真的被孩子发现了，家长可以给孩子一些平常他们喜欢吃的东西；如果你家的孩子没那么容易被糊弄，可以给他们一些难以打开包装的糖果，让他们当玩具玩，等玩过了，小孩子也就忘记糖果这件事了。

家长还要给其他亲朋好友及老一辈们科普，告诉他们糖果对小孩子们的危害，并以委婉的方式向来客表明自己的态度：不可以让我家小孩子吃糖果。（委婉的说法可以参考这个：我家孩子太小，不可以让他吃到糖，我自己又看不住，还得麻烦你帮我看住他才是呀~~直接将亲朋好友可能会用糖果来逗孩子的行为给扼杀了，避免了好多尴尬有木有）

2.对于两岁以下，已经吃过并喜欢吃糖果的小孩子，从现在开始不要再让他吃糖果了，一块儿都不给。因为这么小的孩子根本没有什么自控力，吃完一块儿很可能再要第二块儿，你不给就满地打滚哭着要，还不给就问其他人要，而一向“心疼”孙子孙女的爷爷奶奶姥姥姥爷很容易就着了道，轻易的就会把糖果送出去。万一出去做客，孩子哭闹要吃糖果，亲友都在给孩子求情“吃一块儿就吃一块儿，没事的”balabala......你很可能碍于面子，一块儿又一块儿永无止境的给下去。

假如你一开始就坚守底线，严防死守，一块儿都不给吃，或许孩子会在你不留意的情况下吃到一点，但孩子知道你的底线，只要在你的面前，会很自觉的不吃了。

3.大于2岁小于3岁的小孩子，你可以控制他吃糖果的量。告诉他，你今天只能吃这么多，不过你可以选择什么时候把糖果吃掉，今天吃、明天吃或者生日的时候再吃都可以（小孩子选择什么什么的时候吃糖果，可真的到那一天，很多小朋友都会忘记吃糖果这件事，别问我是怎么知道的，哈哈~~），如果你选择今天吃了，再吃只能等明天或者下一次了。慢慢的孩子养成习惯了，他就会自觉地遵守吃糖果的规则。

4.3岁以上的小孩子，多少会有些自控力了，这时候你可以给他讲道理，告诉他吃糖的坏处：牙上会长虫会很痛，会肚子痛，会变成大胖子等；但如果你一天或者N天吃一颗，身体就不会变坏变疼了。

把吃或者不吃的权利交给孩子，让他自己自由选择。一旦孩子选择后，家长对孩子要充满信任，不要像防贼一样盯着看是否遵守约定。

获得尊重与自由的孩子在获得支配权后，才能真正的为自己负责，而不是为了遵守约定而负责。

最后，需要注意吃糖果的安全问题。3岁以下，不要给孩子吃那些又小又硬的糖，容易有窒息的危险。如果非要吃，就吃一些易化易碎的糖果，带把儿的棒棒糖也是一个较安全的选择。

小时候很喜欢吃糖果的育儿琦说，现在为了糖豆也很少吃糖了，而糖豆也很守规矩，2岁了还没因为吃糖闹过，这让我这个老母亲还稍感一丝安慰，哈哈~~

关于小宝宝吃糖，您有什么好的经验，欢迎分享哟~~

“育儿琦说”—是一名常年混迹育儿论坛并刻苦攻读各门各派育儿宝典的宝妈，正是因为我宝的难搞又难养，将我“培养”成为一个民间育儿专家。满肚子育儿经验烂在肚子里实在可惜，于是我将通过文章的方式说给各位有需要的朋友们~~喜欢我的可以点击关注喔~~

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