15个自由职业者，我挑选了其中几位小伙伴的“不上班”经历和发言，分享给大家。
希望对同样是自由职业者的你，或者想成为自由职业者的你有用～
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蜜斯羊
时尚博主
今年是我做时尚美妆自媒体的第七个年头，现在正处于自由职业努力突破瓶颈期的阶段。
经历了这个行业的高峰与退潮，现在以视频内容为主的平台正在对这个行业重新洗牌。
再加上近几年无论是时尚还是美妆圈，新人博主以后浪姿态涌现，很多年轻、高学历，颜值与实力并存的新人开始做自媒体，并且有不少人在一两年之间取得了很好的成绩。所以如何持续输出、做好内容转型是我目前最关注也最棘手的问题。
2018年，我从美妆护肤评测类博主转型时尚穿搭博主，凭着一腔热爱和孤勇，辞掉了高收入的程序员工作，全身心投入到时尚内容领域。
做全职博主的这两年里经历了很多压力、焦虑，甚至自我否定的阶段，感受到自己正在经历做自媒体的瓶颈期。
疫情稳定后的今年6月，本着主动寻找突破口的想法，我报名了MAKE UP FOR EVER彩妆学院的时尚彩妆造型进修班，从最基本的色彩原理学起，重新开始在专业老师的带领下对时尚彩妆进行了深度学习。
经过几个月的全日制进修，打开了新的思路还认识了十几位对时尚美妆行业充满热爱、超级优秀的新朋友，班上的同学不乏B站、抖音、微博的百万级博主，还有很多一直在知名杂志从事彩妆工作的化妆师。
MissYang的彩妆作品
大家经常在一起讨论自媒体运营之道，分享自己的干货技法，在毕业结束后，我和班上的两位同学一起配合完成了7组彩妆与时装结合的时尚大片创作拍摄。
在9月会以全新的主题#MissYang时妆周上线，跟大家分享不一样的时尚彩妆内容。
如果你也正在经历事业发展的瓶颈期，不妨主动出击，跳出自己的舒适区去学习新技能。在逆境中找到突破口，也许新的开局会给你的人生带来大不同!
自由职业后，我的大部分时间都是独处进行创作、写脚本、做后期、剪视频……常常觉得生活就是工作，几乎无法区分
MissYang的彩妆作品
社交时间减少，大部分精力都在内容制作上，有时候会觉得自己是一个没有感情的工作机器，遇到问题时也经常一个人懊恼焦虑。
后来担心如果一直处在这种状态，会与朋友淡漠、与社会脱节，所以现在我每周都会安排跟不同的朋友一起吃饭喝下午茶。大家聚在一起聊聊彼此的近况，有开心或者烦恼都可以跟对方倾诉，跟好朋友在一起本身也是一种很解压的过程。
最近看了米歇尔.西顿的一本书《改变你的作息，改变你的生活》，决定尝试”30天早睡早起挑战”，每天7点起床，11点睡觉,起床后运动一小时再吃早餐，9点前就进入工作状态，感觉一天的工作效率明显提高了。
把最丰盛的一餐放在中午，晚餐不吃主食，到了晚上十点多就会觉得困，能很快进入深度睡眠。
坚持到第二周，明显感觉自己的健康状况有好转，白天精神很好，体重有下降而且能一觉睡到自然醒，安利给大家这个小方法。
希望大家也能很好的平衡工作与生活,照顾好自己的身体，珍惜革命”本钱”!
yanyan
人体彩绘化妆师
我从事人体彩绘化妆师已经4年了，期间也有过上班的状态，我并不是拒绝上班，而是希望我的工作内容是具有挑战性和有趣的。
我大学学习的是戏剧影视美术设计里面的形象设计，大学的时候实习也跟过剧组，虽然不是大剧组，但我已经体验到了剧组的生活。
在大学期间我还参加过化妆类的比赛，我当时的参赛作品就是一个人体彩绘的作品，在比赛中我获得了十佳选手。
在大四毕业之际，我琢磨着日后的发展方向，何不尝试将自己热爱的绘画和专业结合起来，就有了去做人体彩绘化妆师的想法，不再是为了完成一个作品去参加比赛，而是想认真做这个事情。
人体彩绘这方面，我可以说是自学而成的，也是由于有了十几年的绘画功底以及对绘画的热爱吧，看了很多优秀的作品之后，有灵感了，自然而然就可以创作出来。
一开始没有练习的模特，和对人体彩绘颜料的摸索，我都是在自己身上做实验，每天在本子上画画的习惯变成了在自己脸上或身上画。
yanyan在自己身上完成的作品
在网上查阅关于人体彩绘的作品等资源时，国内搜索软件上前几年都是一些车展上吸引人眼球的图片，有点哗众取宠，感觉大众对于人体彩绘的误解还挺多的。
人体彩绘它并不是一定要全裸或者画全身都是，在人身上的局部的也算是人体彩绘的一部分。
后来更多地是翻墙去看世界各国的一些人体彩绘师，世界各地的都有，而且形式非常多，有时候我会主动跟他们私信交流，请教一些问题，大部分我都有收到回复。
毕业后来到上海，一开始是认识了一位英国的人体彩绘化妆师，有一次我代替她去了一个儿童彩绘的派对，给小朋友们画脸部彩绘。
这个是我第一次通过人体彩绘得到收入，之后我陆陆续续也被介绍给不同的小朋友的生派对画脸部彩绘。
后面就有接到一些需要彩绘加化妆造型结合的工作，现场互动体验感比较强的，在一些活动的开幕式、vip派对、音乐节现场、MV拍摄都有，也有脸部彩绘和身体彩绘的工作，过去两年还开展过短期的脸部彩绘的培训课程，希望有更多的小伙伴加入、增加技能。
没有工作的日子我就会做各种彩绘和彩妆的创作，也会去和一些摄影师合作拍摄，发在网上和编辑成自己的作品集。
之前一直对镜头有恐惧，不自信。现在慢慢克服了，接下来，会有更多以视频的方式更大家见面的机会。
去年我接到了太阳马戏的化妆师助理工作，在化妆设计师的带领下完成所有演员角色的试妆定妆教学记录等工作。这份工作是因为我po了我的作品在instagram上，间接得到的一个机会。
现在的社交平台非常好，我们的作品可以直接被看到，只要积极地往自己的目标前进，即使是小小的我们，都可以有被发现的一天，有无限的可能。
虽然我已经从事自由职业四年了，但我觉得自己还处于一个探索和摸索的过程，除了照片和视频等更多的展示形式，能与人产生更多的联系和共鸣，希望能有更多的跨界合作，还有更多志同道合的小伙伴一起前行。