舞台
使用长焦捕捉精彩镜头
舞台摄影最重要的就是要有一个长焦镜头，因为无论你坐在哪个位置，都不可能使用广角镜头拍摄到人物的特写或精彩瞬间，如果位置偏后就更应该使用长焦镜头进行拍摄了，不但可以将远距离舞台上的主体拉近，还可以过滤掉其他干扰画面的元素。
但是需要注意的是舞台光是比较杂乱的灯光，且千变万化，所以要注意曝光的控制，以及构图的取舍，以便更好地表现现场的动感氛围。
拍摄舞台场景时，为了拍摄人物的全身甚至特写，一只长焦镜头是必不可少的。
·焦距：300mm·光圈：F2.8·快门：1/250s·ISO感光度：800
观看激动人心的演唱会，如果没有合适的位置会是一件很头疼的事情，而一只长焦镜头则可以避免这个问题，帮助你拍摄到更好的画面。
利用灯光表现现场气氛
灯光绚丽的舞台是对摄影师的一个考验，拍摄舞台人像或灯光复杂的现场摄影时，由于光线较暗且变化莫测，会很难对主体进行对焦，或画面光线过乱，所以为了保证画面清晰，建议适当调高感光度，并使用脚架保持相机的稳定性，拍摄时应有选择地拍摄主光或辅光，主要目的是烘托出一种热情洋溢的气氛，表现浓厚的现场气氛。想要拍出具有感染力的作品，首先要有感染力的气氛，对于现场气氛的表现除了对灯光的运用外，还需要随时注意构图的裁切，合理地取舍背景及灯光。其次，因为舞台摄影人比较多，需要注意分清主次，把最好最吸引人的一刻记录下来。
利用现场舞台造型灯光直接进行拍摄，准确地曝光控制将现场气氛在画面中充分展现出来。
舞台光线非常柔和，但纷纷飘落的雪花却为画面带来了强烈的现场感，束光灯的照射使画面产生了较为明显的层次感，突出了芭蕾舞者中的主导演员。
仰视拍摄突显模特身材
在拍摄秀场或舞台上的模特时，摄影师往往处在台下，因此最合适的角度就是仰视拍摄。以仰视视角拍摄模特，可以将被摄者身体线条向上拉伸，使模特的身材显得更修长，突显腿部线条。此外，为了获得更有立体感的人像，摄影师不应该站在模特的正对面仰视拍摄，而应该站在斜侧面45°角的方向进行拍摄。
拍摄要点
A 现场灯光打亮了背景，为画面营造出一种空间感。
B 对准模特测光，可得到模特曝光准确的画面。
连续对焦捕捉瞬间精彩
舞台上的人都处于不停运动的状态，这就需要摄影师具有高超的抓拍能力及瞬间的构图的能力。除了丰富的经验外，最好最快的方法就是开启相机的高速连拍功能。高速连拍可以拍摄成一系列的精彩瞬间，你可以从中选择最满意的照片。
“机不可失，失不再来”是对拍摄需要瞬间抓拍的照片的真实刻画，为了捕捉到不断处于动态变化中的人像，建议使用连续对焦模式（佳能相机——AI SERVO人工智能伺服自动对焦模式，尼康相机——AF-C连续伺服自动对焦模式）。采用这种对焦模式进行拍摄时，保持半按快门按钮，相机就会自动预测与拍摄对象间的最终距离，然后根据需要调整对焦距离，对主体进行持续对焦，便可确保主体清晰表现。
拍摄要点
★可利用连拍模式，多拍摄几张照片，再从中挑选出动作最经典的1张。
★降低闪光以免破坏现场气氛。
体育
镜头的选择
对体育摄影来说，一支大光圈的长焦定焦镜头（如300mm F2.8）或中长焦变焦镜头（如70～200mm F2.8），是体育摄影的标准配置。使用长焦或中长焦镜头不但可以在不干扰其他摄影师拍摄及运动员比赛的情况下，拍摄到精彩的镜头。此外，长焦镜头还可以将背景很好地进行虚化，从而避免了干扰主体的因素，使主体更加突出。
除了镜头外，还应该配备一个坚固的三脚架或独脚架，一方面是保持稳定，保证画面质量，另一方面也可以节省一些持机拍摄的力气。
用长焦镜头拍摄可在位于被摄对象较远距离获得特写，最终以得到画面简洁。
长焦镜头可以很灵活地抓拍到赛场上的每一个精彩动作。
选择拍摄位置
拍摄体育摄影，位置的选择是拍摄画面的成功与否的关键。选择位置的技巧就是应尽可能地靠近运动员，并找到可以避开杂乱背景的位置。如果是拍摄不断运动的赛事，便可以选择那些运动高潮经常出现的位置。如篮球的投篮点、足球的射门点、塞车的弯道处等，都是拍摄的好位置。
·焦距：200mm·光圈：F5·快门：1/1600s·ISO感光度：100
选择在过弯处拍摄赛车，可以更好地表现赛车时的紧张与动感。
使用连拍保持成功率
赛场上运动员、赛手的速度都非常快，因此对摄影师的瞬间把握能力要求也非常高。因为往往最精彩的瞬间就在数秒甚至不到1秒的时间内发生，而且人物的变化幅度也都非常大。为了能够准确地捕捉到这些画面，建议选择连续对焦模式（佳能相机——AI SERVO人工智能伺服自动对焦模式，尼康相机——AF-C连续伺服自动对焦模式），并启用高速连拍，这样便可以有效地抓住运动瞬间，避免错过精彩瞬间，从而提高拍摄的成功率。
拍摄要点
★设置高速快门，将运动员清晰地定格在画面中。
★利用连拍模式，多拍几张，从几张照片中选取最精彩的1张。
★使用灰卡测光法，得到曝光合适的画面。
使用陷阱对焦锁定焦点
陷阱对焦即由摄影者事先确定某一距离的焦点，这段距离是由摄影者本身经过经验评估的，一般是在动态被摄对象将要经过的地方，当动态被摄对象进入这个事先确定的焦点范围内时，迅速按下快门，从而将这一动态被摄对象的瞬间影像记录下来的自动对焦模式。
这种方法用来拍摄比赛类、竞技类的体育摄影非常有效，例如拍摄球员灌篮时的画面，就可以预先将焦点锁定在篮筐上，待有球员要灌篮时，按下快门进行连拍即可。
·焦距：66mm·光圈：F6.3·快门：1/1000s·ISO感光度：320
拍摄要点
A 使用长焦镜头，可以在较远的位置，拍摄近乎于正面的照片，否则，那就只能站在跑道上拍摄了，这样的危险系数是很高的。
B 为了保证能够凝固奔跑时的精彩瞬间，可以使用连拍的方式，拍摄多张连续的照片。
追随拍摄表现动感
在拍摄体育比赛时，经常会用到追随拍摄。追随摄影的特征是运动的主体清晰，而背景却呈线状模糊，这种拍摄手法使画面动感十足。其最大的特点是相机在追随移动目标的过程中按下快门，由于相机相对于拍摄目标是静止的，所以成像清晰；而相机相对背景是移动的，所以成像模糊。但要拍摄到成功的追随摄影照片还应掌握一定的技巧。
在拍摄时，为了保持运动主体清晰，一定要持稳相机；拍摄时两腿应分开，前后略叉开，保持站姿稳定；拍摄时应平稳追随动体，让头部和身体作为一个整体一起转动，并且在转动的过程中按下快门。在按快门的时候身体要保持转动状态，而不能停止，否则就会导致拍摄失败。
通常情况下，追随摄影宜采用1/30 s的快门速度。快门速度越慢，背景的模糊效果越好，但操作难度大；快门速度太快，则很难使背景模糊。在选择背景时，应尽量选择色彩多样、明暗不一的背景，这样能使线状模糊的背景富有层次感。
这种跟随拍摄的方式需要预估被摄对象的运动轨迹和速度，可以使用3D跟踪对焦方式，并在对焦后按下快门前的这段时间，身体随着目标的运动而转动，以精确捕捉对象，并让背景充满动感。背景中的动感程度，与我们在拍摄时身体转动的幅度有很大的关系。
跟拍人像的要点：
1 推荐将相机置于三脚架上，以便于跟随拍摄。
2 选择快门优先模式，并设置较低的快门速度。通常情况下，使用1/8s～1/30s的快门速度即可。
3 设置测光模式为中央重点测光。
4 将对焦点设置成为单点对焦。
5 设置对焦模式为连续自动对焦模式。
6 设置驱动模式为连拍（低速连拍即可）。
7 半按快门对人物进行对焦，并随着人物的运动而移动相机，以保证及时、准确地进行对焦。
8 按下快门进行多张连拍，直至满意为止。
运用追随法拍摄时应注意以下问题：
★相机的移动速度一定要和运动物体的移动速度保持一致。
★相机的移动要在一条水平线上跟随运动物体移动，不能前后左右的晃动。
★按动快门要轻，时间不能过早或过，一般说在平行追随时以和拍摄对象在75°～85°按动快门为宜。
★按动快门的时间应该是动作的高潮。——若不能保证准确抓取瞬间，那么建议启用连拍模式。
★快门速度应根据运动物体的移动速度和你所要追求的拍摄效果而定，一般应在1/15s～1/60s之间，最快不能超过1/125s。
★使用快门优先模式以优先保证要使用的快门速度。
★采用连续自动对焦模式，以保证随时依据拍摄对象的变化而进行重新对焦。
★要充分利用现场的光线效果，采用侧逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果会更好一些。