突破炸球转身 (突破时如何炸球)

当我们准备持球进攻的时候,可以多尝试下用探步试探防守、拉开空间。特别是持球突破,有些球员一心追求速度上的优势,却不明白变速才是突破的第一选择。这次,baller跟你分享几招,由变速而创造的进攻机会。

持球遇到紧逼,该怎么办?

当你接球的时候,防守贴防上来,此时,怎么让自己处于有利位置呢?这里分享一个小技巧:可以用弓步,压低重心、顶开防守。这个探步,也可以很好的护住球。当明白这个动作之后,我们再来谈进攻。

突破炸球上篮,突破炸球急停

晃动配合加速,摆脱防守

baller觉得这招还是很实用的。手部的晃动动作,“画大C”,有点类似三威胁,它是压低重心,只不过这次咱们往上做摆脱。结合上面讲的弓步探步、再运一下球,“炸球加速”,然后就可以做很多延续动作了...

# 急停跳投 #

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# 变向摆脱 #

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# 转身摆脱 #

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(注意走步问题,先放球,再起步,这球其实走步了)

一般来说,只要动作把握到位,想要获得进攻空间,这几招就足够了。同时,为了让动作做得更加自如,还是建议多练,特别是起步前的探步、炸球、加速,一连串细节,该做的别忽略,多余的别去做。希望这篇教程对你有所帮助。

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