2010-11赛季詹姆斯通过全美电视直播宣布加盟迈阿密热火引起全联盟地震，在那之后的4个赛季詹姆斯都打进总决赛，2014-15赛季詹姆斯决定回归克利夫兰骑士，从那以后的3个赛季骑士也全部打进总决赛。詹姆斯已经连续7个赛季打进NBA总决赛，这些年东部球队叫苦不迭，有很多曾经的东部豪强都被詹姆斯打到解散。
1、2010年—2015年的芝加哥公牛
当年的公牛拥有史上最年轻的MVP德里克-罗斯，罗斯被誉为风尘之子联盟的未来，可惜他从未翻越过詹姆斯这座大山。2010赛季公牛在罗斯的率领下闯进东部决赛，最终罗斯在热火三巨头的围剿下最终以1-4的大比分败下阵来。随后2011年-2014年罗斯不断受伤，公牛失去了竞争力，罗斯终于在2014-15赛季健康复出，可是回归克里夫兰的詹姆斯依旧强大，公牛那年在东部半决赛以2-4的总比分再次惨遭淘汰。一年后公牛连季后赛都没打进去，随后原班人马宣布解体。
2、2011年—2014年的步行者
2011—2012赛季年轻的步行者在季后赛中异军突起，在东部半决赛中和迈阿密热火相遇。步行者在先输一场的情况下连下两城，将热火逼至1-2落后的绝境之中。在第四战波什缺席，巅峰詹姆斯和巅峰韦德合砍70分帮助热火涉险过关，最终热火以再胜2场4-2的总比分淘汰步行者。2012-2103赛季变得更加成熟的步行者淘汰纸老虎的尼克斯杀进东决，和热火在东决厮杀7场之后遗憾落败，当年的步行者终究实力上还是稍欠一筹。
再过了一个赛季步行者又在总决赛被詹姆斯率领的热火以4-2淘汰。步行者管理层清楚以乔治、希尔、史蒂芬森、希伯特和韦斯特为班底的阵容终究还是打不过詹姆斯，在2014-15赛季那支步行者宣布解体，除了乔治其他球员各奔东西。本赛季步行者又在首轮惨遭詹姆斯淘汰，预计步行者管理层已经快疯了。
3、2010年—2012年的波士顿凯尔特人
当年凯尔特人还拥有皮尔斯、雷-阿伦和加内特的三巨头，还有隆多这样联盟顶尖级别的控卫，可惜他们处在暮年，已经难以和当时巅峰的热火三巨头对抗，绿衫军连续在2010—2011赛季和2011—2012赛季惨遭热火淘汰，詹姆斯把加内特和皮尔斯打到篮网去养老，打到雷-阿伦加盟热火。
4、2014年—2016年的老鹰
2014—2015赛季的老鹰拥有米尔萨普、科沃尔、霍福德和蒂格四位全明星球员，而且首发五虎还同时登上过月最佳，2014—15赛季拿下60胜的东部最佳战绩，可惜还是连续两年被詹姆斯率领的骑士4-0横扫，2016年夏天老鹰也宣告解体。
猛龙也已经连续两年季后赛倒在骑士的脚下，今年如果他们还是打不过詹姆斯你猜他们会不会解体？
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