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羽球技巧多种多样，想要学好并非易事。除了坚持训练外，更重要的是要制定好属于自己的合理的训练。只有系统的练习，由定点训练进阶到一系列连贯动作的发挥才能层层递进！
今天，我们就来谈谈高远球、吊球、杀球的训练方法
几种高吊杀的训练方式
（水平不同的人，训练方式也应是不一样的，大家可根据自身的情况来选择）
后场球 / 高远球 / 平高球 练习
原地对打练习
此项练习需要两人面对面的站在各自半场区域的底线附近对打高远球。首先应先练习直线对打，而后再练对角线对打。在这一部分练习的过程中，主要还是以高远球的练习为主。
吊 球 练 习
1. 原地吊球练习
定点吊斜线
你只需要稳固在右后场或左后场的底线，以正手或头顶击球技术将球吊到对方的右(左)场区网前，对方将球挑回你的右、左后场底线，重复循环练习即可。
杀 球 练 习
因为接杀球的人一般不能轻易的把对方的杀球连续挑到后场，so，练杀球时应多采用多球练习。简单来说就是一人利用多球将连续发至练习人的后场，练习人首先原地进行扣杀球练习，而后再进行移动中点扣杀练习即可。
接 杀 球 练 习
小编提醒：大家可以在进行多球杀球练习的时候同时练杀球技术哦。
1.接杀的人先打后场球，杀球者杀固定落点，接杀的人接着接杀当网，连续进行。
大家都明白了吗？
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