每天6-7小时的军事训练，20公里的武装越野，学唱革命歌曲，观看爱国主义电影，据记者赵宇透露，以上就是国足集训队这半个多月的时间里的“主要内容”。如果按照六个星期不接触足球的计划，那么在军训结束后，这些人的状态恐怕就会是一个大大的问号了吧。
队员们被告知要集训六周，也就是说大概40天左右，他们每天早上六点起床，晚上十点左右睡觉，跟军人的作息时间是一样的。每天接受6-7小时的足球训练，而且至少要保证跑5000米，但没有足球训练。
上周六（27日），全队进行了20公里武装越野。队员们身穿军装，背上被褥、枪、*弹子**袋在山路中穿行，要不断经历上坡、下坡，一趟跑下来队员们累得够呛。
虽然部队里有台球桌，队员们可以利用空闲时间打打台球，但也有队员表示，每天跑步、军事训练，再加上其他的训练已经很累了，基本上没有什么空闲时间去打台球。
除了训练之外，*队军**里还会给这些球员们组织爱国教育，比如学唱一些革命歌曲、背革命歌曲歌词。另外也会组织看一些有教育意义的电影，队员们前段时间就看了电影《*京大南***杀屠**》等等。
球队刚军训时正好赶上国家队的热身赛，结果全队组织一起观看。之前有电视转播的U19国青队比赛，全队也组织观看了。但是这里没法观看到中超比赛，所以队员们只能通过其他途径了解自己所在球队目前的状况。
队员们的手机是要上交的。最开始规定一周发一次，后来觉得他们在军训过程中的表现还算不错，所以每周大概可以发三次手机，但同时也强调：如果表现不好，那么可能一周一次发手机的机会都没有了。这个发手机的时间并不固定，只是看某一天全队表现都很出色，那么就会把手机发到手里。
比如说有一次全队背歌词表现很好，队员们当天就发了手机。再比如说参加完20公里武装越野结束之后，队员们也有了用*机跟手**家人、朋友沟通的机会。球员们拿到手机的时间基本上是一个小时，他们会尽快利用这时间跟家人、朋友通话。
由于他们的身份是运动员，所以在*队军**里的伙食还算是不错，每次去吃饭时也是整齐划一，集体排队前往餐厅。
对于队伍目前的管理规定，队员们表示必须服从，不服从就会遭到处罚，每个人都不会拿自己的前途开玩笑。他们目前只知道军训大概持续六周左右，至于接下来做什么，还没有被通知。
这支队伍很有可能参加年底的U23联赛，另外也有可能踢一些国际友谊赛，还有可能在冬天的时候前往昆明进行集训，为明年参加中超联赛做准备。
