
今天给大家带来的学习动作叫做“交叉脚卸球(clipper)”,可能很多朋友不知道这具体是什么样。如果是内马尔粉丝的朋友们应该会有印象,内马尔在比赛中有使用过这个动作来做停球,这个动作可以说是实战与花式结合的非常好的一招。

内马尔比赛中的动作使用
花式足球的交叉脚卸球更追求的是动作的美感,卸球的同时再将球拉起,做下一步动作衔接。下面首先我们要了解动作构成:起球后我们身体稍微侧身,卸球脚放到重心脚的后面形成交叉的姿势,当球下来的时候哦我们用卸球脚的脚内侧来进行卸球。

开始我们先不带球的来做动作,熟悉动作的构成,接触球的部位为脚内侧如图所示位置。


可以先用手来把球放到脚内侧来尝试做动作找感觉,当脚内侧接触到球的时候,此时重心脚微微弯曲来辅助卸力把球拉起。

这个动作的关键点在于“停球”和“拉球”,起球脚起球后变为支撑脚,下一步是接球脚绕到支撑脚的一侧用脚内侧进行停球。

在停球的时候支撑脚需要下完来缓冲辅助卸球,脚内侧缓冲停球后再用小腿发力把球拉起。

注意我们这个卸球的时候,脚内侧接触到球的时候是卸力因此不会发出声音,如果是这个过程中球发出声音的话是因为你用脚内侧踢球了,这是错误的动作。
