这招叫foot stall的技术,很多球星表演花式颠球时都会用到,其实就是外脚背吸球,当球落下时,抬起脚尖把球稳稳地停在脚面上,就像磁铁一样把球吸住。这个动作可以很好地体现的你的球感,同样练好也可以大大提高你的脚感!想像小罗那样停球吗?从基础开始练起吧!


足球地带

足球基础技巧

小罗标志性磁铁停球
练好这个动作需要注意四点:
1.脚踝放松
当球落下时要脚踝要放松,
稍稍抬起,
脚尖不能向下;

注意触球前脚踝一定要放松!
2.脚尖触球
接球时最好用脚尖触球,
然后稍微抬脚尖球就会滚到脚背上了:

如果直接落在脚背上容易弹起来。
3.保持平衡
触球后就是想办法保持平衡,
让球不要落地。

这里要注意的是!
不要为了不让球落地而去用力夹球,
这对锻炼你的球感没有好处,
放松你的脚踝,
移动你的身体保持球不落地:


练习建议
如果你基础较差建议从地面开始,
将球从地面卷起后保持平衡:
然后再练从高空抛下的球,
循序渐进:

如果你球感很好了,
请直接边颠球边练这个动作:

这个还是很有难度的。
好了,看了有木有脚痒痒?
赶紧拿起球去球场玩玩吧~