0-12个月新生儿喂养指南 (0-1个月新生儿喂养标准)

来源：这样养宝宝更健康

掌握科学、细心的喂养与护理方法，会让父母们在育儿的过程中少走弯路。而当父母们对育儿知识的了解还有所欠缺时，心中自然充满了疑惑与茫然，需要有人为自己答疑解惑。

艾贝母婴研究中心：本中心拥有多名国内顶级的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。

1、新生儿期

新生儿期，通常指婴儿出生到28天的阶段，俗称“月子娃”。

从宝宝胎动腹中到出生后的几年，分别被称为胎儿、新生儿、婴儿和幼儿。新生儿期，是婴儿出生以后比较特殊的阶段。

胎儿脱离母体，来到世界上，开始依靠自己的身体器官的机能来维持生命需求，适应环境，独立生存。

可以说这是婴儿适应人生的第一阶段，从进食、保健、护理、适应环境、体能发展、智力发育这些方面，都如同一张白纸，从零开始。

女婴生理发育表

男婴生理发育表

2、新生儿哺乳注意事项

很多人问：“新生儿出生多久以后开始喂奶好呢？”

专家的答案是：越早越好。

新生儿在出生后20~30分钟时，吮吸能力最强，如果没有得到吮吸刺激，会影响以后的吮吸能力。

而且，出生后1小时，是新生儿的敏感期，是建立母婴良好关系的最佳时间。

及早喂奶可以降低新生儿低血糖发生概率和减轻体重下降程度。

所以，只要产后妈妈的恢复情况正常，分娩后即可让新生儿试着吮吸妈妈的乳头，让新生儿尽可能早地吃到初乳。

新生儿出生后1~2小时内，就要做好抱新生儿的准备。在头几天内，要让新生儿多吃母乳，以达到促进乳汁分泌的目的。

新生儿饥饿或妈妈感到乳房充盈时，可以随时哺喂，哺乳间隙时间由新生儿和妈妈的感觉决定，不要固定时间。

这是目前世界卫生组织提倡的“按需哺乳”。

Ps

新生儿出生后2-7天内，喂奶次数频繁。之后通常每天喂8-12次。

如果新生儿睡眠时间较长，而妈妈感到乳涨的时候，可以叫醒新生儿，随时哺喂。

纯母乳喂养的新生儿，除母乳之外，不用添加任何食品，包括不用喂水给新生儿。

宝宝什么时候饿了就什么时候吃。纯母乳喂养最好可以坚持6个月。

3、新生儿哺乳姿势

摇篮抱法 　

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。

喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。

放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。

这是早期喂奶的理想方式。

交叉摇篮抱法　

与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

足球抱法　

如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。

将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。

为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

侧卧抱法　

疲倦时可躺着喂奶。

身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。

这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

Ps

哺乳注意事项：

1、哺乳前

揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；

哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。

2、哺乳时

一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

3、结束前

要用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头。

千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

4、哺乳后

可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。

5、养成良好哺乳习惯

要逐渐养良好哺乳的习惯，不要婴儿一哭就哺乳，应让婴儿饿到一定的程度再哺乳。

这样，每次吸乳量就会增加，容易乳汁吸尽，避免乳汁淤积。

婴儿适当的哭闹其实是一种全身运动，既能促进发育，又可增加吸乳量，减少母亲乳汁的淤积，预防乳腺炎的发生。

6、乳头破损

一旦乳头出现破损或皲裂，婴儿吸吮会引起疼痛，可以用吸奶器将乳汁吸出，吸尽后洗清乳头(或用乳头贴加以保护)，涂以金霉素眼膏可促进愈合。

如乳房出现乳汁淤积会出现胀痛，并可触及包块，如无明显红肿热痛可用温热毛巾湿敷，然后轻轻按摩并沿乳头方向将乳汁挤出。

若出现红肿热痛，全身发热，应暂停患侧哺乳并立即请教医生，尽早就医。

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