基本信息
适合年龄：5-7岁，8-11岁，12-15岁
所需球员：8+
难易程度：容易
训练时间：10-15分钟
训练重点：射门
场地准备
每个球员1个球
2个球门+守门员
标志桶数量若干
足量的足球供应
训练规则
球员如图所示传球射门
变化/升级
◎指定球员必须如何射门（左脚或右脚，脚内侧或脚外侧，高空球或贴地球）
◎球员必须逼出守门员形成1v1的局面
◎变化绕标志桶运球的方法
◎根据团队的年龄和能力调整空间的大小
教练辅导要点
◎注意身体机能以及力量的控制
◎注重身体的平衡
◎双目注视着球
◎轻踢一脚调整好足球的位置
◎把握好踢球的位置
◎保持积极良好的进攻心态
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训练教学
青少年运动
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