弘扬冬奥精神，让我们的学习生活爽朗起来
——在泸县梁才学校2022年春期开学典礼上的讲话
泸县梁才学校 熊兴权
教师们，同学们，大家新年好！
春风吹绿了大地，春雨催长着希望。在这天朗气清，惠风和畅的日子里，我们迎来了泸县梁才学校2022春期的开学。在此，我代表学校对全校师生员工的如期回家表示热情的欢迎！
虎年的春风唤醒了大地，也给教育带来新的气息。“双减”“五项管理”等一系列教育新政为同学们的全面发展提出新的要求，将改变我们的学习：学习时间将缩短，学习内容更全面，学习方式更多样。挑灯夜战，靠时间堆砌成绩将成为过去，因为要保证睡眠；“只读圣贤书，不闻窗外事”不可取，因为要五育并举。这就要求我们要端正学习态度，提高学习的效率，改善我们的学习方式。
第一，要刻苦且坚持。正在进行的北京冬奥会涌现了众多明星，众多奥运明星中，18岁的中国运动员谷爱凌格外耀眼，成为青少年的追捧的偶像。看她在自由滑雪跳台比赛中，一跳封神的光辉、爽朗的语，其实背后有艰苦训练的汗水。她认为，天赋并不能抹去平日辛苦训练的重要性，“比赛场上1%的胜利，更多的是赛场外99%的训练。”平时每天23公里的奔跑，还有训练时无数次的摔倒、无数次的爬起。在刚结束的亚洲杯女子足球比赛，中国女子足球队与韩国队决赛中，中国队先丢两球的情况下，靠不停奔跑的体力和永不放弃的决心，最后以3：2战胜韩国队夺得冠军。因为中国女子足球队在日常训练中，每天训练需要10000多米的快速奔跑，所以才能最后冲跨对方的防线，取得最后的胜利。在我们同学中，成绩优秀者多半都刻苦学习者。在别人玩手机的时候锻炼，在别人打游戏的时候写作业，无论寒冬还是酷暑，日复一日，年复一年，持之以恒，最后成为了学习的胜利者。
第二，要专注而享受。谷爱凌给世界留下美好形象的不仅是滑雪美姿，更多的是有她爽朗的笑容、生命的蓬勃、美好的无限。背后是她博大的胸怀，坚强的实力。爽朗的气质背后，是爽朗的学习和生活故事。谷爱凌不仅在国际大赛中连番夺冠，同时还自学高中课程提前一年毕业，在美国高考近满分（满分1600，考1580分）的成绩考入全球顶尖的斯坦福大学，活脱脱是一个世界学霸。除了被人熟知的滑雪，篮球、长跑、攀岩、骑马，她都擅长。还会弹钢琴，跳芭蕾，喜欢唱歌。真是“五育并举”的天花板。她如何做到的？她说“如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它。”
谷爱凌在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注，高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。谷爱凌从家到雪场训练有4小时车程，她学会了在车上写作业、换衣服、睡觉、吃饭。总是把颗粒状的时间串起来，用到最重要的事情上。
同学们，我们每天面对十多个学科的学习任务，还有自己喜欢的社团活动。面对丰富的学习任务，不焦虑、不惧怕、不逃避，该吃饭的时候吃香，该睡觉的时候睡甜。每节课专注投入，每次活动心情享受，就会高效地完成学习任务。按照学习计划和作息时间表，不磨蹭、不犹豫、不等待，当前的事情今天做，今天的事情马上做。入室即静、入座即学、上床即睡，迅速切换，专注享受。如果这样，我们的学习生活就会爽快，我们的笑容就会爽朗，我们的人生也会更加灿烂！
祝老师们新的一年里工作顺利，祝同学们学习进步！
2022年2月17日