节目的一开始呢，大家都盛装出席来到了有着155年历史的天津著名酒店，每个人都盛装出席，穿着标准的西装， baby也穿上了漂亮的礼服，用超哥的一句话来说就是我们今天穿的像白马王子一样，尤其是鹿晗一出场真的是帅还引起了现场人员的“哇”，不过这发型被邓超无情吐槽成了泡面头。
而且唯独陈赫风格迥异穿了一身的休闲装扮就到了现场，按着陈赫说的话来说是剧组准备的衣服太垮了，之后导演表示录了这么长时间有很多的话想说，之后就是工作人员的出场，不过说是说的心里话其实就是无情的吐槽啊，其中有一位带着面具就说了兄弟团的整体槽点就是话太多，而这位发言的就是本期的嘉宾魏大勋。
之后呢就是宣布任务的时候了，导演也提前给大家打好了招呼就是看着兄弟们之前太辛苦了，本期的任务就不会太辛苦了，这时候兄弟们还在暗自高兴当中，结果到了任务地点的时候真的被惊呆了，小竹笋加泥潭引得众人直呼这叫不辛苦吗。好了今天给到兄弟们的福利就是换位思考。
就是八位成员们要跟自己的VJ赛跑，赢了四位以上之后全体工作人员站在指压板上面拍摄，第一环节的游戏就是泥潭跳马，石头剪刀布，赢的人当马，输的人跳，而赛跑就是游戏开始之前的热身了，之后就是陈赫和自己的VJ作为第一局，刚开始陈赫还在和摄像聊天，摄像说大病初愈，陈赫就说大病初愈不可以直接发力的。
之后一声哨声，陈赫还想要和摄像说些什么，摄像已经跑出去了陈赫紧忙追赶也最后摄像胜利，摄像说大病初愈医生说不能踩指压板，陈赫当即就哈哈大笑，直言我受到了欺骗，这位摄像还挺可爱了，随后就是小猎豹了和VJ了，郑恺刚开跑的视乎时候差点跌倒，随即找回平衡追赶赢得了胜利。
之后就是鹿晗出场了鹿晗说他跑得快，这位摄像实力响当当了以前是一位足球运动员，这一轮摄像获得了胜利了，接下来就是baby和自己的摄像比赛了，其他兄弟们直言赢了你好意思吗，最后baby撒娇加策略赢得比赛，兄弟们也直言太仁义了绅士善良，之后就是李晨和VJ了，李晨奋力奔跑赢得比赛了。
到现在为止已经三人获得了胜利了，在有一人胜利就可以了，之后就是邓超和摄像比赛了，邓超一路领先获得了胜利，之后就是工作人员踩指压板了，兄弟团如释负重纷纷表示好像看你们踩指压板了，陈赫直言把袜子全部脱掉站在最尖的地方，接下来的泥潭任务就会全部撤掉在工作人员的区域铺上指压板。
之后有位工作人员穿着袜子刚刚登上指压板就赶紧下来，这时候兄弟团们说把袜子全部脱掉，想想我们在90厘米的高台掉落的感觉，摄像们不站不知道，一站真的很痛，这酸爽。好了游戏开始就是邓超和陈赫第一轮，邓超的一个策略将陈赫逼近泥潭，想不到陈赫竟然问问站定，这决定性的时刻到来了。
最后邓超输了，只能在这逼近泥潭的这一刻跳马，陈赫直呼仿佛拥有了整个世界，刚才陈赫已经是留在了台上的最后一点空间了，邓超是根本没有可能在站在台上的，直接一个跳跃超完美蛙式跳水落入了泥潭当中，邓超泥潭跳马想策略反落水。之后就到了魏大勋和陈赫，两人速战速决魏大勋首轮胜利一个跳跃减短了大半的路程。
腿长的好处很大哦，之后李晨胜利直接跳进了边缘，这可难为了大勋了兄弟团们更是频繁补刀，最后的决定时刻李晨说你出石头我出布，结果大勋真的出了个石头，还是天真啊，最后大勋就只能直接跳落进水了，结果魏大勋直接骑在了李晨的背上，把小伙伴们都惊呆了，魏大勋真的是满满的求生欲呀，李晨直呼你这是什么操作。
随后魏大勋放话再来剪刀石头布我要是输了我直接跳下去，结果还真的是输了，自己说过的话，流泪也要履行承诺，李晨说让魏大勋下来，结果大勋同志直接懒腰将李晨也带下了水，两人一起掉进了泥潭当中，这剧情来得太快，一转眼就错过，瞬间李晨和魏大勋就成为了一个泥娃娃。
魏大勋耍赖拉李晨落泥潭，这操作简直了，随后魏大勋解释刚才“马滑了一下”这真的是一个完美的解释，这期节目你看过了吗。
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