1977年7月6日，李金羽出生于辽宁省沈阳市，幼年师从足球教练张引。1993年11月，入选中国健力宝少年队，第一次赴巴西留学。
在巴西期间，他在165场比赛中打进了近100个球，成为中国健力宝队的首席射手。
1996年，随健力宝青年队第二次赴巴西留学。回国攻入了自己代表中国国家队的首粒进球。 1997年12月第三次赴巴西留学。
2011年1月4日，山东鲁能泰山在其官方网站上正式对外公告李金羽退役。
自2004赛季加盟山东鲁能泰山以来，李金羽共为球队打入73个中超联赛入球、12个国内杯赛进球和7个亚足联冠军联赛进球。2011年1月5日，在鲁能俱乐部正式宣布退役。