沈梦露，江苏淮安人，出生于2002年5月10日，比张琳艳、沈梦雨都还小一岁。2021年7月12日，沈梦露成为中国女足首位留洋海外球员，加盟葡萄牙体育女足。今年4月，沈梦露首次入选女足国家队集训队，参加国家女足在瑞士与西班牙的热身赛！
沈梦露曾在2017年入选国少女足集训，2019年、2020年入选国青女足集训。本次入选国家女足得益于在苏格兰女足的出色发挥！从2021年出国留洋以来，沈梦露的进步是肉眼可见，逐渐成为了苏格兰豪门球队的边路飞翼。但其实此次入选国家女足，非常不容易！
2021年从江苏无锡女足加盟葡萄牙豪门球队，葡萄牙体育女足。国人对她寄予厚望，但事与愿违，葡萄牙体育女足强手如云，再加上刚加入葡萄牙体育因伤缺缺了半个赛季，回归后很难有出场机会。但沈梦露没有气馁，而是主动寻求改变，选择加盟了葡萄牙的欧伦竞技女足，在葡萄牙的欧伦竞技女足虽然比赛上场时间多了，但却始终打不上主力，沈梦露于是又一次主动寻求改变，主动要求说自己可以由边前卫改踢边后卫，于是一发不可收拾，得到主教练赏识，顺利成为球队主力，并且也加强苦练了自己的防守能力。
至此，一个攻守兼备的边路飞翼，逐渐形成。沈梦露在欧抡竞技女足的表现，引起了苏格兰豪门球队凯尔特人女足的注意，于是凯尔特人女足向沈梦露抛去了橄榄枝，沈梦露为了挑战自己，于是于2022年7月，加盟苏格兰豪门凯尔特人女足！
在欧伦竞技女足保级球队，沈梦露是主力球员，来到豪门凯尔特人女足，赛季初，又变成了替补！但此时的沈梦露，在欧伦竞技的锻炼已经让她变成了一个攻守兼备的球员。在凯尔特人女足替补上场时，她非常努力的在边后卫飞奔防守，由于本身前卫出身，在替补上场的时间里，抓住了机会，多次替补建功，于是来到赛季中期，受到了教练组的赏识，成功进入主力阵容。为了发挥沈梦露的进攻属性，球队也是把之前的442阵型，改成了352阵型！这个阵型更加适合沈梦露的发挥，整个左边路都成了沈梦露的走廊！
到了赛季末，沈梦露却逐渐变成了凯尔特人的“大腿”，最近6场比赛，打进3球，外加制造对手一个乌龙球。成功入围了苏格兰女足3月份最佳球员候选人提名。本赛季，沈梦露已经狂造15球，包括打进6球、助攻6次，外加一次造点，一次直接策动进球，一次直接制造乌龙！一颗中国女足冉冉升起的新星，正在欧洲闪耀！凯尔特人女足，也忍不住官方发文致敬沈梦露，发布了沈梦露的个人高光集锦！
目前，沈梦露已由出国留洋的“替补”球员变成豪门球队的“大腿”级球员，整个留洋经历非常励志，为中国女足留洋球员做出了榜样的示范作用！同时沈梦露也是目前女足留洋球员中最闪耀的那颗星，这与沈梦露的努力，主动寻变，追求进步是分不开的。沈梦露的微博那句话正好印证了这来之不易的成果“努力不一定有回报，但努力的人会非常闪耀。”这个励志小姑娘，年仅20岁的她，成功入选了水庆霞的国家女足，小编感觉水指导很有可能会带沈梦露去世界杯，因为中国女足左边路就缺能突破，攻守兼备的左边路球员，并且沈梦露经常能踢出梦幻般不可思议的进球，她的跑位很飘忽，走位也很神奇，不按常理出牌，还能零度角打门进球！
女足世界杯，沈梦露绝对可以期待！