我最近总是听球迷说道：“中国人不适合参加对抗性运动，中国球员不适合参加踢足球、打篮球这种运动，因为我们民族的遗传基因不行，肌肉不够发达。”听到这里，我想对这些球迷说一句：“请闭上你的嘴，别在胡说了，中国球员难道踢足球不好、打篮球不好，难道还要埋怨我们的祖宗不成，不要再为“懒”找借口。”
科比的训练有多刻苦？有这么一句话可以概括一切，凌晨4点的洛杉矶，满天星星寥落的灯光，行人很少，科比已经开始训练，当其他人还在睡梦中的时候，科比已经比别人先行一步，这也是科比能够获得成功的重要原因。科比曾建说过：“其实凌晨四点的洛杉矶街道是不是这样子的不重要，每天四点钟仍然在黑暗中，我就走在洛杉矶的街道上，当然，我并不是偶尔一天起这么早，一天过去了，两天过去了，一年过去了，好几年过去了，我每天如此，有段时间我要每天投进1000个三分球，凌晨四点的洛杉矶很冷，人很少，很黑暗，但只有这样我才能让自己更加强壮，我的投篮更加准确。”试想，中国球员有几个凌晨四点开始训练的？
詹姆斯的身高是203公分，刚进NBA时詹姆斯肌肉也并没有现在这么发达，正是这多年的训练，让詹姆斯有力现在的肌肉群，现在他的核心肌肉十分发达，尤其是他的大腿和小腿十分粗壮！这让他在运动战中有了更好对抗性以及冲击篮下的能力，同时在选择投篮时身体的平衡性也是更好了。看看詹姆斯的核心肌肉群，为什么一个球员能够有这么好的身体对抗能力，是靠勤奋训练出来的。
NBA无数球员都是靠辛苦的训练才能取得今日的成就的，没有一个人是靠天生就能够一步登天的。
中国男篮也不缺少训练刻苦的人，姚明就是其中的典型代表，姚明在NBA时期不训练就受不了，在火箭队时期他是出了名的刻苦球员，每次竞赛前都是最早分开球场训练，在男篮他以身作则，爲年老球员树立模范，但是姚明的刻苦有点过了，火箭前主教练范甘迪就表示：姚明受伤是由于太刻苦了。
再看看中国篮球运动员，喝酒、泡吧已经成为常态，中国球员孙悦在09年刚进NBA巅峰时期就被爆出了车震门事件，在国家队训练关键时期，夜不归宿，试想有这种态度的球员又怎么能打好球呢。
中国曾经出色的锋卫摇摆人张博曾因夜不归宿泡吧而被主教练邓华德开除离队。据了解，邓华德在对男篮宿舍进行了查夜，当时张博并不在队里，由于此前张博也没有给邓华德请假，一怒之下邓华德做出决定将张博开除出国家队。在入选国家队之后，张博又被媒体曝出在机场和车模*兽兽**牵手，而就是这名曾经出色的国手，不到30岁年龄就宣布退役了。此前胡雪峰、杨力、木拉提因为外出喝酒凌晨4点归队，而被U20国家队开除。
中国球员日常喝酒，泡吧的事件旧更加举不胜举，基本上比赛完，喝酒抽烟时少不了的。
最后，希望中国的篮球运动员能够端正态度，明白自己的职责，把更多的精力放在篮球事业上。