我们在接触球的这一瞬间，以及在后期半程去发力的时候，身体要主动往球上去压一下。大家去看，你借不上力是因为什么？没有引趴，但是最后也没有主动的去往球上使劲。你都是在什么部位做了？做好了自己的动作，只顾做好自己的动作，只顾做自己右左的转换。你根本没有把这个劲用到球上，球在哪里？让球在前面。
第二个球发过来的球会很往前走，也不太会越转球越不太往前走。身体就要多，一个主动往球上去压，身体的劲上半身，主动往球上去压。大家去看，我在学拉这个球。大家再看，身体是不是主动往球上去压，去靠。有没有发现我这样拉出去的球是一个，虽然说力量没有发的很大，但是过去球的质量不低，也是比较强势的。
如果说再去拉球的时候，只有这样去拉，身体没有一个压，你看这个质量朋友们，尽管也是在发力。能一样吗？给人的感觉就是不一样。那再去给你们示范一下，你看，上半身，要往前压，上半身，往前压，上半身，往球上压，这个质量就高了，看了吗？包，现在自己想反手拧，现在反手拧，你们看任何的专业运动员拧的好的，没有一个人是这样拧的，没有一个人是这样拧，多修复。没有这样拧的，都是怎么拧？都会有个动作。
这是什么动作？这是什么动作？现在有个身体什么动作，是不是就一个往前压？这个压的过程既是压弧线，更关键什么？能把你的劲能够主动的作用到球上？往前压是一定没错的，因为什么？只要主动发力，球肯定得在前面，球到你右边上去了，球到你后边去了还怎么发力？球只能在前面发力，并且越借不过度，我越要主动赢钱。
看了吗？朋友们，越要去主动赢钱。再给你们拧两个，反手拧，这样拧能使上劲吗？这叫什么发力？朋友们，这是大家都爱犯的一个问题叫原地发力。原地发力，你动作可能做的劲不小，但是动作的劲用不到球上，可能就是摩擦了球的小薄边，而已，没有把劲使上去，就成这样了。那我怎么做？身体主动去往下压，往球上给劲往球上给，往球上给劲往球上给。包括正手挑，包括哪怕别说挑了，就当摆短白短。朋友们，自己想伸个手，这样能控制好吗？我这样能够控制好吗？控制不好，应该怎么办？
我用了个什么劲？身体是不是在往球上压？身体是不是在往球上压？那这个球是不是能够控制的住了？看明白了吗朋友们，包括你看。比如我现在想去推挑一个直线，比如对手发个小勾，手，我想去推、挑他、推、挑你们的反手，这样能把球挑出质量来吗？不行。那应该怎么把身体压上去？身体靠上球去把身体压的劲能够作用到球上，这个才是最关键的，包括挑衅，我的身体的劲用到球上。
那看我再去拉的时候怎么去拉这球？大家看我的身体，身体往前压，身体往前压，原地发力是使不上劲的，发多少力能作用到球上又有多少力？大家要去考虑这个问题，所以要敢于去把力量作用到球上，身体主动往前给劲，主动把这个气往球上使，因为球永远在你前面。
所以这个对于这方面的问题，如果大大家出现了力，量作用不到球上，接发球的感觉永远是一种什么？动作做得挺好，没有把力用到球上会感觉一股子劲使出来，但这个球要么拉飞，要么就拉丢了，或者说根本球都没拉着，那就要解决这个问题。如果这个问题真的听懂了，你理解了，真的知道自己发现这个问题了，要改的时候能让你涨好几分球。
