“清明时节雨纷纷，路上行*欲人**断魂。”马上就要迎来2020年的清明节以及三天小长假了。
在二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。
另外，清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。
春暖花开的节气，清明节是几乎所有春季节日的综合与升华。同时，清明节兼具自然与人文两大文化内涵。
一、清明节简介：
清明节是中华民族古老的节日，既是自然节气点，也是传统节日，融汇自然节气与人文风俗为一体。既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们踏青游玩的欢乐节日。
这一时节，万物吐故纳新，大地呈现春和景明之象。
中文名：清明节
外文名：Tomb-Sweeping Day
别名：祭祖节、踏青节
所属季节：春季
时间：公历4月5日前后
气候特点：春旱、倒春寒
节日意义：礼敬祖先，亲近自然
节日活动：踏青郊游、扫墓祭祖
二、清明节的历史演变：
清明节的名称由来与天气物侯有关，西汉时期《淮南子•天文训》曰:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”清明风即清爽明净之风。
清明节是中华民族的春祭大节，与清明春祭相对应的是重阳秋祭，春秋二祭，古已有之。中华民族自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念。
清明节有着久远的历史，它随时代的发展而变化，后续渐渐融合了寒食节和上巳节的习俗，清明节的祭祀、踏青等习俗即主要来源于寒食节和上巳节。
1、唐朝之前：
唐代以前我国北方上墓祭扫主要是在寒食节。寒食之后重生新火就是一种辞旧迎新的过渡仪式，象征着新季节、新希望、新循环的开始。
唐代之前，寒食与清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生；一阴一阳，一息一生，二者有着密切的配合关系。禁火是为了出火，祭亡是为了佑生，这就是寒食与清明的内在文化关联。
2、唐朝期间：
到了唐代，清明节上墓祭扫已成风气。清明节从唐朝开始被正式列入“五礼”，成为国家法定节假日的，寒食与清明并列放假，不同年号分别有四至七天的假期。
3、宋元时期：
唐朝之后，寒食节逐渐式微。因与清明节日期相近，宋元时期，清明节上升到取代寒食节的地位，清明将寒食节中的禁火冷食、祭祀习俗收归名下；后又把上巳节“上巳春嬉”的节俗也被合并到了清明节。
《清明上河图》描绘的就是宋代的盛世清明图景，当时清明假期达七天。
4、明清时期：
上巳节退出节日系统，寒食节也已基本消亡，春季只剩一个清明节，成为春季唯一的兼容节气与节日的盛会。
三、清明的节气特征：
现行的二十四节气，依据太阳在回归黄道上的位置来确定，当太阳黄经达15°时，为清明交节点。
时至清明，在黄赤交角及其附近一带地域已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象。“清明”的含义就是气候暖和，草木萌动，杏桃开花，处处给人以清新明朗、欣欣向荣的感觉。
《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”
古人根据对大自然的观察，将清明分为三候：“一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见”。
清明三候所代表的花信为：“一候桐花，二候麦花，三候柳花。”三花一开，春满枝头，春意盎然，绿意萌动。
五、清明节的民俗：
在历史发展中，清明节承载了丰富的文化内涵，全国各地因地域不同而又存在着习俗内容与活动上的差异，但扫墓祭祖、踏青郊游是共同的基本礼俗主题。
1、扫墓祭祖：
清明节本属“祭祖节”，清明扫墓即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。
据考古发掘，广东英德青塘遗址发现万年前的墓葬，年代距今13500年左右，时代为旧石器时代晚期，是中国年代最早的可确认葬式的墓葬。表明距今1万多年前，岭南古人已具有有意识的墓葬行为和礼俗观念。
扫墓祭祖，是清明节俗的中心。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
2、踏青：
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间与气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。
清明时节，春回大地，自然界到处一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们因利趁便，扫墓之余，一家老少在山乡野间游乐一番。
《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景。踏青风俗至唐宋尤盛。
3、插柳：
清明节，中国民间有插柳习俗。关于清明插柳习俗，存在三种说法。
一种说法是，插柳风俗是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”
还有一种说法是，此俗是为了纪念春秋时期晋国大臣介子推。
4、荡秋千：
荡秋千是中国古代清明节习俗之一。
宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》：“桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”
古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。
5、斗鸡：
古代清明盛行斗鸡游戏。斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇帝也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。
6、蹴鞠：
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成；球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球，也就是我们现在足球的雏形。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
而马球也很流行，指骑在马上持棍打球，古称击鞠。明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面。
8、放风筝：
风筝又称纸鸢，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
清人潘荣陛所著《帝京岁时纪胜》记载：“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊，提酌挈盒，轮毂相望。各携纸鸢线轴，祭扫毕，即于坟前施放较胜。”
六：舌尖上中国之清明美食：
由于寒食节的冷食习俗移植到清明节，虽然寒食节禁火的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的好吃的冷食却流传了下来。
1、馓子：用蜂蜜调水和面，经油炸而成，酥脆香甜，美味可口，古时叫“寒具”。北方馓子以麦面为主料；南方馓子以米面为主料；在少数民族地区，馓子的品种繁多，风味各异，尤以维吾尔族及回族的馓子最为有名。
2、青团：江南一带的传统特色小吃，又称清明粑、清明团子。用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙或莲蓉馅，不甜不腻，带有清淡的青草香气，是清明踏青必备的零食。
3、麦糕：别名麦粥，是一种用大麦粉煮成的粥状物，里面加入杏仁、花生、葡萄干等干果，待凝固之后切成一块一块，浇上糖浆或蜂蜜，香糯可口。
七：清明节的人生启示：
清明节，我们要怀着崇拜的心情去祭拜先祖，我们传承了他们的血液跟文化，不忘历史，反省自身，思考人生，这才是真正的清明节。
1、懂得感恩：
在中国，寒食之后重生新火就是一种辞旧迎新的过渡仪式，象征着新季节、新希望、新生命、新循环的开始；后来也有了感恩的意味，强调对过去的怀念和感谢。
生而为人，可以无惧任何苦难，但心中唯独不能缺少了敬畏与感恩之情。感恩是一种能力，感恩心强的人在社会上，人际关系和幸福指数更高。培养感恩心，是培养人际关系，也是培养人的幸福指数。
2、反省自己：
清明节，面对祖先，坦诚地打开自己，审视自己，看自己的内心一直以来是否清净，自性是否光明；看自己能否做到坦坦荡荡；是否对得起先辈祖宗。
如此，我们才能像介子推那样浩然长存，无私无畏。我们才能像晋文公一样，时时反省，刻刻清明，获得成功的一生。
3、树立民族信仰：
作为文明古国，作为几千年来一以贯之的中华文明，祖宗信仰是重要的内在精神动力，祖宗信仰是中华文明的重要内核，是中华民族的精神支柱。
树老根犹健，春回气自雄，在弘扬中华优秀传统文化的今天，清明节表达的民族信仰与民族精神，必将在新的时代里大放异彩，并让全人类受益！
