龙乡杯乒乓球 (石家庄乒乓球刘龙辉)

由成都市龙泉驿区乒乓球协会主办的“首届中国乒乡杯居家乒乓球颠球大赛”,经过14天的激烈角逐,于2020年2月24日圆满结束,来自河北石家庄的刘龙辉(石家庄卓悦乒乓球俱乐部创始人)以15.85秒的成绩夺得冠军。亚军是徐州翟创创,成绩为15.94秒,广安文康宁16.06秒位居第三。

全国共有687名乒乓球爱好者居家通过自制视频方式参加了本次比赛。

比赛规则如下:

石家庄乒乓球刘龙辉,龙乡杯乒乓球

冠军参赛视频:

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32强名单如下:

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刘龙辉和孙颖莎在一起

刘龙辉从事乒乓球教练事业已达二十余年,石家庄铁二小俱乐部任教期间是国家队孙颖莎启蒙教练之一,2008年创办石家庄卓悦乒乓球俱乐部至今。

比赛结束以后,组委会特别邀请冠军刘龙辉发表获奖感言以及对巅球在乒乓球运动中的作用,刘龙辉欣然挥笔。如下:

超好手感从正反手颠球开始——

做教练二十多年了,我感觉乒乓球水平如何,和基本功、技战术、心理素质、临场发挥等都是必不可分的。

但还有一个很重要的因素相信球友们都知道,手感对于打乒乓球的重要性。尤其是业余球友们多是半路出家,基本都是拿起球拍就上台拼杀的“拼命三郎”。常常是当球打到一定水平进入瓶颈期了,才开始回头开始注重对球性的理解。这时才更看重“手感”的作用,那么,该怎样练习手感呢,今天跟大家分享的就是正反手颠球这一最为有效的方法。

正反手连续颠球,看似简单的一个动作,但要达到快速、稳定、准确也是需要一定功力并且长期训练的。要想做到既快又稳,首先要让肌肉放松,其次要熟悉球性掌握乒乓球的弹跳规律,掌握用力得细微变化,手腕和手指要灵活稳定地控制颠球的力度、节奏 、高度、 控制拍型的角度,转换还得迅速。另外大脑和肢体的配合更要默契,要准确的判断并做出快速反应 ,手、眼、脑更要要协调配合。

我教过无数学生 无论成人还是少儿坚持经常做正反手颠球训练的队员,特别明显比其它队员手感好、反应快、进步大!总之,乒乓球运动是对动作、手感有精细要求的运动,多练习正反手颠球会提高控球能力,提高对拍型控制,更加熟悉发力程度的变化。提高反应速度、身体协调性。培养沉着、冷静、机智、果断的心理素质,

让我们的超级手感从正反手颠球开始,尽快加入高手行列,找到“玩球”的感觉!

祝贺刘龙辉夺得冠军!

感谢主办方成都市龙泉驿区乒乓球协会在特殊时期主办此比赛!