他终于明白了抖劲的＂临门一脚＂
文／马权友
练太极拳能发出抖劲，很不容易，但能发出来，拳势又很漂亮，并且如果能发出＂真劲抖劲＂，威力会很大。＂真劲的抖弹＂表现形式是＂惊弹”、＂冷脆＂，实用效果是＂惊吓”、＂催根”、＂威力大”。我想，＂发劲抖弹＂是太极拳爱好者们所追求的目标之一。说到发劲抖弹，这让我想到我的太极拳高徒许国星。他的发劲越来越好，由抖弹漂亮，到现在明白并能做出威力更大的＂最后的寸抖＂。我把＂最后的寸劲抖弹”比喻成踢足球射门的临门一脚，也就是发劲的关键在最后的＂那一下＂。在众多徒弟中，国星练拳发劲抖弹很典型，很漂亮，并得到了我练拳发劲的真传。
许国星，这样的高徒，我有必要讲一讲，以便让更多弟子学拳尊师重道，学拳参考。他从业于大港电厂，是一名摄影师。他的爱好除了摄影之外，还喜欢打篮球和练太极拳，是电厂太极拳队的一员。一次，他外出到北京，在逛公园拍照时，发现一个人练太极拳很漂亮，便吸引住他。交谈中，他得知这位拳者来自陈式太极拳发源地，是陈式太极拳四大金刚之一的王西安大师徒弟张茗茗。张也得知国星是天津来的、也练太极拳后，便告诉他：＂马权友是王西安大师高徒，在天津工作之余教太极拳，你可以找他练拳去。”
许国星回到天津，便在互联网上搜索＂马权友＂三个字，果然有很多关于我的介绍，并从一条信息中得知我在天津滨海新区塘沽泰丰公园教拳。于是，他驱车带上很有眼光的爱人，一起来到泰丰公园，准备看个究竟。他们到公园找到几处练太极拳的，反复对比，最后在一片树林下练拳的地方坐了下来，他被我们大气的拳架、宏大的拳势吸引住。但是，他们并没有声张，一坐一天，一直观察。让国星感慨的不仅是我们行拳的出奇，而且被我教拳的认真、到位、不怨其烦的精神所感动。于是，他决心投我学拳。有审美眼光的国星爱人也果断地让他跟我拜师学拳。
学好太极拳选对方向、跟对人很关键。从此，练过国规套路太极拳的许国星认准我这个师傅，开始学练陈式太极拳，风雨无阻，出勤率最高。跟我拜师学拳的弟子有以前就学过太极拳的，有的是本着提高的思想来学拳的，想再提高一下拳技，而有思想、有悟性的许国星决定忘掉前学，从零开始，一步一个脚印地重新学拳，并跟师傅练下去。因为，他感觉到他原来练的拳与我相比，不含内劲，这也是一些人练拳的通病，拳练出来软塌塌。
我要求许国星练拳一定要稳固下盘，保持＂腿弓”不忘。练太极拳时，腿不能悠来悠去、晃晃悠悠，这样不仅容易伤膝盖，而且还会破坏下盘的稳固，使自己卸掉自己的内劲。自从国星跟我练拳懂得稳固下盘后，他练拳心态坦然了，拳架漂亮了，身体的放松程度更好了。他以前练过太极拳，放松身体他明白，只是有点过。现在，他明白了既要放松身，松开肩关节，让上身轻松，又要下盘要稳固，开胯圆裆，裆内合劲，形成上轻下实的拳势。
国星练拳很用功，能吃苦，别人练一边，他练三遍，渐渐地他出类拔萃了，成了打拳最漂亮的徒弟之一。拳架坦然，也更有利于身体放松，越松越沉，越沉越能借到地返力，使脚下＂根劲”也足。这个方面，国星找到了感觉，也练出了＂根劲＂有了＂根劲＂，是发劲有劲的保障。发劲时用上＂根劲＂，在加上前后、左右、上下的＂对拉劲＂，发出的劲就会抖弹，展现的拳势也漂亮。我的徒弟很多练出了＂根劲＂，也懂得发劲对拉，也发出了抖弹劲，其中许国星表现的很突出，抖弹劲表现的很漂亮。
但肯定国星的同时，我也曾指出了他发劲抖弹的不足。虽然国星发劲漂亮，但是还不是＂真劲抖弹＂。这可能对国星练拳兴趣会有产生一定的影响，但也可能激励他进一步探寻太极拳，最终练好＂临门一脚”，发出＂真劲抖弹”。我之所说发抖弹劲不容易，关键就是＂临门一脚”的问题。实事求是地讲，很多人练太极拳发劲没有抖弹劲，而有一部人练太极拳发出了抖弹劲，也很有漂亮，但不是真劲，只能表演，谈不上能防身御敌。只有发劲表现出＂寸劲冷脆抖弹＂，才是真劲抖弹，威力大，防身御敌是自然。
看得出，国星为了这＂临门一脚”，一时间，走过脑子，也消沉过，但他坚持住了，不像有的人见不到亮就放弃了，就走了，而是与师不离不弃，苦苦追求。功夫不负有心人，当我给大家讲＂散手48式＂时，特别利用一天时间讲发劲方法，结合每一个动作的实战应用进行提示，最终国星明白了最后一点发劲，现在能做出威力很大的＂真劲＂、＂寸劲”、＂冷脆＂抖弹了。
说到＂真劲寸抖”，也就是我比喻的＂临门一脚”，实际就是＂窗户纸一捅就破”。那我就捅一下，以便弟子们练拳时采用：关键是动作运行到最后就要到达力点（着力点）时突用劲抖发……说到这里，大家应看透＂窗户纸＂了吧？再不明白，就在我们权友太极平台集训时，让许国星示范，以身说法吧！（文／马权友）
马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，中国武术七段，陈式太极拳第十二代传人，师承王西安，至今已习武三十多年，有深厚内功和高超武技，多次在天津和国际武术太极拳比赛中摘金夺银，多次在国家级杂志《中华武术》上发表有关太极拳论文，中央电视台新闻频道、天津滨海电视台、宁河电视台、《今晚报》、《渤海早报》、《天津政法报》、《渤海时报》、北方网等媒体曾报道了马权友传授太极拳的事迹。
