冠状病毒肺炎大爆发，听说全国人民已经都要宅出精神病了……
喜欢宅是一回事，被迫不得不宅是另外一回事了。被限制行动总是不爽的，大人都想发霉，何况好动的小孩子呢？
估计这个时候大家平时陪玩的把戏都已经基本用光光了，赶紧来看看补充的*药弹**吧！
一定注意要动静结合，小朋友浑身的精力没发泄掉，屁股是坐不住的，先玩动态游戏，让娃出点汗，再坐下来玩点静态，才能杀掉更长时间。
动态游戏
捉迷藏，追着跑/爬，在床上滚来滚去的闹，这都是最基础技能，我也不多说了，说几个比较有创意的：
1，保龄球
几个空的矿泉水瓶子，随便一个什么球，就可以玩啦！
把倒了的瓶子扶起来的活儿，一定要交给孩子，要不然就不是他消耗体力而是你消耗体力了。
如果是大一点识数的孩子，还可以和他约好，这次打掉的瓶子少的人，下次就去扶瓶子，有点比赛竞争的感觉，会更好玩一些。
如果有纸杯的话，还可以做成这种变体，也是很有成就感！
2，室内排球
用椅子固定一个被单，再来一个气球，就可以和娃玩排球游戏啦！
因为气球下落速度得很慢，很小的孩子就可以玩，果果当年才两岁多，已经可以会“扣杀”了，大一点的孩子也可以用橡胶球来玩。
只不过可能比较需要一个人肉喂球机。
3，室内篮球
所谓篮球，就是把球往篮子里面扔
如果没有很多球，可以用其他物品代替，譬如说毛绒玩具，譬如说团成球的袜子，譬如说积木、乐高，等等，不过如果扔硬的东西要注意安全。
篮子也可以用纸箱代替，让平日里爱扔东西的小捣蛋鬼扔个过瘾！
用胶带粘个“网”来投纸团也很好玩
4，乒乓球
别怀疑，小小孩也是可以玩乒乓球滴
如果没有乒乓球和乒乓球拍，用一般的弹力球和硬皮书打起来也是完全没问题，如果孩子比较小，可以用弹力不好一点的塑料球并且不设网玩起来。
没有大桌子的话，用长条的茶几也是可以的。
5，室内滑雪
心有多大，雪场就有多大
只要把纸板粘在脚上，就可以感受一下室内滑雪的魔性啦！
旁边的哥哥一脸嫌弃的表情，忘记了自己小时候也曾经这么幼稚……
当然，可能固定一般不太牢，玩一会儿就掉了。但是如果你家有空的纸巾盒的话，这将不是个问题，小脚丫塞进纸抽盒，完美！
还可以顺带装饰一拨纸抽盒，把它变成怪兽的大脚，小朋友不要太开心哦！
6，找宝游戏
选一小套拼图，5-10块之间的那种，然后把拼图的每一块藏在屋子的各个角落，让孩子找到并且拼好。当然，比较小的孩子，你要藏得显眼一些，最好就摆在明面上，降低寻找难度。
对于稍微大一点的孩子，你可以藏得隐蔽一些，或者给他画一张“藏宝图”，让他按照图上标注的地方去找。
这种游戏非常有挑战性和成就感，比单纯的玩拼图有意思的多，小朋友也会玩得更久。
如果不愿意玩了，也可以转换角色，让孩子来藏拼图，大人来找。
7，表演游戏
可以是大人说一种动物，让孩子用自己的想象力表演出来，譬如说小兔子的蹦蹦跳跳，企鹅的摇摇摆摆，蝴蝶飞来飞去，猫猫舔毛，狗狗摇尾巴，等等。
如果比较熟悉的动物都表演完了，可以反过来玩，让孩子表演一种动物，大人来猜，是个什么动物，必要的时候可以使用道具：
果妹在表演一只蜗牛……
当然，可以不止猜动物，也可以猜字母，甚至汉字！
毛头小朋友在表演“小”这个字
8，换装游戏
这个游戏非常适合爱臭美的小女孩，如果无聊没事干，就去好好打扮一下自己，换个造型吧！还要搭配各种头饰和首饰哦！
换好造型之后，可以摆pose让妈妈照相，照个百八十张照片之后，再去换一套。
我们果果简直爱死这个游戏了，从三岁左右开始玩，乐此不疲。
需要注意的是，无论她搭配得有多么奇葩，都不能笑话她……
穿四层也不能笑……
9，带娃做家务
孩子是非常想要参与大人做的事情当中的，当你做家务的时候，不妨让娃也过来帮（添）忙（乱），你会发现娃会很有热情有耐心的。
洗菜的时候，给娃半盆水，几根菜，让娃一起洗；切菜的时候，给娃一个塑料的餐刀，让他和你一起切；下锅炒的时候，让娃帮你递东西（务必递你并不需要的东西，要不然急死），擦地板的时候，给娃个拖把让他跟着装模作样的一起擦……
两岁的某果在削萝卜
5岁的某果在搅拌面糊
虽然说这么搞花费的时间会长两三倍，但是你要这么想啊，这是既做了家务，又陪娃玩了，一起做了两件事，也是很有效率啊！和娃烤一炉子小蛋糕，这一上午也就差不多过去了，灰常充实。
10，跳舞
打开一个你觉得市面上最最口水，最最俗气的神曲，类似《江南style》《小苹果》这种，然后放飞自我和孩子一起随着节奏蹦蹦跳跳吧，身体不协调星人也不要害羞，一定要真诚的投入的浪起来，孩子很快会被你感染high起来和你一起蹦，然后等他嗨得不行了停不下来的时候，你就可以到旁边歇歇了……
11，跳格子
▼不透明不干胶粘在地摊上，就是这个效果
很经典的游戏啦，具体怎么跳，不用多说了吧
▼你可以让单调的跳格子有一些变化
用泡泡包装纸垫着，跳上去噼里啪啦的，好热闹啊有木有！
如果你觉得还要用胶布粘来粘去的怪费事，还有一个更简单的方法：
就有一点需要注意哈，书不要选很贵的绘本，要不然玩完了会被*躏蹂**得很惨，不要问我怎么知道的……
12，玩皮筋
这个很经典了吧
加大难度的话，大人可以在孩子跳的时候移动皮筋儿。
跳累了，可以把皮筋放在腰间，玩嘟嘟叭叭的“绳子火车”游戏。
不过要有心理和体力的准备，真的是转了一圈又一圈也不嫌腻啊。
13，过横杆
▼可以猫腰过
▼可以躺着过
当然，你家娃技术牛了可以下腰过……
一点点降低杆子的高度，加大难度，相信你一定会被娃的各种萌爆了的小动作逗得爬不起来的。
14，套圈圈游戏
14，高尔夫球
15，打滑梯
家里也可以打滑梯哦~
如果你家有楼梯的话，那实在是再方便不过啦。
不过用沙发或者床来做一个角度也是可以的，不过要多用一些纸箱加固做好支撑。
只要你勤劳又手巧，处处都是娃的游乐场啊！
静态游戏
运动一阵之后，就可以坐下来玩些东西啦！
运动当然非常好，锻炼身体，但是静态的游戏非常锻炼宝宝的精细技巧，也是每日当中不可或缺的游戏哦！
1，我说你画
比较适合爱画画的小朋友，这是我和果果经常玩的一个游戏，而且可以边看手机边和她玩很久：
先让孩子画一个东西，譬如画个房子，等她歪歪扭扭画完一个房子，大人就从房子开始讲一个故事：“从前有个房子，房子有个圆圆的屋顶，和一个方方的窗子（描述她画的东东），房子里住着两个人，一个男孩一个女孩，有一天，他们决定出去散步——来，宝贝，把男孩和女孩画出来”，然后孩子再去画了两个歪歪扭扭的小人出来，然后大人继续编：“男孩和女孩出门散步，好开心啊，外面有蓝蓝的天，金黄的太阳，还有漂亮的花花”，好了，现在去画天空，太阳，还有花花……
然后男孩和女孩就会开始冒险，遇到各种动物，各种天气，看到各种交通工具，反正想到哪儿编到哪儿，编出来个东西，就让孩子去画。
小孩子画画很慢，所以你编两句故事就可以有很多时间休息啦！如果发现孩子有不耐烦的迹象，就多编两句故事就能安抚住了，可以说有多少脑洞就可以换多少休息时间，非常棒棒的游戏哦！
2，猜猜游戏
把各种形状的小玩具放在一个大布袋子里，让孩子伸手去摸，并且猜一猜这是哪个玩具。
年龄小的孩子可以限定一些范围，让他事先知道有哪些东西，年龄比较大的孩子就不告诉他有什么了，让他自己靠触觉推测出大概是什么，
猜对了可以获得妈妈的香吻一个！猜错了丢回去看看下回能不能猜对。
不光杀时间，而且很刺激触觉发展哦！
3，摔瓶子
就是装上半瓶矿泉水的瓶子，用旋转扔出去的方法，把它立在桌子上。
图上这个小朋友是瓶盖方向着地，是比较难的立法，事实上能用瓶底立住就不错了。
这个游戏真的无聊，但是真的魔性，因为它没有你想象中的那么难，三岁小孩也能做得到，但也没你想象中的那么容易，就算你立住一次不一定每次都能立住，结果有一定随机性，然后就会导致小朋友像赌徒一样不停的摔不停的摔，没成功就想再试一次，成功了就想再成功一回……
我家毛头有一阵看见什么柱状的东西都想摔一摔，后来发展到带着妹妹在家里摔纸杯子玩，不把所有纸杯摔成口朝下誓不罢休。
重点是背景那位，这堆杯子真是把娃爹解放了
4，假扮游戏
假扮游戏不仅益智，也是一个静态杀时间的好办法。
我最喜欢玩的就是做饭游戏和看医生游戏了，原因是玩这俩游戏我可以躺着，只需要点菜和装病，然后等着“服务生”或者“医生”给我“上菜”和“做检查”就对了，非常的逍遥自在。
我们果妹跑堂是专业的，菜单、毛巾、托盘都齐了！
5，做手工
一岁多的孩子，差不多就可以学会用剪子把纸片剪碎了，你可以帮娃用胶棒涂一下，让娃把碎片粘在其他的纸上，多换几种色彩，就会变成一副抽象画，
如果大一点，可以有意识的沿着线来剪纸了，那就可以给娃多找点活儿干！
如果孩子已经可以大致沿线剪纸了，那至少可以让他自己做个简单的灯笼了！
过年了，用红包裁开的纸来做，正好可以做个红灯笼！
今年是鼠年，做一只小老鼠吧！
这个是果果在学校的作业，只要把纸剪成水滴形，就可以很容易就做成一只小老鼠了。
正值病毒流行时期，和孩子一起做一辆救护车吧！
可以画好形状让孩子自己沿着线来剪，剪好了让孩子看一眼图片，然后试着自己组合成救护车。
无论组合成什么样都是可爱的
领孩子做手工，最重要的是把手工任务设的尽量简单，尽可能放开手让孩子多做，大人只是辅助帮忙，这样孩子有成就感，也愿意继续做下去，才能真正杀得成时间。
6，画画
可以学着怎样画一只老鼠：
当然他要是不想学，只想按照自己的想法去画，那也完全没问题。
可以试着填色，把下面这两张图片*载下**打印出来让孩子用彩笔去涂。
不要认为填色影响想象力的发挥，孩子们会把想象力发挥在颜色搭配上面，而且在填色过程中也会锻炼手指的精细技巧。
冬天啦，可以铲一盆白雪回来用水彩画一画哦！效果会很不一样！
不过画画这件事，有些孩子超级爱（譬如我们果妹），有些孩子则兴趣缺缺（譬如我们毛头），也不必强求。
7，玩手手
当你累了，想瘫平的时候，简单动动手也可以把娃搞定，
可以玩石头剪子布游戏，谁输了就弹个脑瓜崩，
可以玩“找中指”的游戏，一只手把另一只手的五个指头拢住，让娃找出哪个是中指。
掰腕子，可以让娃两只手，你一只手，记得输的次数要比硬的次数多一点。
还可以攥紧拳头，让娃把你的手指一个一个掰开，
还可以在你的手指头上画个小人，用奇怪的声音和娃说话。
8，找东西游戏
给孩子一个小筐，告诉他，给妈妈找三个黄色的东西回来，
找回来之后，问他这是什么，在哪里找到的，然后夸奖他哇！宝宝你真棒，找得好快呀！都找对了！
然后继续让他找四个方形的/圆形的/爱心形状的东西回来……
然后再找五个软软的/硬硬的/尖尖的/长条的东西回来……
总而言之……溜傻小子呗！别忘了夸他就好。
只要嘴巴甜，娃儿绝不黏！
9，看照片
小孩子对人脸敏感，其实最喜欢看照片了，所以家庭照是非常好的游戏道具。
找十几张打印出来的家庭照，最好是有单人的也有多人合影，然后给娃出题：
现在把有妈妈的照片找出来
把有爸爸的照片找出来
把有女人的照片找出来
把穿红色衣服的人的照片找出来
把有树的照片找出来
把在屋子里拍的照片找出来
把有坐着的人的照片找出来
……
嗯嗯嗯，反正够他们找一阵的啦！
10，学习好时机
待着也是待着，闲着也是闲着，教娃学点东西也算不浪费时间，
但是记得，
最好是用看得见摸得着，可以动手的方式来教娃东西，
譬如说教数字和数量的关系，可以用下面这种配对拼图的方式。
就算是娃玩了好多遍也不太记得数字，但是人家至少玩拼图了不是，也挺有成就感。
配对玩得比较熟了，就可以玩下面这个对应游戏了（没有杯子可以用纸片代替）
还可以在下面这张图里找一找，有多少个1？多少个2？
学字母或者汉字，也可以用这种玩着学的方法，
譬如照着描字母或者汉字，先混个脸熟。
用零碎的小物品摆出字母的形状。
玩一一对应连连看：
如果你懒得自己设计游戏，那做做小朋友玩的那种练习册也行，不过一定要注意两点：
第一要难度适中，上面的题得至少70%以上孩子会做的，
第二不要败坏胃口，一口气给娃做太多，一定要细水长流，小气吧啦的和娃说：今天只准做三页，多一页都不可以，如果你今天表现特别好，那允许你做第四页。小朋友一定会珍惜珍贵的学习时光。
11，拼图、积木
刚开始玩的时候，需要家长陪一下，如果宝宝塞对了，你就发出类似“叮咚”“咔嚓”等好玩的拟声词，就像玩电子游戏，你也会很喜欢那种吃个金币就会有钱掉下来的声音。
做对了就有个好玩的声音，这种有即时反馈的感觉，会让娃很上瘾哦！
相信我，花精力引导是值得的，等娃喜欢拼图了，你会有许多清静时间的。
宝宝是很喜欢玩搭高高的，可以用粘合的积木，譬如乐高积木，或者磁铁积木。
你还可以多开一开脑洞，搞点有创意的方式。
▼家里有什么成堆的罐子，也可以当积木
▼塑料杯子当积木也非常完美
事实上，你家有什么很多的一模一样的又能摆得稳的东西，都可以用来搭，譬如说果汁盒子，奶粉罐子，平时日常用的越多，孩子越常见的越喜欢玩。
另外，如果有扁扁的积木可以通过门缝怼着玩儿，超欢乐，可以玩很久。
12，印章
基于家里有水彩的基础上，你可以diy一些印章让孩子玩，一岁多就会印了，特别有成就感。
▼手巧的，可以拿土豆刻一些简单形状
不会刻土豆也不要紧，有很多现成的东西可以玩印章。
▼譬如说苹果
▼橙子或者柠檬
▼芹菜
▼卫生纸筒
▼变成心形的纸筒
▼变成烟花的纸筒
▼带橡皮的铅笔也非常有天份！
13，推小车
小车车，有一种神奇的，让男娃能安静下来的魔力！
就看你有没有脑洞啦！
▼给它一条道路
▼给它一些障碍
▼给它一个车位
▼给它一个斜坡
▼给它一张地图！
▼给它一个车库！
2，存钱罐
这个很简单吧，也很好玩~
口子开小一点，还可以用来塞硬币，丁零当啷的，也是很好玩。
3，串珠子
找根干净鞋带儿，就可以玩串珠的游戏啦，真是很魔性，玩起来没完没了！
▼可以穿意大利空心面
▼穿早餐麦圈
▼穿剪成一段一段的吸管
有了这些小游戏还怕无聊吗？快快带娃玩起来吧！
当然，写了这么多不是让你时时刻刻的陪娃玩，如果你实在累了，不如让娃吃个东西，看上半个小时电视，让你歇一歇回回血，三岁以上的孩子，应该要求他自己玩上15-30分钟，让妈妈休息一下，要不然大人太烦躁也会影响孩子情绪。
听说寒假延长了，朋友们一定要撑住哦！坚持就是胜利哈！！
作者：橙子，教育硕士，旅美全职带俩娃，对宝宝哭闹永远有办法的妈妈。
来源：说说咱家娃（mykidsstoty）
编辑：花花