“阔时节”是傈僳族一年一度最重要、最盛大的传统节日，为进一步引领民族团结进步，传承和弘扬民族民间优秀文化，推进木城各民族交往交流交融，促进各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展。龙陵县木城乡“阔时节”将于2019年12月20日—21日在木城乡民族文化广场隆重举办，为传承弘扬傈僳族民俗民间文化、诚邀四方游客的参与。
“阔时”是傈僳语的译音，“岁首”之意。为了纪念对亡故之人的思念，也为了祈求新一年的风调雨顺。新年伊始，傈僳族的人们庆祝阔时节，寄托对美好生活的愿望。
2020年阔时节日程安排
01
活动时间：13:00—14:00
请领导及来宾到木城乡政府报到
02
活动时间：18:30—19:30
上刀山表演（木城乡民族文化广场）
03
活动时间：19:30—21:30
文艺晚会（木城乡民族文化广场）
04
活动时间：21:30—22:30
下火海表演（木城乡民族文化广场）
05
活动时间：22:30—23:00
傈僳族大嘎联欢、欣赏烟花（木城乡民族文化广场）
06
活动时间：12月21日8:00—10:00
举行民族民间体育竞技（木城中学足球场）
07
活动时间：12月21日10:00—11:30
木城乡“不忘初心跟*党**走、牢记使命兴边疆”歌手比赛（木城乡民族文化广场）
本次阔时节活动由*共中**龙陵县委、龙陵县人民政府、保山市傈僳族研究会主办，*共中**木城乡委、木城乡人民政府承办，腾冲汶水商贸公司协办。
你见过“上刀山，下火海”的傈僳族吗？在云南龙陵木城彝族傈僳族乡将迎来木城风情之傈僳阔时节，一系列妙趣横生的活动将精彩奉送。
遇见
阔时节
能歌善舞傈僳族欢迎您
详情介绍
顶牛比赛
打陀螺
丢包
射弩
锋利的长刀，勇敢的傈僳族汉子，沿着刀杆往上爬，看着都是惊心动魄。
炭火燃烧，温度上百度，勇敢的傈僳族小伙能在通红的炭火中来回穿梭，火花四溅，看得你心惊肉跳。
上“刀山”下“火海”
文艺晚会
大嘎狂欢
木城乡教育基金募捐旨在奖教助学、扶危济困、支持发展木城教育事业，为木城贫困学子铺就求学之路，值此盛会我们再次发起倡议，望各界人士鼎力资助。
活动展销
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油 炸山 竹 笋
山竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道，所以肥胖的人，如果经常吃竹笋，每顿进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥目的，并能减少与高脂有关的疾病的发生。由于竹笋富含纤维素，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故有一定的预防消化道肿瘤的功效。从中医的角度来看，竹笋性味甘寒，具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、利尿通便、养肝明目的功效。木城秘制的油炸山竹笋，不仅口感甚佳，还便于长时间保存，是开胃的佳肴。
香堂古方——黄精
黄精，又名：爪子参、老虎姜、鸡爪参，生长于林下、灌丛或阴湿草坡，有时生岩石上，海拔700-3600 米。有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。《本草求真》：“黄精止是入脾补阴，若使夹有痰湿，则食反更助湿。”《本草便读》：“黄精味甘而厚腻，颇类熟地黄……按其功力，亦大类熟地，补血补阴，而养脾胃是其专长。”葛洪《抱朴子》记载：“昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名。”唐代杜甫诗曰：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。”木城香堂人在山中挖得黄精后，洗净晒干备用，泡水饮用，也常用黄精炖鸡招待客人。
香堂古方——盐霜果醋（盐肤木果醋）
盐霜果，植物名盐肤木，生长于生态环境较好的海拔170-2700米的向阳山坡、沟谷、溪边的疏林或灌丛中，因果实成熟后自然生成一层白霜，且有盐味而得名。《全国中草药汇编》《滇药录》《彝药》记载，果实入药为“盐麸子”，味酸、咸、微寒，无毒。能化积滞、消骨硬、驱风化湿、消肿软坚，有生津润肺、降火化痰、清热解毒、舒筋活络、散瘀止血、涩肠止泻之功效。木城香堂先民摘其果实晾晒后用大锅熬煮，将原汁置于容器中自然发酵成醋，一次备足一年所需，可药食两用，是数百年来木城香堂人家必备之物。
香堂古方——散黄草
散黄草，木城特有药用植物，生长于海拔1200-1500米的向阴山坡、沟谷、溪边的疏林或灌丛中的一种灌木，根茎部分入药，因木城香堂先民用于治疗肝炎，服用后炎症消除、体黄散尽而得名“散黄草”，有清热解毒、平肝健脾、养肝护肝的功效。木城香堂人热情好客，设酒宴招待宾客，燃起篝火饮酒打歌至深夜，次日会泡上一杯散黄草为宾客解酒护肝。
只有参与进来，才能感受节日的气氛。
围火塘，弹三弦，手拉手，跳起舞。
来 源丨木城先锋