我们知道很多腰椎间盘突出的患者常常被嘱咐佩戴腰带或腰围，但有很多患者一直佩戴腰带长达1年，甚至有些患者睡觉时间仍在佩戴腰围。
那我们先了解一下，为什么要佩戴腰带或者说佩戴的作用和意义？
第一，限制腰椎的屈曲等运动，减轻损伤的椎间盘压力负荷，为患者机体恢复创造良好的条件。
第二，缓解肌肉痉挛，减轻腰椎周围韧带的负担，同时在一定程度上也缓解和改善了椎间隙内的压力。
第三，对于正常生活和坚持工作者，腰围及支持带对于他们来讲可作为一种保护用具，保护腰部免遭再度损伤。
腰椎间盘突出症患者正确使用腰带应注意以下几点：
第一， 选用大小合适的腰带，腰带的规格要与腰周径及长度相适应，腰围后侧不宜过分平凸。一般以平坦或稍向前凸为宜。市面上腰带有带药物的腰带、按摩腰带、磁疗腰带等等，病人可以根据需求选择。
第二， 腰围佩戴时间一般在急性期使用，最长不超过3个月，一般严格佩戴1个月左右。卧床、睡觉期间可以不佩戴腰带。慢性期尽量要减少腰带的使用，因为长期使用腰带代偿部分腰背部肌肉，容易使腰背肌出现废用性萎缩。
第三， 在使用腰带期间，还应在医生指导下，逐渐进行腰背肌锻炼，以防止腰背肌的萎缩，改善肌肉力量，获得真正稳定、有力的腰椎。
第四， 腰带在佩戴后仍要注意避免腰部过度的活动。不要以为佩戴腰带就十分安全，部分患者佩戴腰带的情况下去打篮球、踢足球等剧烈运动是不可取的。
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