寒假即将来临,过年也喜气洋洋,孩子们如何保留爱玩天性,做到适当放松的同时,让假期更加丰富多彩,不影响开学后的状态,过一个充实、意义非凡的假期呢?
假期是孩子放松心情,同时也是整装重新迎接新学期的重要时期,父母用心和孩子制订好寒假计划,这个寒假,我们绝不虚度!

寒假时间与暑假相比非常短暂,大概一个月左右,我们可以与孩子一起将它细分为分为三个阶段,不同阶段的“任务”不同,分阶段管理寒假时间,让生活更加井然有序:
1. 心态调整阶段
时间:期末考试后——除夕前
主要任务:这个时间段刚刚结束期末考试,孩子对于知识点的把握正处于一个学期最高峰的时刻,对刚考试过和复习过的知识记忆很深,且孩子们都会有考完试后的松懈心态,这个时候应该 趁热打铁,重点完成大部分的寒假作业,同时多做一些与学习有关的安排,如看书、听读英语等,有机会也可以多参加一些运动、手工、种植植物等实践活动。

2. 过年适当放松阶段
时间:除夕——大年初六
主要任务:春节是中华民族的传统节日,随着疫情的蔓延,往年走亲戚也不能实现,这期间, 家长可以好好利用这段时间,带着孩子写春联、剪窗花、印年画、制作中国结和灯笼等方式,了解传统文化、欢度新春佳节、感受过年氛围, 同时在过年的时候,满足孩子的小心愿,让孩子释放压力、身心愉悦。

3. 收心阶段
时间:大年初七——开学前
主要任务:开学前一段时间,重点是帮助孩子尽快收心,回归上学状态。 一方面完成剩余的寒假作业,调整作息时间,调整情绪;另一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。
家长和孩子一起制订计划,请参考这些——

1. 提前完成寒假作业
孩子和家长都知道提前完成作业,后面玩的时候没有压力,但是由于外界手机、电视的诱惑力,经常出现在临开学前手忙脚乱。熬夜狂补假期作业的现象,这样应付式地完成任务,是达不到学习效果的。
所以,在假期开始就要做好计划,由于寒假包含春节,期间欢乐的时间比较多,作业计划的量可以在年前适当多做一点,其余时间可以自由安排其他学习与活动。
2. 每天锻炼一小时,幸福生活一辈子

假期相对轻松,孩子经常贪睡不起,或是宅在家里,除了看电视就是玩手机,这样做对身体健康不利。
不仅孩子要运动,家长也可以和孩子一起,让家庭充满阳光积极向上的氛围。推荐项目如下:
每天坚持做眼保健操、室内操。
另外,可以选择有兴趣、适合年龄特点的1-2个项目,如:篮球、足球、兵乓球、羽毛球, 每天坚持锻炼保持身体健康的同时,也可以和同队的小伙伴增强和同龄人的交流。
3. 课外拓展看世界,增加阅读次数

虽说现在网络发展迅速,足不出户就可以看世界,但是网上的消息鱼龙混杂,没有经过筛选的信息极易造成孩子价值观的行程,且在这个过程中,短平快的消息并不能给孩子在脑中形成自己的思考。
阅读是孩子的精神食粮,在阅读中不断的深思,也是锻炼孩子思维的一种很好的方式, 可以在家读,也可以去图书馆的浓厚的学习阅读,当然适当的亲子阅读也是很有益的。
关于书单的选择,建议结合兴趣或老师推荐的书单,和孩子一起去书店选择一本或几本好书,让孩子自己有兴趣阅读。
4. 练字

人常说:字如其人。写字,不仅能反映出一个人的性格,而且也是锻炼心理和平静心气的一个好方法,也是影响成绩的一个重要因素,而这也是很多父母容易忽略的地方。
5. 让孩子选择自己的兴趣爱好

有的孩子喜欢画画,有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器,还有诸如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等, 尊重孩子的选择,给孩子自由发挥的时间、空间,做一些自己感兴趣的事情。
6. 引导孩子做家务

在孩子的成长过程中,家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。
寒假期间,家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活,例如打扫卫生、做饭,适时锻炼孩子的独立生活能力,提高孩子的责任心。
寒假父母们和孩子朝夕相处,看到孩子们偶尔放纵也请不要着急, 不管是寒假计划还是其他规划,都要得到孩子的认同,而不是以家长的意愿强行加给孩子,否则离开家长的监督,孩子就会原形毕露!