（图片来源：新华社：合肥小小少年 科技创新）
读无线合肥早报，众览合肥大小事，安徽商报重磅打造。(责编 杨雪娇)
合肥
【合肥市早间天气预报】
今天白天：阴天。
偏北风3级。最高气温：12℃。
今天夜里：阴天转多云。
偏北风3级。最低气温：6℃。
预计:21号，多云转阴天，夜里有小雨。
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合肥获批全国首批城市设计试点市 合肥将打造“最美省会城市”
3月19日，记者从合肥市规划局获悉，国家住建部近日正式批复，合肥市成为全国第一批城市设计试点城市之一。未来，合肥将致力于打造中国最美的省会城市之一。
华东最大樱花园梨花园开门纳客 合肥市民周末休闲观光又添好去处
3月25日至4月23日，以“蜀西之春 十里花海”为主题的2017“春之韵”蜀山观花节将在合肥市蜀山区小庙镇的祥源幸福农场拉开大幕。据悉，祥源幸福农场总面积近万亩，是华东地区最大的樱花园，其中樱花2000余亩，海棠1500亩，加上德丰果玩综合体梨花2000多亩，数十万株樱花、海棠、梨花盛景和主办方组织的丰富活动，让广大游客不出合肥，便可畅享一道丰盛的春季旅游文化大餐。
城西南居民家门口将添四座城市公园
3月19日，记者从城建部门获悉，肥西今年将新建4座城市综合公园，工程总投资约8.7亿元，计划2018年底竣工。其中，卞小河公园将打造成一条5公里长的绿色生态廊道，届时城西南市民可多处享受生态休闲生活。
合肥老城区整治机动车停放点 增设非机动车专用道
上周二起，家住庐江路的居民们就发现，家门口的道路逐渐变了样，路北侧多出了大约2.5米宽的车道，用黄线标识，这是要做啥？合肥市交警支队庐阳大队和庐阳市政园林绿管办在路口设置的公告，解释了市民的疑惑：通过取消路边停车，重新施划交通标线，设置隔离护栏等措施，划分独立的非机动车道。记者从上述两部门获悉，工程计划于3月25日完工。作为城市管理的重要环节，城市交通秩序的整治在“百日会战”即将收官之际，除了严罚之下激增的违停告知单，还有被清理的停车位、新增的停车场和非机动车道，相比前者，后者更为下一步城市环境的优化、交通出行的通畅留下空间。
10个合肥人中 至少有一个“脂肪肝”
8个月大的婴儿罹患肝癌，两三岁的孩子有“脂肪肝”，辛勤劳作的环卫工9成以上查出“脂肪肝”……昨天，记者从安徽省立医院举办的肝病大型义诊活动上得知，差不多每10个合肥人中，至少有一个“脂肪肝”，各类肝病的发病率向年轻化倾斜，做苦力的中年汉子、爱漂亮的“白骨精”、“混得开”的年轻人、被溺爱过度的孩子容易“中招”。
合肥大蜀山森林公园半边街或下月底竣工
19日，安徽商报记者从合肥市规划部门获悉，大蜀山森林公园半边街项目将在今年4月底竣工。
社会
17年献血超60000CC 合肥男子四获“全国无偿献血奉献奖”金奖
人体内的血液量大约是体重的7～8%，以体重60公斤的人为例，他的血液量约4200～4800cc。有一个合肥人，在过去的十七年，献血量超60000cc，这几乎相当于15个成年人的总血液量。 这个合肥人叫倪兵，经省志愿服务专家委员会评选，刚刚当选今年一月的省十佳志愿服务优秀典型。
两男子来合肥多次讨要12万元工资未果 一怒之下竟烧毁公司厂房
两名男子因为多次讨要12万元的工资未果，一气之下一把火将公司厂房给烧了，导致损失过百万。近日，两人因涉嫌犯放火罪被庐阳检方提起公诉。
带老人投资灵芝基地 合肥一导游涉嫌非法集资被刑拘
甘某是一名专带老年人出去玩的导游，不过他还有个“副业”：在出游途中向老人介绍某灵芝生产基地，并鼓吹老人去投资，只要有人投资，他就能拿到一成提成。然而公司拿到400多万元集资款后跑路了，只留下甘某身陷囹圄。 3月19日，记者从合肥包河警方获悉，目前甘某因涉嫌非法集资已被刑拘。
足球飞来砸中婴儿致颅内出血 踢球人被判承担四成责任
何强(化名)是合肥一所高校研究生学院的学生，去年4月份，他与研究生学院足球队队友自发在校田径场中间的足球场进行训练，踢球时，何强一脚从球场中线附近距球门50米左右的地方将球向球门位置长传。然而，这一脚长传球不仅没有带来进球，还给何强带来了一场官司。足球落地后，砸到了附近一名一岁不到的婴儿，导致婴儿受了伤。近日，法院对此案进行了判决。
热点
★19日，国家主席习*平近**在人民大会堂会见美国国务卿蒂勒森。习*平近**指出，当前，中美关系发展面临重要机遇。中美共同利益远大于分歧，合作是双方唯一正确选择。
★17日下午，李克强总理为落实《政府工作报告》提出一项新任务：设立专项资金，攻关雾霾形成机理与治理。李克强说：“两弹一星我们都研究出来了，这一事关人民群众重大期盼的难题必须拿下来！”
★中国发展高层论坛2017年年会19日上午在京举行，国务院副总理张高丽发表主旨演讲。在谈及住房问题时，他表示要因城施策，重点消化三四线城市房地产的过量库存。
★针对近期有报道称“过道学区房可作为入学资格”，北京市教委日前明确表示，此报道不实，“过道学区房”不能作为入学资格条件。
★日前，在英国牛津大学举行的《顺风相送·指南正法》新书发布会上，最早记载*鱼岛钓**的史籍《顺风相送》影印本首次与读者见面，为*鱼岛钓**属于中国这一事实再添有力佐证。
★福建南平副市长廖俊波18日晚出差途中遇车祸因公殉职，年仅49岁。廖俊波曾在2015年6月荣获全国优秀县委书记称号。
★台湾海军一艘导弹快艇18日晚间撞上一艘海钓渔船，所幸没有造成人员伤亡。碰撞发生后，军舰抛下被撞船只离去，台军方已对此展开调查。
★朝鲜日前进行了新型大功率火箭发动机的地上点火试验，朝鲜最高领导人金正恩亲临现场指导并表示试验取得成功。
★韩国检方准备就前总统朴槿惠在崔顺实干政案中干犯受贿等13项罪行，向法院申请拘捕令，正式逮捕朴槿惠，一旦罪名成立，朴槿惠或面临终身监禁。
★19日，北京大兴的野生动物园自驾区白虎区内，有一家人在游玩途中多次下车，工作人员两次劝阻，幸未造成事故。北京警方提示，老虎不是吃素的！
★上海海关近日一次性查获3.1吨*私走**穿山甲鳞片，这也是我国海关查获的最大一起同类案件。3.1吨鳞片意味着5000至8000只穿山甲被杀害
★北京的冯先生租用共享单车，在下坡骑行时摔伤。冯先生认为事故系刹车失灵所致，遂起诉单车公司索赔医药费2万元。这是共享单车的首起索赔官司。
★浙江诸暨警方日前摧毁一个特大虚开增值税专用发票团伙，经统计，该团伙开设43个空壳公司，通过虚开发票获利，致使国家流失税额9000余万元。
★为解决部分游客过度取用厕纸的不文明行为，北京天坛公园近日试点“人脸识别厕纸机”，试用三天后，公园每天的用纸量减少了八成。
★17日，据中国政府采购网公告，腾讯集团旗下的腾讯云计算公司，以0.01元中标厦门市政务外网云服务项目。该项目原计划预算金额为495万元。这一中标价格引发争议。
★武汉一78岁老人听信“黑电台”广告，到“世纪华中”医院做手术，却在手术过程中被要求增加费用和项目。事件曝光后，院方开除涉事医生，市卫计委介入调查。
★17日，浙江义乌一家饭店发生火情，附近某快递公司的十多位快递员轮流使用自己单位的灭火器灭火，逐渐控制住火情。*防队消**赶到后，他们没有逗留，稍做整理就继续工作。
★中航国际员工曹红国在乘坐埃航ET604航班途中，遭遇暴徒劫机，他顶着高烧，在万米高空徒手与暴徒搏斗20多分钟，终将其制伏，拯救了整个航班。
健康
今日春分 ，养生抓住7个健康时机
21日至22日，南方地区将再次出现一次较强降水过程。21至24日，华北中南部、黄淮西部地区大气扩散条件较差。20日，*疆新**北疆大部有小雪或阵雪。，
今日（3月20日）18时28分，将迎来传统二十四节气中的第四个节气，春季九十天的中分点——春分。
春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡，为一年中最好气候。
在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香……自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节。
春分三候>>>>
玄鸟至
“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。
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雷乃发生
春分后五日，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。
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始电
再五日，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。
春分在中国古历中的记载为：“春分前三日，太阳入赤道内”。
民间习俗
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竖蛋
春分是竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法：选一个光滑匀称、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋，轻手轻脚在桌上把大头朝下地竖起来。、
“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国，当时是为了庆祝春天的来临，如今这一中国习俗已成为“世界游戏”。
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吃春菜
"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。
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送春牛
“送春牛”的习俗，是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。
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粘雀子嘴
春分这一天家家要吃汤圆，而且还要煮些不用包心的汤圆，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，以防雀子来破坏庄稼。
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放风筝
春分期间是放风筝的好时候，尤其是春分当天。
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春祭
二月春分开始扫墓祭祖，也*春叫**祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。
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祭日
春分有祭日仪式，此俗历代相传。
节气养生
图片来源：诗词天地
“百草回芽，旧病萌发。”
春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，体弱者容易生病，有旧病的人容易复发，诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此，在注意保暖的同时，还要多喝水勤锻炼，定时睡眠。
初春保健3要点
曾志强 摄
初春时节，万物更新，春季养生会为一年的健康打下坚实基础。此时保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。
1. 春捂：
春捂的重点在于背、腹、足底。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。若得知冷空气即将到来，要提前增添衣物。
2. 养胃：
少酸增甜多喝粥。春季易出现脾胃虚弱，饮食最好少酸辣，稍微偏甜较为合适，比如山药、百合、木耳等。粥类最养脾胃，如果平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥，甚至形体消瘦、舌红少苔，那么不妨吃些山药百合大枣粥。
3. 护肝：
晨起伸伸懒腰。人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，可以促进血液循环，激发肝脏机能，从而达到对肝脏的保健效果。
抓住7个健康时机
春天人体各个器官的功能渐渐被激活，是调理身体的最佳时机。
1. 享受新鲜蔬果
多吃些适合春季的食物，对健康大有裨益。民间有“春食则香，夏食则臭”的说法，可以多吃一些香椿、香菜、香葱等。
2. 多晒太阳补钙
民间素来有“学会晒太阳，胜过吃补药”的说法。阳光能促进维生素D生成，有利于钙的吸收，可以预防骨质疏松；阳光中的紫外线还是“天然消毒剂”，能杀死多种病原体；有研究发现，多晒太阳能增强记忆力，可以帮人们形成良好的睡眠习惯，让人不容易抑郁。
3. 赏花踏青来减压
研究发现，春天进行户外活动可以提高心肺功能、降血压。此外，远离城市的喧嚣、工作的压力，可以释放心中的紧张和焦虑，有利于身心健康。
4. 减肥瘦身的最佳时期
春天新陈代谢加快，减肥效果会更加明显。如果想达到快速减肥的目的，要做持久的小强度有氧运动，比如跑步、游泳、快走等，每次运动应持续30分钟~1小时，以中低强度为宜。中来年人最好选择运动强度相对低的运动，如健步走、游泳、太极拳等。
5. 彻底大扫除，远离过敏
经过一个冬天，家里往往会有很多积尘，再加之春天是过敏、呼吸系统疾病的高发季节，很有必要进行一次大扫除。大扫除应尽量选择天气好、空气清洁时进行，扫除前先开窗通风，尽量用湿扫代替干扫，衣服被褥最好拿到室外晾晒。
6. 把握住高受孕几率
从季节方面比较来看，春天受孕成功的几率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。
7. 赶走坏情绪
有研究发现，春天心情很容易低落，这是一种自然反应，医学上称之为“季节性情绪失常”。所以春季调整好情绪尤为重要。建议深呼吸，它能让身体由内而外产生一种自然的放松反应，对平稳情绪很有帮助。
吃点啥好？
春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。
黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。
芹菜：芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。
小葱：葱、姜、蒜具有重要的药用价值，可增食欲、助春阳。
莴笋：莴笋含钾量较高，对高血压和心脏病患者有益。
心态，会支撑一路的发展； 眼界，可以决定选择的方向 ；格局，可以成就未来； 毅力，可以支持远行的距离； 人，不在于起点，在于是否坚持目标，心在哪里，收获就在哪里！早安~
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