学习总结输出打卡第17天 ：第四部分 如何在互联网时代守护我们的孩子，来自《每个孩子都需要被看见》
随着互联网时代的崛起和风口的到来，网络以各种形式影响着人们的生活，加速着时代的进步。
每天的信息量过剩，从多方面冲击着人们能接收的最大信息量，犹如洪水猛兽一样刷新着我们对世界的新认知，同时也给我们的健康生活带来居多不利影响。
一些全新的资讯、游戏、社交娱乐软件，对于不成熟的孩子来说充满诱惑力，孩子们因辨识经验不足，很容易误入危险的圈套、陷入游戏深渊无法自拔。
在互联网中，因匿名制度保护了潜在的欺凌者，网络欺凌和未成年人*行为性**问题愈演愈烈。
而在电子游戏中，孩子可以从一级升级到下一级，接受全新的挑战的同时，金币充值，让游戏没有不能克服的失去，没有不能重来的失败。
对孩子来说，这些游戏无法提升孩子对失去、失败的适应能力。不仅耗时间、误学习，还对孩子的身心健康不利。
人在还不成熟的时候，其注意力机制是很难处理过量的信息的。互联网提供的过量信息，会导致孩子的注意力、记忆力、信息检索能力出现问题。
如果注意力系统一直在处理源源不断的过量信息，孩子的注意力系统会承受非常大的压力，孩子会无法健康发展。
另外，社交软件也很难打开双方的心扉，少了眼神的交流，通过打字或语音很难传达面对面交流的那种温暖和热情，无法传递亲密感，更无法替代真正的依恋关系。
孩子对网络的痴迷，实际上是在提醒我们孩子已经失控了，这时候，孩子需要我们的帮助，而不是我们一味地恐慌。
为了避免孩子受到网络世界的伤害，我们必须拉回迷失在互联网里的孩子！我们要在自己还能管教的时候，控制孩子接触数字设备的时机。
布法罗大学和佐治亚大学共同发起的一项研究指出，一个人亲近他人的能力，和其数字设备的使用频率成反比。双方的情感联系越深，就越少使用数字设备聊天。
卢梭曾说过，父母最大的责任，是充当孩子和社会之间的缓冲器。给孩子更多的时间和空间去满足自己真正的交流需求，让孩子在原生依恋关系的基础上自行做出成熟的决定。
当亲子关系状态不佳时，我们需要尽可能间接限制孩子使用互联网设备的次数，让他们做一些与网络无关的事情，为重建或强化亲子依恋关系赢得时间。
当亲子关系状态最佳时，我们对孩子的影响力也是最大的时候，更容易赢得孩子的支持。
面对孩子对网络设备成瘾，我们一定不能过多的施压，不能揪着孩子的具体行为不放，而是要追根溯源，找到问题的根本。
解决所有亲子问题的关键：先修复关系，再解决问题。我们首先要处理的是关系的问题，有了关系，我们才能想出正确的策略和方法。
脱离了亲子关系，我们就无法处理互联网设备对孩子造成的威胁，没有教养权威，任何控制、禁止或剥夺的尝试都是徒劳的。
虽然我们正在失去信息提供者的角色，但是我们可以通过其他方式来弥补，我们完全可以找到一些可以吸引孩子依赖我们的领域。
很多父母都有能够让孩子受益的技能和爱好，我们就可以向孩子传递这些技能，比如骑自行车、放风筝、做木工、做手工、游泳、打篮球、踢足球等。
在家里和计划表里创造一些“无互联网设备带”，在吃饭时间、家庭活动时间、睡前时间都是禁止使用互联网设备的重要时段，这样做既是为了让孩子享受他们真正需要的亲子关系，也是为了减轻他们对网络的痴迷程度。
我们可以牢牢抓住这些机会，向孩子发出依恋邀请。
避免孩子痴迷网络的最好方法，就是培养健康的依恋关系。看见和满足孩子的需求，帮助孩子成熟，成为敢做自己、并在同伴身边也能坚持自我的青少年。
