健身运动花样多，全民参与享健康。如今，全民健身已成为延安新风尚。每天在市区各广场、体育场，随处都能看到市民朋友彩扇飞舞，挥汗奔跑的身影，大家尽情享受运动带来的激情与欢乐。
秧歌是延安市民群众非常喜爱的一项健身运动，每天下午，城区南桥广场都会锣鼓喧天，热闹非凡，上百位中老年人挥舞着伞头和扇子，在欢快的旋律中翩翩起舞。58岁的靳卫是队伍中最活跃的舞者，也是这支秧歌队的负责人。
秧歌爱好者 靳卫
我从2004年开始在南桥建立了一支秧歌队，到现在已经17年了。不仅丰富我的生活，锻炼了身体，也让我变得更加自信，我运动我快乐。
红火的秧歌锻炼出了大家的好身体，也扭出了火红、幸福的好日子。老家在东北的朱培红告诉记者，多年前她第一次观看秧歌表演，就决定参与其中，现在每天扭秧歌已成了她生活的一部分。
秧歌爱好者 朱培红
秧歌运动太棒了，不仅健身、快乐，让我们达到了高尚的境界，人们增进了团结，增进了友谊，互帮互助。应该把我们延安的大秧歌推向世界。
秧歌爱好者 艾翔
只要微信群里通知有秧歌，我就快乐得不行，等也等不上时间，虽然累也出汗，但即使累心情也很高兴。
秧歌队里欢乐多，足球场上展风采。除了红火热闹的扭秧歌，竞技类运动也深受大家喜爱。在延安旅游（集团）组织的六人制足球比赛中，平日里的工作狂人变身足球健将，抢断、过人、射门一气呵成，大家你追我赶，奋力驰骋，发挥最大能量尽享运动魅力。
延旅集团职工 王超
平时工作中我们一直在办公室坐的居多一些，周末跑一跑，出出汗，能够让我自己的身心更加愉悦，给自己的心灵也是一种放松。
延旅集团工会副主席 张赟
丰富职工的业余文化生活，提高职工身体素质，激发职工对体育活动的热情，加强企业凝聚力，也是对陕西省第三届运动会“全民健身 美好生活”活动的一个呼应。
来源：延安市融媒体中心