最近世界杯风头正盛，很早就“听说”足球圈子里有一位老哥，他篮球打的也不错
今儿咱就看看，这位是怎么带咱一起练运球的？
以球场中场或罚球线的圆形为界，在圆弧任意点出发
运球到圆的另外任意一点，到达边界后，转身运球，以此往返
在每个回合中分别练习，胯下运球、背后运球、加速运球...等基本运球动作
大师级别的训练方法，帮你快速提高运球基本功
做完这组训练之后，再来几组快速冲刺运球训练
全场飞奔，不断变化运球节奏，模仿实战....分别练习胯下、背后等运球动作
兄弟们做的时候要量力而行啊，小心别把自己给整蒙了！
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
像纳什这样，篮球足球水平都挺高的人，兄弟们还知道谁？
（以上动图来源于网络）
