“人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的‘奶酪’——稳定的工作、丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、美满的家庭……”
对于那些已经寻找到“奶酪”的朋友，应当多加珍惜，因为“奶酪”一旦开始变质，再想珍惜就为时晚矣。而这个时候，大多数人都会出现“如果当初再……就不会出现……”的后悔倾向，而当这种心态一直持续围绕着自己，那么最终只会影响自己的生活。
其实，有一部分的糖尿病患者也存在着上述的那种心理状态，尤其是一些新诊断出糖尿病的年轻患者。根据中国卫生部门的数据显示，我国18岁及以上人群的糖尿病患病率已达11.6%。糖尿病人群正趋于年轻化。
和老年糖友不同，也许是自身阅历的不足，很多新诊断的年轻糖友，拿到体检报告时，会慌了神。有的甚至会追问医生，明明自己大学时候经常参加体育训练，甚至还是足球或者篮球校队的成员，这大学毕业才几年，怎么就被检查出来得了2型糖尿病了呢？在心理上总觉得这可能是一次误诊，其实是老天开的一个玩笑。以至于回到家后常常会纠结自己为什么会得糖尿病，茶不思饭不想，最终导致生活状态紊乱，工作萎靡不振。原本一个积极向上的阳光青年，结果变的整个人颓废、毫无精神气，甚至有些还因此得了抑郁症、焦虑症。
为什么会出现这样的情况？其实大多数还是自身心态的问题。
有句话叫做“恐惧来自于未知”，很多新诊断为糖尿病的年轻朋友会在得到诊断后会感到崩溃，是因为他内心恐惧，再加上并不了解糖尿病，过度的把糖尿病严重化，认为是与白血病、癌症、艾滋病同等层次的疾病。再加上网上搜索发现目前还没有可完全治愈糖尿病的方法，就认为糖尿病是一种“绝症”。
殊不知，艾滋病、白血病等疾病被称为绝症是因为它会造成人体免疫功能的缺陷，导致各种并发症的发生，最终危害到生命。然而即使是这类绝症，在早期就开始科学规范的治疗，患者的自然生存时间也可以做到和常人一样。
更别说血糖通常是很容易控制好的，糖尿病其实它本身并不可怕，可怕的是得了糖尿病后患者自暴自弃，不多加干预控制，最终导致并发症出现，身体恶化。而这些，只要在最初就开始正视糖尿病，去接受它，去适应它，去管理它。很多并发症是可能避免的。尤其是当年轻患者把糖尿病融入到自己的生活当中后，就会发现其实糖友与普通人区别的也就是每天服用几粒药，其他常人能做的事情，糖尿病患者一样能够去做。
而如果，新诊断糖尿病的朋友觉得自己无法走出这道坎，不妨找一位心理医生看一下，或者参加下糖友们之间组织的活动，多出去走走，多亲身接触一下糖尿病，就会发现很多大爷大妈患了几十年的糖尿病，依然精气神十足，也就明白糖尿病其实并不可怕。
当年轻糖友接受了糖尿病的这个事实后，应当学会积极的适应这个不速之客到来后的新环境，也许刚开始会感觉磕磕碰碰，有时候会忘了服用降糖药，导致血糖不稳定，但是请不要灰心，时间是最好的证明，等到几十年后，再回头看看，也许糖尿病只是自己人生中微不足道的小事情，沈玉琳说过一句话，叫做人生不就是关关难过关关过。现实生活中，难免会遇到关卡，直面它，正视它，接受它，跨过它，才是去往前方的正确道路。