一、动防护案例分析
手腕关节损伤：
由于羽毛球的技术要求,无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收，内旋闪动切击球，手腕在这种快速的后伸，鞭打动作中，还不断做出不同角度内，外旋及屈收动作。因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤。因此，爱好者在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。
手腕损伤的改善措施：可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增加腕部力量。次数与重量视个人情况掌握，以每次练习出现臂酸胀为止，或加重球拍的重量绕８字练习，以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物，同时还可以发展手指力量。运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。
手腕损伤的贴扎示范：
二、时事新闻
国际奥委会执委会建议将滑板、冲浪和运动攀岩纳入2028年洛杉矶奥运会
国际奥委会主席巴赫12月9日表示，国际奥委会执行委员会建议将滑板、冲浪和运动攀岩纳入2028年洛杉矶奥运会的28个初始比赛项目。
拳击、举重和现代五项不在这28个初始比赛项目之列。但国际奥委会表示，只要拳击、举重和现代五项运动能够解决该组织提出的问题，它们仍有"途径"成为2028年洛杉矶奥运会的一部分。
足球仍然是2028年洛杉矶奥运会的比赛项目，但国际奥委会表示，由于国际足联提出了将世界杯从四年一次改成两年一次的设想，国际奥委会将 "继续监测国际比赛日程的变化"。
滑板、冲浪和运动攀岩作为附加比赛项目在2020年东京奥运会上首次亮相，并将以同样的身份出现在2024年巴黎奥运会上。如果明年2月在北京举行的国际奥委会全会批准了国际奥委会执委会的建议，那么滑板、冲浪和运动攀岩三个项目将有权获得2028年洛杉矶奥运会的转播收入分成。这三项运动在东京奥运会和巴黎奥运会上都无法获得转播收入分成。
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