以下文章来源自新网师特别奖 161406卢雪松

题记：对于许多优秀教师而言，似乎总有那么一段时期，找不到前行的方向，也找不到进一步提升的突破口，个人发展似乎停滞了。这种现象被称为教师发展的“高原现象”，这段时期被称为“高原期”。

—— 闫 学

每位老师都不希望进入自己专业成长的高原期，这意味着成长遇到了瓶颈，让人停滞不前。2020年末，沈阳市出现了一例新冠肺炎确诊病例，造成了至少27人感染，密接者12000人，殃及了大半个沈阳城，沈阳疫情被引爆。疫情之下，学生居家学习，学校成为了核酸检测点。教师成为了冲锋的战士，一边在网上辅导学生学习，也要成为防疫志愿者，积极配合社区和防疫人员做好全民核酸检测的组织和协调工作——两边都是必须打赢的战斗。

这一场意外打乱了我工作和生活的节奏，防疫志愿者服务工作常常使人感觉紧张和疲惫。在时间与生命的赛跑中，我放松了对自己的要求，那段时间里，看书学习已经成了奢侈品，雪白的防护服仿佛隔离了整个世界，也让我远离了书本，放缓了自已成长的脚步，我迷失在了高原之中。

01 惶恐：我真的可以吗？

“你的（预习作业）三次优，而且全交，没有升格为优秀，因为优秀太扎眼。”

—— 刘广文（新网师讲师）

疫情刚刚平稳，疫情防控工作仍在稳步推进。恰逢新网师春期开学，刘广文老师选择于宁老师和我来做“人间词话”的课程组长，我感到非常幸运，也非常惶恐。幸运的是刘老师又一次选择我成为他的助手，让我可以得到更多的锻炼，并走进向往已久的《人间词话》。惶恐的是选课提示上清楚地写着这是新网师的二年级课程，需要一定的知识基础，而我对《人间词话》的了解仅限于知道王国维先生提出的人生三境界而已。

郝晓东老师说：“课程组长本身就应该是优秀学员”，而我真的够优秀吗？叶嘉莹先生的《人间词话七讲》在家里的书架上已经成为摆设很久了，随手翻翻都屈指可数，哪里有认真地批注，深入地阅读呢？再次掂起这本书，在我手里仿佛有千斤重，巨大的知识漏洞不禁让我汗颜、露怯。我感觉到从未有过的危机感与挫败感，感觉快被惶恐吞噬，怎么也跨不过自己心里的那道坎儿。

在高手如云的网师学员中，担任这门课程的组长，我真的可以吗？在我惶恐不安的时候，刘广文老师和于宁老师给予了我热情的鼓励和切实的帮助，指导我从头一页一页地啃读书籍，用自已的话来解释诗句，以文字的形式写下自己的理解和感悟，并发到打卡圈，一来可以督促自己的学习，二来可以为学员示范，三来也可以在打卡点评相互的思维碰撞中发现自己的问题与不足。于宁老师还提示我还可以关注新网师公众号的“新网师晨诵”栏目，所有稿件都是她和她的伙伴们精打细磨出来的，凝聚着许多老师智慧和心血，多读多看定会有所收获。就这样，带着“任务”进入到了学习之中，努力坚持着。

在“任务”的驱动下，有时为了找诗词中一个字的注解，可以搬出爸爸收藏的1987年出版的诗词鉴赏词典，有时为了给自已的打卡找到理论支撑或知识关联，可以从早到晚一口气翻完几本不同的书籍求证。书越读越通透，理论也越来越清晰。尤其是学习于宁老师的作业，有一语点醒梦中人的感觉。关注“新网师晨诵”让我学习到了许多解读诗歌的方法。我渐渐有了学习的信心和底气。功夫不负有心人，在期末的时候，我得到了“良好”的成绩。事实证明，我可以做到！当然，还可以做得更好！

刘老师说：“你的（预习作业）三次优秀，而且全交，没有升格为优秀，因为优秀太扎眼。”他表示，按照对普通学员的评分标准，我也可以得到“优秀”的，但是他对我有更高的期待和更严格的要求。我非常理解，也非常感激。我向往“优秀”，但我知道自己离真正的优秀还有很大差距，如果这次得了“优秀”，我还会继续那样努力地读书吗？我自己都不能确定。也许会以各种借口将这个“优秀”当作一个完美的终点吧。这个不那么完美的“良好”恰恰体现了刘老师对我的关爱，会激发我持久的动力，让我总是保持热情和清醒，让学习更加扎实有效。

02 突围：向我的短板宣战！

“对于她未来的发展，我的一点看法是：希望舞者老师你第一保重身体，在注重教育教学‘术’的同时，更加注重一点‘道’。”

—— 郭良锁（新网师教务长）

郭良锁老师在对我的2018年叙事进行点评的时候，曾经为我提出了中肯的意见，希望我在注重教育教学“术”的同时，更加注重一点“道”。——郭老师确实有一双慧眼，一下子能够识破我的短板。确实，我在教育教学实践中积累了大量的经验，也做出了一些成绩，但是“道”是短板，关于理论、哲学的书我读得太少，无法在开阔、综合的视野下去看待课程。

我一向对教育理论、哲学、心理学一类的书籍不太感兴趣，总觉得这些书籍枯燥无味，那些拗口的名词，抽象的概念让我理解困难，觉得读这些书真是一种“折磨”。我更喜欢在教学实践中实现自己的教育理想，在和孩子们互动中感受到为师者的幸福。所以在新网师六年的学习中，我对这类课程很少招惹，尽量避而远之。——明明知道这些都是我的短板需要补上，但是就是不愿意正视现实，不愿意走出舒适圈，我这是怎么了？

直到2020年秋，新网师将通识课程作为必修课全员参加学习，没有了其它退路，我也只能硬着头皮跟上。通识课讲师王小龙老师给了我许多肯定和鼓励，对我的作业进行了积极的评价，让我的心灵一下子敞亮起来，信心和兴趣被点燃，感受到原来理论知识也可以这样“营养丰富”，令人期待。从他的课程里，我打开了“教师阅读地图”，深入地理解了“三专”模式、知识的”螺旋结构“、“浪漫-精确-综合”的学习节奏等相关知识，完成了所有规定动作，也开始有兴趣读一点有关教育理论的经典书籍，比如《民主主义与教育》。深刻认识到阅读能为自己的精神打底，优秀的教师不能只有纯粹的技术操练，更要让教育理论成为引入智慧的源头活水。

秋期选课开始了，我决定选修“研发卓越课程”。我选择这门课程的原因是“信其师，亲其道”，因为这门课的讲师正是2020年秋期给我们讲通识课程的王小龙老师，课程组长之一是给予我很多帮助的于宁老师。在学习上，我知道自己是有很大的惰性的，我希望能在他们的引导和带动下，能再次深入经典，向我的板短宣战，真正学有所获！

这门课程的用书是《后现代课程观》，这真是一本非常考验毅力的书，粗略地翻了一遍，“耗散结构”“熵”“自组织”“4R”等一大堆的专有名词和很多之前我根本就没有听说过的方法、原理交织在一起，将脑子变成了一盆浆糊。

在做课堂实录整理的时候，要根据讲课音频转文字，当遇到这些专有名词或不熟悉的人名的时候，我甚至根本就不知道这些字该怎样写。——这再次让我意识到自己在阅读上的贫乏。特别是在每次完成作业的时候，总是感觉课程内容深奥无比，无从下手，头痛、心慌、莫名的无力感，“高原反应”让我在痛苦中挣扎、撕裂，每一次完成作业都需要三四天的时间，但是我从未想过放弃。我总是用“化茧成蝶”来激励自己，真正的成长是需要有“痛”的感悟的，坚信只要行动就有收获,只有坚持才有奇迹！

于是，“恶补式”的阅读再次开启，看教材、看相关书籍、看学友们的的打卡、查网络，随身带着书，有空便翻几页，碎片化的时间得到了有效利用，这也让我与书本更亲近了一些，一些陌生的内容渐渐熟悉，模糊的知识结构开始清晰。有了自己的思考，阅读开始有输出了，完成作业开始有思路了，虽然还是远远不够，但是我看到了方向，看到了远方的光亮，找到了走出“高原”的有效方法，那就是多阅读。

带着一颗虔诚的心来听小龙老师的课是一定会有收获的。除了他所讲的内容，他在上课过程中的一些做法也有很多值得学习借鉴之处，比如：为了引导学员把书读透，他将任务分解，将《后现代课程观》的内容分成八部分内容，每次专攻一个部分；精彩的作业提示语引导学员明确问题、聚焦问题、解决问题；平时在课程群里积极与学员进行互动，抛出一些小问题让大家探讨，既保持了课程群的热度，也为学员解决问题提供了支架；当教学效果没有达到预期的时候，小龙老师总是在检讨自己、反思自己，在自己的身上找问题；他写的作业批语总是带着温度，能让人既感到鼓舞，又能认识到自己的问题。——听课，听的不仅仅是授课内容本身，老师上课的整个过程，比如组织教学的方法、处理问题的方法、反馈问题的方法等所有这些细节都值得关注和学习。——这是我在之前的学习中没有意识到的。一个有温度的课程即使再难，也能使学习者喜欢。教师就应该有这样的一种工具，能够让一星火苗猛烈地燃烧。

在作业评语中，小龙老师曾为我写下了“资深学习者”和“宝藏学员”的评价，我惟有用更加扎实的学习和不懈的努力让自己成为这样的人。一个学期的努力得到了丰厚了回报，我以综合评分87.9的成绩获得了优秀。课程虽然结束了，但这只是新一段学习的开始。我加入了由路建勋老师组织的《后现代课程观》研读小组，将继续接受小龙老师的学习指导。22位尺码相同的学习者将采用任务驱动式的研读方法，制定研读计划，提交研读报告，将后现代课程观的学习引向深入。

03 点亮：承担即是成长！

“看看能否为您提供借鉴？”

—— 郑建业（新网师学员、课程组长）

2021年7月初，教务长郭良锁老师邀请我为新学员进行一次入学培训，内容是《如何写作业》。这个内容对我来说并不难。精心准备了培训内容，几番打磨总觉得还是不够满意，修改遇到了“瓶颈”。就在这时，郑建业老师将他发表在新网师公众号上的文章发给了我，题目是《没有最好，只有更好——对完成作业的几点思考》，这真是雪中送炭啊！其中许多观点令我耳目一新，特别是“以‘代表作’的名义完成作业”让我印象特别深刻，也深受触动。于是，动笔改稿，一气呵成，顺利地完成了任务！

2021年秋，我与吴尧达老师一起担任“听读绘说”的课程组长。当教务处郭丽丽老师让我再帮忙推荐一位课程组长的时候，我第一时间想到了他。他是我学习的榜样，小舟老师也非常欣赏他。他对绘本的研究不仅仅是文本的解读和教案的设计，更有概念的阐释甚至能够进行绘本的创作。他的个人公众号“小路上”体现了他在绘本研究领域的精进，也给了学员许多切实的帮助。如果说小舟老师是船、是引渡人，他便是桨，是学员有力的划行工具，向绘本更深处漫溯。当得知吴老师在新网师除了担任课程组长之外，同时还学习了一门课程，担任周报编辑，还在王子老师的团队承担任务，平时自己在学校中也有教学任务。我在想，是什么样的力量支撑着他这么多担子压在身上压不弯，压不垮？我想这就是新网师所倡导“承担即是成长”的义工精神，是“点亮自已，照亮他人”的火种精神。

在这种精神的指引下，我在做好本课程组长工作的同时，也报名参加了“研发卓越课程”的义工工作，参与课程资料的整理和综述的撰写工作，进行了一些大胆的尝试，使自己得到了更多的锻炼，挖掘了自己更多的潜能。

2021年11月末，新网师“云端论剑”开启直播。12月初，刘广文老师让我设计“云端论剑”第二期海报。我开始正式加入“云端论剑”项目组，负责活动海报的制作工作。海报是论剑活动的一张名片，它的质量关系到人们对活动的关注度和参与度，所以刘广文老师对海报制作有着近乎苛刻的要求，一期海报十几次甚至几十次的修改，我都从不厌烦。从把设计初稿提交给刘老师审阅开始，我就坐在电脑前等他回复修改意见，因为刘老师太忙，有时只能偶尔回复我一下，所以这个“等”过程有点漫长，常常是半天，甚至更长时间，直到得到他肯定的回复时我才会去做其他的事情。

现在，云端论剑海报组有了高手吴尧达老师的加盟，和金霞老师的新生力量，三人同行，取长补短，让我更加有信心做好海报制作工作，努力为“云端论剑”塑造一个良好形象，吸引更多的人来关注学习。

04 超越：向上是永远的姿态！

生命的本质是时间性。岁月塑造人，阅历改变人。所以我们更在乎岁月中的每个时间节点。

—— 郝晓东

我的工作室是2015年成立的。因为一本书，一个人，成为我生命中最重要的遇见，让我决定从此走教师专业化发展道路，过幸福完整的教育生活。这本书是《新教育》，这个人是朱永新教授。

工作室一开始被校领导命名为“雪松种子工作坊”，汇聚了学校里最优秀的老师开始进行新教育实验的探索，没有接受系统的学习和指导，只能按自己的理解摸爬滚打，收效甚微。2016年春季，我成为新网师的学员，对新教育理念有了进一步的了解，我及时将学习到的知识与体会与工作室成员进行分享，工作室的工作有了起色，同年被命名为“皇姑区双创工作室”。2020年被命名为“沈阳市卢雪松创新工作室”。

工作室由校级到市级的转变，意味着要承担更多的使命。随着在新网师学习的深入，结合学校的实际情况，我将工作室的研究方向定位在“校本课程研发”和“差异教学模式”的探索两个项目上。

经过实践调查和研究，我们决定将诗歌、绘本和实践活动纳入校本课程。工作室成员从书籍的广泛阅读开始，从中筛选调整课程所需书目，与我们已有的知识进行整合，再到课堂上实践应用，遇到新问题，再学新知识，就这样循环往复，不断丰富课程内容，提升课程质量。

研究项目时形成的过程性材料，如设计方案、实施计划、纪实材料、反思总结、改进措施等都有很强的针对性。为了检验项目实施效果，我们还将学生分为实验组和参照组两个组进行对比研究。对比研究中形成的过程性材料，做到了有调查、有统计、有分析、有对策，成为下一阶段调整项目研究的重要依据。

2021年9月，工作室成果“小草莓绘本馆”活动教材参加了由沈阳市政府主办的“盛京杯”创新大赛，大赛以“设计赋能，融合发展”为主题，旨在培育工业设计和文化创意等新业态，培养盛京工匠，促进我市国家先进制程中心和区域性文化创意中心的建设。本届比赛涉及全行业，吸引了来自全国26个省、直辖市、自治区和台湾地区的项目参赛，历时六个月。经过了初评、复评和终评答辩，最终评选出金奖、银奖、铜奖、优秀奖和入围奖共113项。我工作室参赛成果获得了工作室组优秀奖，也是唯一一个进入终评答辩环节的学校文化成果。

至今还清晰地记得答辩现场的紧张情形。当我做完了项目介绍后，五位专家老师开始轮番向我“发难”，从各种角度提出了他们感兴趣的问题：从课程结构到创新理念，从研究方式到数据分析，从“双减”落地到创造效益……如果在以前，我肯定会措手不及，甚至大脑会一片空白，但是，在新网师多年的历练让我有了更多的从容和自信，一个个密集的问题让我迅速唤醒学过的相关内容，并用最短的时间把这些内容串连在一起，回答问题有理有据。答辩结束，五位专家用热情的掌声给予我充分的肯定。我才发现，平时在新网师的学习中拼命想记住的那些知识其实早已经融入到了生命之中，成为了自已的一部分。

乘此东风，工作室研发小草莓绘本馆课程上报沈阳市精品校本课程；10月末，我的一篇叙事文章被刊登在辽宁省级杂志上；这一年工作室成员宋彤老师被评为市级学科带头人……

因为与新网师最美的遇见，我和我的团队明确了前行的方向，获得了成长的动力，实现了一次次的自我超越！对于我而言，2021年最幸福的事是拿到了最新的体检报告，一项项指标宣告我取得了五年抗癌战斗的决定性胜利！

我是幸运的，更是幸福的！这份幸运和幸福充实来自新网师的专业阅读、专业写作和专业成长！我当继续努力追随，永不止步！

再见了，2021！你只是一个平凡的时间节点，对于我而言却具有重要的意义，因为这一年我经历了痛苦与挣扎，也经历了幸福与成长，使知识结构不断丰富，课堂实践不断完善，教学反思不断深入，幸福指数不断提升，在精神上实现了自我超越，走出了自己专业发展的高原期，也让自己以更饱满的热情和更好的姿态来拥抱新的一年！

2022年1月20日

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文章评论解读请到了 优秀学员：211161朱小会

《向上是最美的姿态》

1.迎难而上，向自己的短板宣战

2.主动承担，在挑战中不断突破

3.积极谋划，在迎战中不断超越

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编辑：李力

审核：金霞