01
有人说：“能吃苦的人吃半辈子苦，不能吃苦的人吃一辈子苦。”
诚然，做人要懂得“吃苦是福”。不然的话，人生就会被痛苦折磨，没有了笑对生活的精神。
作为上了年纪的老人，手里有退休金、存款，住在不大不小的屋子里，逢年过节能和儿女相聚，平时可以自由活动，应该是不要吃苦了。
其实不然，人这一生，皆要自渡，老年人的福气，往往要“苦中求”，掌握苦己利人的智慧。
02
苦不传人，自己承受。
对于苦瓜，很多孩子不喜欢吃，但是大人们却厚爱有加。
随着年龄的增长，对苦瓜的认识进一步加深，并且能利用苦瓜的特点，做出很多美味佳肴。
《本草纲目养生大全》记载：“苦寒无毒，除邪热，解劳乏，清心明目。”
当你把苦瓜和其它的菜混在一起的时候，就会发现，苦味一直在苦瓜里，并没有传给“别人”，连汤汁里也没有什么苦味。
有人把苦瓜称为“君子菜”，体现了其“苦己福人”的高尚情操
当你进入老年时，儿女长大了，孙辈也走进学堂了。你应该做的，不是麻烦儿女，而是尽量把麻烦留给自己，让儿孙少操心。
一般来说，儿女隔三差五会打个电话给父母，父母一个劲地说“我们都好，放心吧”。这时候，两代人之间的感情就深厚了。事实上，很多父母是忍着咳嗽声、身上的病痛在说话。
如果老人可以把身边所有的年轻人都当成儿女的话，他的道德水平，就灼灼发光了。比方说，河北省沧州市的白方礼老人，靠蹬三轮车，帮助了三百多个孩子上学。
当一个人善于隐忍痛苦，还把笑脸给了别人的时候，也会收获到笑脸，并且得到社会的点赞。
03
扛过苦难，未来可期。
有道是，人逢喜事精神爽。
在老年人的喜事之中，有一种喜事叫“小病初愈”。从病痛中走出来了，舒展筋骨，看看美丽的天空，和小草亲近，呼吸新鲜空气，顿时有一种“重获新生”的喜悦。
每个人都不希望生病，但是小病是不可避免的。因此，我们要学会扛一扛，不要唉声叹气。当你的内心想着病后的结局的时候，心态就大不一样了。
墨菲定律告诉我们，你总是想着不好的事情，大概率会发生不好的事情。
有福气的老人，避开了“墨菲定律”。凡事都往好处想，即便事情不太明朗，也会发现希望。这样一来，吃过的苦，就“物有所值”了。
扛着苦难前行的姿态，可以让一个老人，像年轻人一样有耐力，有弹性。生老病死，可以看淡；儿女的人生，吃亏多了，是考验；财产在减少，是腾出位置，让晚辈有更多存钱的机会......“扛苦”本身，是有舍有得的大智慧。
04
主动吃苦，苦中作乐。
有的人，在退休那会，主动调整生活方式，把上班的时间，变成发展爱好、帮助别人的时间。吃过一阵苦之后，就找到了生活的乐趣。
读书的人，老年时还能承受“十年寒窗”的苦。
钓鱼的人，练习了*坐静**的能力，还能够承受风餐露宿。
跳舞的人，总是大汗淋漓，“苦”变成了汗水，又滋养了健康的身体。
但凡你主动去做的，不管有没有实物的收获，都会收获到快乐的因子。
孔子的弟子原宪，一生贫苦，有时候，吃饭都要减半。但是他却可以和同学一起讨论国家大事，并且提出中肯的见解。
孔子过世之后，原宪选择了退隐，坚持做一个躬耕的人。
原宪说：“没有钱，不叫贫；苦中求学，不叫病。”
真正的穷，是心穷。如果你的心不穷，能把“捉襟见肘”当成一个词语来研究，那么缺衣少食的人，就有了精神粮食。
苦和乐是反义词，也是可以互相感染，互相转换的。
主动退隐的老人，在体验躬耕的生活；被迫回乡的老人，在厌恶躬耕的生活，需要我们反思和领悟。
05
夫妻同苦，白首偕老。
重庆江津中山镇，流传着一个“天梯爱情”的故事。
上世纪五十年代，一个二十岁的大男孩，爱上了一个比自己大十岁的寡妇，成为了村里人的笑话。他们逃到大山去安家，从此深居简出，相伴到老。
丈夫刘国江耗费了很多的时光，修建了六千多个阶梯。他的想法很简单，就是让妻子出行的时候，走得顺畅一些。
妻子徐朝清说：“我心疼，可他总是说，路修好了，我出山就方便了。其实，我一辈子也没出山几次。”
山里的日子苦不苦？从常人的眼里看，肯定是很苦的。但是他们却变成了神仙眷侣：一天也不愿意分开，一辈子都不言苦。
年迈的人，走到哪里都不方便，但是有了爱人的陪伴，出行就会快乐很多，并且会感觉到，身边有一根无形的拐杖。
爱情其实很简单，要么不牵手，牵手了就再也不放手，生老病死在一起。
余生不长，还苛求什么呢？有人作伴，有家可回，有粥可温，就圆满了。
06
有一句话，很励志：“平庸的人躲避痛苦，优秀的人不怕吃苦，杰出的人自找苦吃。”
人生就像品茶，慢慢品，味道会发生巨变——吃过了苦，等一等，就有回甘。
苦非苦，乐非乐，只是做人的执念而已。
年纪越大，越要学会吃苦，这样的话，生活再难，也不会叫苦连天。
笑一笑，云淡风轻。
苦不苦，问心无愧。
作者：布衣粗食。
关注我的文字，走进你的心灵。
文中配图来源于网络。