• 1、当人群因为种种原因突然之间拥挤在一起时，如果你所在的地方不是很安全，你应该迅速找到一个比较稳固的地方躲起来，不要停留在原地。
• 最好是蹲在地上，双手抱膝，膝盖弯曲。遇到紧急情况可以趴在桌子下、墙角等坚固的物体上，双手抱膝。如果你是女孩子的话，应该躲在容易脱手的地方。如果你是成年人的话，要尽量让自己的身体重心降低一点，避免被踩踏。
• 2、当周围的人越来越多时，如果你没有足够的空间躲避的话，你应该大声地呼救。
• 如果情况不允许，应该尽可能地远离人群，尤其是大型场所工作人员应该远离人群。如果你看到有人摔倒或者受伤，你应该马上跑到离人群远一点的地方，或者躲在柱子后面。等待救援人员的到来。

• 3、当有人摔倒在地时，可以用自己的物品来保护头部和颈部。
• 首先，要蹲下或趴在地上。不要乱动，要保证头部的安全。如果有人摔倒在地，可将鞋子脱下或将鞋子抛给同学们，或者将自己身上无法穿的衣服脱下扔给同学们。如果鞋子丢了或自己没有带鞋，要将鞋子捡起，然后双手交叉放在颈后紧握手把，防止头部受到二次伤害。其次，要用手将摔倒的同学推开。人摔倒后，应该让身体自然后倾，尽量减少活动的幅度，以防摔伤。
• 4、如果你在人群中突然摔倒在地，千万不要惊慌失措。
• 应就地打滚，把身体重心移向后仰，双手抱头，保护头部。身体尽量贴近地面，这样做是为了防止踩踏。你的身体越往后倒，踩踏到哪里就越容易反弹到哪里。
• 5、如果你发现自己身上的鞋子被踩坏了，应该马上蹲下来，双手护住头部。
• 不要蹲在地上，应在地上用毛巾、衣物等护住头部。这是防止眼睛被挤伤。当人很多，你可以把头埋在臂弯里，以防拥挤的人群将你踩倒。不要将头埋在衣服下或身体的任何部位。