周星驰在电影界的地位就不用多说了，周星驰三个字就代表了一种电影风格。
他在电影《喜剧之王》和《新喜剧之王》都反复出现了给了一本书好几个镜头。
《喜剧之王》中死跑龙套的尹天仇在几平米的房间里认真看着这本书。
《新喜剧之王》中的如梦一出场也是带着这本书。
年少无知的时候我看星爷的电影只是觉得好笑，当时以为他只是为了增加喜剧效果才随便乱凑的一本书。后来才知道原来真的有这本《演员的自我修养》。
这本书后来也因为周星驰的电影而热销。
然而，事实上这本书晦涩难懂，连周星驰本人都直言：只看了三十多页
那么星爷在电影中为什么多次提到这本书呢？
1、确实为了增加喜剧效果。
一个生活都快过不下的跑龙套的人竟然还在看这种看起来无实质性作用的书，这个场景对于上帝视角的观影者来说，是很可笑的。
这也是星爷电影里常用的手法，以喜剧来表达悲剧。认真努力反倒成了笑话。
只是成年的我，再看这部电影，却再也笑不出来了。
曾有人这样评价周星驰的电影：
小时候，看他的电影，哪怕哭得再凶，也能破涕为笑；长大后，再看他的电影，往往笑着笑着，就哭了。
这一点我想只是表面的。星爷想表达的可能更多。
2、这本书代表一种态度。认真，凡事做到极致的态度。
这本书封面上有作者这样一句话“没有小角色，只有小演员”这大概是星爷想表达的主要意义。
这也是星爷能够成功的原因：不疯魔不成活。也是他遭众人非议的原因。
“石榴姐”苑琼丹直言“我跟他不熟，从来没有跟他联络过”。她说，明明觉得演得不错，还要被周星驰反复要求重来，像小学生怕老师一样怕周星驰。
拍《少林足球》，周星驰得罪了戏中的“大师兄”黄一飞。
酒瓶爆头那场戏，因为对效果不满意，周星驰在黄一飞头上爆掉了8个啤酒瓶，惹得众人都为演员打抱不平；
拍《功夫》，周星驰得罪了吴孟达和洪金宝。
吴孟达因为戏份被删气得跳脚，而担任武术指导的洪金宝，则是因为打戏被否，骂他“不可以只当自己是人，别人都是狗。”
可是只有黄秋生说：
“你只见这么多人说他不好时，却看到他有出来说别人一句吗？”
面对指责，星爷只是淡淡的一句;：戏比人重要。
这让我不禁想起现在娱乐圈整天霸占头条的大宝贝和大幂幂等人。
讽刺的是星爷总是自嘲自己爱钱，而这些人则开口闭口都是「不忘初心」，「工匠精神」。。。
谈到做演员的初心，杨老师表示，
就是想做一个值得被人尊重的演员，还有几部可以让观众特别喜爱的作品，和角色。
说到表演，杨老师说：我相信在座各位都看过一本书就是《一个演员的自我修养》。
别人看没看过我不知道，但是我觉得大宝贝应该是没看过。因为这本书叫《演员的自我修养》。
星爷影片中多次提到这本书，大概也是对影视界某些人的嘲讽吧。
3、这本书本书代表的意义。
回到这书本身，这本书是个俄国作家康斯坦丁•斯坦尼斯拉夫斯基所著。
斯坦尼斯拉夫斯基创立的“体验派”是所谓的三大表演体系之一，《演员的自我修养》是他的代表作。也是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华，在世界范围内产生了极大的影响 。
上图由左至右依次为斯坦尼斯拉夫斯基、布莱希特、梅兰芳。
这三位分别代表“体验派”“表演派”“梅派”三大表演体系。
体验派的核心是;进入潜意识。体验派要求在表演时，演员和角色在心理上融为一体，进入一个潜意识的状态，忘记自己在演戏。
斯坦尼斯拉夫斯基认为：舞台上最好的效果就是演员完全随着剧情走，完全不受意志控制，演员在体验这个角色本身，他不用刻意去想他该如何表达，如何去做动作，而就这么自然而然的表演，凭着直觉，下意识的表演。
例如周迅、梁朝伟、周冬雨就是典型的体验派演员。而这种表演方式通常适用于老天爷赏饭吃那种人。
主要使用体验派的演员代表：
周迅的“灵感”，下意识
《喜剧之王》中的成龙正是这样。可能不需要刻意练习，你天生就会。
而星爷的电影好像并不是遵循这种表演方法。电影人物常常是夸张荒诞充满戏剧性的。他的表演更倾向于表演派。我们看到的无厘头会觉得幽默很好笑，但是仔细观察他的表演是理性克制的，也是经过设计的。
表演派的核心强调的是模仿和设计，要求演员在竭尽全力、异常逼真的变现情感的同时，应当保持冷静。代表人物有：冯远征、秦海璐等人。
看星爷的电影时，观众始终是置身事外的，即你从头到尾知道这是在演戏，所以更能引发观影者个人的想法，而不是沉浸在剧情和人物里。
譬如看《大话西游》，你看完可能有各种对人生和爱情的启发，而不是沉浸在故事本身。这就是星爷想要的电影效果。
不要求真实，就是要让你看到“他好像条狗啊”。
而你会因此不想当一条狗。
因此反复提到这本书也是星爷对表演方法的一种态度。
演员不必执着于表演派系。每种表演派系都没有高低，只是不同的表现手法。只要走心，殊途同归。
而最怕的就是四不像。
譬如体验派失败的大幂幂。
杨幂下意识的喜怒哀乐
“表现派”的反面例子：
欧阳娜娜已经情绪失控
天使宝贝用“眼泪”表现悲伤
陈学冬饰演“AI”机器人入木三分
关晓彤落水替代成泳池游泳
真心希望现在长期霸屏的大花小花们花点时间稍微琢磨下演技。
王*源千**与周迅也谈到了「不忘初心」。
把每一次表演都当做最后一次机会，把给予自己的每一个角色都表现好， 不忘初心，踏实创作。你想想上映的才几部影片，还有多少演员没上到这样的影片，能演到一部好戏你没有理由不认真地对待他。
对每个角色、每部戏、每次创作的珍惜，才是一个演员的不忘初心吧。
不止演员这行需要工匠精神和不忘初心，任何一个行当，想要做好都需要如此。