今天分享的一句道德经是“企者不立，跨者不行，”出自《道德经》第二十四章。
“企者不立”，企是企鹅的企，是一个人站在脚趾上，本义是踮起脚。踮起脚站着是为了增加自己的高度，让自己显得比实际更加突出，然而这种姿势不符合人体的结构，所以反而站不住了。因此只能暂时起作用，长期来看反而影响了站立的能力。
“跨者不行”，跨是跨越的意思，例如在越过障碍的时候可以采用这个姿势，普通人走路一步大约0.5到0.7米，行军时齐步走和正步走的标准步幅都是0.75米，竞走运动员一步大约0.9-1.1米。跨步的幅度远大于走路。英国著名男子三级跳远运动员乔恩·爱德华兹是世界三级跳记录的保持者。他在三级跳时跨步的最好成绩为，第一步6.5米，第二步5.6米。相当于竞走运动员的六倍，普通人的八到十倍。然而，这种跨步的姿势一两步可以，但不能用来走路，因为不符合人体的结构和运动规律。女子100米的世界记录是10秒49，而中间加上10个栏，也就是增加了10次跨越动作的女子100米栏的世界记录为12秒44，几乎慢了两秒。跨越是用人为的方式增加短期的行走距离，却影响了行进的速度。
“企者不立，跨者不行”就是告诉我们，采用人为的行为只能暂时起到自我拔高的效果，长期来看反而降低了实际能力。所以得不偿失。例如有些艺人采用制造人设的方式来自我拔高以吸引粉丝，短期来看确实产生了效果，然而当本人的真实水平撑不住自己的人设时，就会遭到粉丝的无情抛弃，从此一蹶不振。
这就是今天分享的一句道德经，“企者不立，跨者不行”。
《道德经》逐句解读 第二十四章 自我夸耀就没有功劳
每天一句《道德经》贵大患若身
每天一句《道德经》贵身与为天下