窦跃生
“老顽童”文怀沙先生108岁，不玩了。不过，他给世人留下了一个值得效仿的长寿秘诀：舞文弄墨。
一个曾被奉为国宝也被批为败类，年龄是个奇迹也是个谜团的人，从此不再长髯飘飘，永远告别了这个文化江湖！
江湖多险恶，我自仰天长啸。滚滚红尘中，笑到最后的是长寿、是智慧、是赢家。青山依旧在，几度夕阳红。古今多少事，都付笑谈中。别人的说法都不重要，重要的是活在当下，活出自我，活出潇洒。
文怀沙（1910年1月15日—2018年6月23日），生于北京，祖籍湖南。
有人质疑，说他根本不是什么国学大师，也根本没有那么大年纪，都是自己吹的。身份真假、水平高低，对学术界可能有意义，但对大众来说，他所宣扬的乐观、豁达的人生态度，积极、开放的生活方式，确实很过瘾，其实这就够了。
我赞成这个观点。哪个贪官污吏不自吹？嘴上吹光明磊落，骨子里阴险丑恶。老顽童比腐败分子好几百倍。为什么不去谴责坏人？却要纠缠别人的学问和身份？不说别的，文先生曾在北京大学、清华大学任教，不是国学大师，能担此重任吗？
哪个老赖、*子骗**不自吹？不吹，能骗来钱？能骗来色吗？老顽童比坏人好多了。还是去批判坏人吧。
奉劝那些只盯着别人缺点的人：不要“文人相轻”，要提倡“文人相敬”。
文学就是来源于生活，而高于生活。老顽童讲故事，是一家之言，没有什么坏处。百家讲坛上的大师，不是也经常遭遇他人“自吹”的骂声吗？
有一句唱词叫：马连七虎何必认恁真。是的，潇洒的人生，不在乎别人说什么。郑板桥的名言：难得糊涂。尤其是在鸡毛蒜皮的事情上，认真咋着？不认真又咋着？对咋着？不对又咋着？只要我无愧于心。为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。
《国学大师》文怀沙以健康和长寿著称，这与他达观的心态是分不开的。我可以明确告诉你：文先生在学术领域另一重大贡献是主编了“十五”国家重点图书--《四部文明》200卷(1.4亿字)。就这点本事，吹吹又有何妨？
不仅是他，就连齐白石、杨绛、巴金、冰心等等，这些喜欢“舞文弄墨”的人，都排在了百岁寿星的行列。因此，得出结论：舞文弄墨，长寿秘诀。
2015年4月7日上午，“文怀沙一百零五岁书法展”在中国国家博物馆开幕，文怀沙先生亲临展览开幕式现场致辞并为展览启幕，展览汇集了文老近十余年来创作的书法精品70余幅。
文怀沙书法作品
我们佩服这个老顽童，他在练习书法，一笔一画，一撇一捺，一横一竖，一字一句。他顾不上想坏点子，他没有时间祸国殃民，他没有时间与别人争论谁对谁错。他只管高高兴兴，他只管长命百岁。他自吹吗？说明他有自吹的本钱。
文怀沙有个理论：人活到70岁就应从头算，从一岁开始。
有如此心态的老顽童，不长寿才怪了。
另一种算法：80岁，按公岁算，40公岁。
这两道养生保健的算术题，值得推广。
是的，也经常有人质疑齐白石的年龄。他的画作也有过108岁的落款。可是，谁能挡住大师的艺术成就？谁能挡住艺术大师的长寿呢？
文老一生中遭遇到不少苦难和艰辛，但他“戒忧虑，毋怒躁”，从不悲观，而是以苦为乐，笑口常开。他说：“老年人要以平和心境来调整自己。见到快乐的事，或者意外惊恐，心脏的搏动就变了，整个生理程序都会受到影响。所以，懂得养生的人，要有良好的心理状态。”
良好的心态是一种境界很高的修养。比如杨绛先生，她不与人争什么，也不屑与人争。她就按照自己的人生理念去优雅地读书，优雅地写文章，优雅地舞文弄墨，文质彬彬地活过103岁。她把与别人争论的时间用到了长寿的养护上。谁敢与她争年龄？那才是真本事。
文老每天早上6∶30起床，饭后练字、会客、散步，午后休息一段时间后，接着看报、练字、写诗，晚上9点钟就寝。年轻时候的他，每天吸烟70支，现已戒烟多年。不饮浓茶，爱喝淡茶，饮食合理，从不偏食，就是吃喜欢的食物也很节制。一天三顿，每顿必喝汤。清晨吃淡汤一碗，以舒筋活血。对于用药进补，他认为：“有病则用，用则细心；无病则去，勿信滋补。”
也许，一个人的长寿规划从30岁就应该确立。如果，你错过了，就从60岁好了。二月河先生的养生“五个一工程”是：每天写一篇千字文，写一首诗，画一幅画，练一幅书法，散步一个小时。
文怀沙书法作品
文老从8岁临池习字，百年乐此不疲。他书写时，指、腕、臂、膀和全身协调配合，将全身之力运于笔端，全神贯注，静心养性，如同打太极拳一样，既能舒筋活血，促进新陈代谢，又可娱乐身心，寄托精神。
他经过一场生死劫之后，每天奋力扫院子，边扫边背诵《离骚》，沉醉在忘我意境中，直到大汗如洗。医生对文老死里逃生感到莫名其妙。文老笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”
说到背诵《离骚》。我曾经下功夫背过，很难。难为老爷子了。
是啊，巴金先生是中国作家中不拿工资的人。他的收入主要靠写作。这是难能可贵的。
文怀沙书法作品
我最佩服冰心先生的那颗童心。我曾经写过一篇文章《我与冰心面对面》。这位老人的散文和我的散文发表在同一期的《散文学刊》，并且页码面对面。这也许是一种巧合，一种神交。我在老干部大学讲写作课时，重点讲了《小桔灯》。那“有声有色”、“以情动人”的特色非常鲜明。
童心，当是长寿秘诀中的一剂良药。
老年朋友们，舞文弄墨吧。我们永远与长寿“风雨兼程”。
(部分照片来自网络)
作者简介：南阳市老干部大学写作班老师，多年来在《人民文学》《人民日报》《星星诗刊》《萌芽》《青年作家》《散文选刊》等报刊发表文学作品500多篇，多次获得国家级和省级作品奖，有作品集《青铜月》。曾获得过“河南省优秀新闻工作者”称号。
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